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养肝护肝,坚持三个原则

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.3       浏览: 7111次

  肝脏是人体重要的器官,而且它还很容易感染疾病,因此大家要学会如何保肝护肝。

  一、爱护肝脏,就不要喝太多的酒

  大家都知道,饮酒伤肝。肝脏扮演着过滤器的角色,而喝酒过多会对其造成严重损害。肝脏专家表示,男士每天喝酒多于两杯,女士每天喝酒多于一杯都属于过量。对于肝脏这个非凡的器官来说,它最不凡的造诣就是能够再生。(肝脏的3/4是可以移去的,而且移去的部分能够在几个星期内自动生长出来,与原来的形状是一模一样的!)但是,如果你喝酒过多,以致肝脏操劳过度的话,就可能会造成肝细胞永久受损或者留下伤疤,这就是我们说的硬化了(cirrhosis)。

  二、保护肝脏,就不要把酒和药物混在一起服用

  药物和酒精是不可以一起服用的。药物,特别是看起来无害的醋氨酚(对乙酰氨基酚,退热净,一种替代阿司匹林的解热镇痛药),是不应该与酒精饮料混在一起服用的。很多处方药和非处方药(包括中药),都是由一些对肝细胞存在潜在威胁的化学物质制成的,在与酒一起服用时,对肝细胞的威胁更大。如果你因病毒感染或者代谢失调而患病,那么你服用的药物就很可能会对肝脏造成损害。此时,你应该问问医生,看看药物是否会对肝细胞造成损害。

  三、爱肝护肝,就不要靠近环境污染物

  从涂料稀释装置喷出来的浓烟,以及其它烟雾飞沫都会被肺内毛细血管吸入,然后运送到肝脏,在肝脏内进行解毒,然后释放到胆汁里。为了预防肝脏受损,这些化学物质的数量及浓度应该要控制好,不能多!要确保自己的生活环境空气流通,若碰到污染物,可以戴上面具,掩护好皮肤,以及尽快用肥皂和清水把皮肤上沾染的化学物质清洗掉。

  从上述几个原则做起,现在就开始保护你的肝吧!

标签:坚持  三个  原则  
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