乙肝人，你犯过这些错误吗？

　　错误一：盲目抗病毒

　　慢性乙肝最根本的病因是乙肝病毒，因此最根本的方法是抗病毒治疗。但是，有很多患者，一看到DNA高了，就盲目抗病毒治疗。其实，抗病毒治疗是有指征的，它的一般适应症包括：(1) HBV DNA ≥105 拷贝/m l (HBeAg 阴性者为≥104 拷贝/ml)；(2)ALT≥ 2×ULN；如用干扰素治疗，ALT 应≤10×ULN，血总胆红素水平应<2×ULN；(3) 如ALT <2×ULN， 但肝组织学显示Knodell HAI ≥4，或≥G2 炎症坏死。具有(1)并有(2) 或 (3) 的患者应进行抗病毒治疗；对达不到上述治疗标准者，应监测病情变化，如持续HBV DNA 阳性，且ALT 异常，也应考虑抗病毒治疗。另外，饮酒、熬夜等因素也会导致转氨酶升高，排除这些因素后如果转氨酶还是处于非正常状态，就要考虑抗病毒治疗了。

　　错误二：道听途说，自选药物

　　有些乙肝患者道听途说、偏听偏信，只相信别人的治疗经验，听到别人说这种药好就用这种药，听说这种药不好就排斥这种药。其实，药物的效应和毒副作用往往是因人而异的，而有些患者意识不到这点，道听途说或断章取义，选来选去，总是选不到自己称心的药。所以，建议患者在资深医生的指导下，按疗程服药，定期复查、复诊。

　　错误三：心理负担过重

　　慢性乙肝患者终究有人会发展为肝硬化、肝癌等，这种现象使许多患者忧心忡忡，情绪低落。其实，慢性乙肝罹患肝癌只是少数。对于发展为肝癌的可能性要有正确的认识。既要看到乙肝与肝癌的相关性，又要看到这种比例不是很高的现实。肝炎的发展很大程度上取决于个人的免疫状态，而免疫状态又与个人情绪密切相关。心理负担过重只会影响预后，对病情毫无益处。所以，对于乙肝患者来说，乐观地面对现实、积极地配合医生治疗才是明智的做法。

　　错误四：不注意忌口

　　民间向来就有患病要忌口的说法，但是很多乙肝患者，即使患病，仍然不注意，依然抽烟喝酒，偏食辛辣刺激和油腻的食物，这样不仅增加肝脏的负担，而且还会加重乙肝病情。乙肝患者虽然要忌口，但并不是盲目忌口，基本原则是综合营养，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，戒烟酒酒，尽量少吃或不吃辛辣刺激和油腻的食物。