当前位置：首页 → 专家医药 → 肝病答疑 → 秋季如何养肝补肝？举报

秋季如何养肝补肝？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.2 浏览： 9388次

　　随着阴雨连绵的秋雨，气温也在逐渐降低，在天气骤然变凉的初期，人体的免疫系统也会有所降低，易导致肝炎患者病情复发或使原有的肝病加重，因此在肝病复发的危险季节—秋季应在养肝补肝上多加以强化与注意，对疾病的预防是很有意义的，那秋季如何养肝补肝？下面就此做一下介绍。

　　1.均衡机体营养：在饮食上注意合理膳食、调整好饮食结构，注意蛋白、维生素、矿物质及微量元素等的合理补充，适宜多吃些新鲜的瓜果蔬菜，尤其是对肝脏有益的如葡萄、橙子、番茄、豆制品、奶类、真菌类及绿叶蔬菜等，对多元维生素的补充、肝脏的修复、免疫力的提高都是很有帮助的，总之在饮食上调理好，可谓是食疗养肝补肝的基础。

　　2、不贪杯：饮酒伤肝，对于肝病患者而言尤其在病情易复发的秋季，无条件戒酒是无容置疑的，否则不仅加重肝脏负担而且极易导致病情复发与恶化的可能，因此对于嗜酒爱好者远离酒亦是养肝之策。

　　3.多喝水：秋季是干燥的季节，机体亦缺乏水分，多喝水可补充体液、增强血液循环、促进机体新陈代谢，并且还有利于机体的消化吸收和废物的及时排除，进而减少代谢产物和毒素对肝脏的损害，也在一定程度上起到养肝作用。

　　4.适宜的身心锻炼：秋季进行适宜的身心锻炼并保持心情的舒畅，对促进新陈代谢、强身健体、免疫机能的提高都是很有帮助的；并且又可怡情养肝，以达到养肝护肝的保健目的。

　　总之，秋季是肝病易复发的季节，在饮食生活等方面注意养肝、补肝、增免，对肝炎疾病的预防、治疗及预后都是极为有利的。

图片推荐

: 微信上线拍一拍功能,微信上线拍一拍功能怎么用,微信上线拍一拍功能教程
微信上线拍一拍功能了，微信上线拍一拍功能怎么用，微信上线拍一拍功能教程由猎奇岛小编为大家整理。微信最新版最近可是热度不断，除了网友们心心念念的更改微信号外，拍一拍功能也上线，群里的朋友，好友都忍不住来

: 早晨第一泡尿可看出肝的状况
肝好不好可以观察早晨第一泡尿。其实，第一泡尿很重要，一定要观察仔细，看是不是颜色很深，或有血尿，或象淘米水一样浑浊，或是泡沫很多，有各种不同的现象。　　肝好不好可以观察早晨第一泡尿　　泡沫尿：如果泡

: 侯金林：早发现早治疗慢性丙肝可被治愈
据最新数据统计，全球有75%的肝癌是有病毒性肝炎发展而来的。其中每年有35万人死于与丙肝相关的肝脏疾病。但只有三分之一的国家有制定对抗丙肝的国家计划。全球有1.8亿人感染丙肝病毒，这些人种有三分之二是

: 蜘蛛痣、蜘蛛痣图片
蜘蛛痣常出现于慢性肝病患者体表，常随着肝功能的变化而增多、减少或消失，因此蜘蛛痣对于判断肝功能的状态有一定得参考作用。如果我们能够多认识一下什么是蜘蛛痣，看看蜘蛛痣图片对于能否正确辨别和诊断蜘蛛痣是很

: 蜘蛛痣长什么样？
蜘蛛痣，顾名思义，形似蜘蛛，但具体在形状、大小、外观上是什么样子的，可谓是很多人所不是太了解的，那究竟蜘蛛痣长什么样？还是听听肝病专家对此的介绍吧。　　蜘蛛痣，其出现多与与体内雌激素代谢有关，在临床上

: 乙肝患者感冒了怎么办
乙肝患者感冒了怎么办？冬天到了由于气候干燥，寒冷再加上人们不注意保暖喝水。乙肝患者自身的抵抗力就差，很容易感冒生病。那么乙肝患者感冒了怎么办？下面请肝病医院专家为大家做详细解答：　　1.乙肝患者感冒特

: 肝硬化腹水吃什么好？
肝硬化腹水吃什么好？肝硬化腹水患者在临床很多见，很多患者在治疗期间会选择食疗的方法配合药物的治疗，以达到事半功倍的效果，下面我们就来简单了解一下肝硬化腹水吃什么好？　　肝硬化腹水吃什么好？　　一、薏苡

: 乙肝小三阳如何预防病情恶化?
有患者咨询：去年单位体检时，我被查出得了乙肝小三阳，有人说乙肝小三阳不需要治疗，但也有人说乙肝小三阳随时可能会转为乙肝大三阳的，我很苦恼，我想请问专家，乙肝小三阳如何预防病情恶化？为了给患者一个满意的

秋季如何养肝补肝？

热门阅读

图片推荐

微信上线拍一拍功能,微信上线拍一拍功能怎么用,微信上线拍一拍功能教程

早晨第一泡尿可看出肝的状况

侯金林：早发现早治疗慢性丙肝可被治愈

蜘蛛痣、蜘蛛痣图片

蜘蛛痣长什么样？

乙肝患者感冒了怎么办

肝硬化腹水吃什么好？

乙肝小三阳如何预防病情恶化?

你是怎么知道肝囊网的？