当前位置：首页 → 专家医药 → 肝病答疑 → 秋季如何养肝补肝？举报

秋季如何养肝补肝？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.2 浏览： 9441次

　　随着阴雨连绵的秋雨，气温也在逐渐降低，在天气骤然变凉的初期，人体的免疫系统也会有所降低，易导致肝炎患者病情复发或使原有的肝病加重，因此在肝病复发的危险季节—秋季应在养肝补肝上多加以强化与注意，对疾病的预防是很有意义的，那秋季如何养肝补肝？下面就此做一下介绍。

　　1.均衡机体营养：在饮食上注意合理膳食、调整好饮食结构，注意蛋白、维生素、矿物质及微量元素等的合理补充，适宜多吃些新鲜的瓜果蔬菜，尤其是对肝脏有益的如葡萄、橙子、番茄、豆制品、奶类、真菌类及绿叶蔬菜等，对多元维生素的补充、肝脏的修复、免疫力的提高都是很有帮助的，总之在饮食上调理好，可谓是食疗养肝补肝的基础。

　　2、不贪杯：饮酒伤肝，对于肝病患者而言尤其在病情易复发的秋季，无条件戒酒是无容置疑的，否则不仅加重肝脏负担而且极易导致病情复发与恶化的可能，因此对于嗜酒爱好者远离酒亦是养肝之策。

　　3.多喝水：秋季是干燥的季节，机体亦缺乏水分，多喝水可补充体液、增强血液循环、促进机体新陈代谢，并且还有利于机体的消化吸收和废物的及时排除，进而减少代谢产物和毒素对肝脏的损害，也在一定程度上起到养肝作用。

　　4.适宜的身心锻炼：秋季进行适宜的身心锻炼并保持心情的舒畅，对促进新陈代谢、强身健体、免疫机能的提高都是很有帮助的；并且又可怡情养肝，以达到养肝护肝的保健目的。

　　总之，秋季是肝病易复发的季节，在饮食生活等方面注意养肝、补肝、增免，对肝炎疾病的预防、治疗及预后都是极为有利的。

图片推荐

: 我国新版丙型肝炎指南推荐口服抗病毒药物
2015年年底，中华医学会肝病学分会和感染病学分会共同推出更新版《丙肝指南》，该指南推荐了在国际上已被广泛使用的口服直接抗丙肝病毒药物（DAA）。这些药物可大大提升丙肝治愈率，丙肝治愈率超过90%。

: 肝病医院开通微信公众账号啦
日前，肝病医院已正式开通微信公众平台。扫描下方二维码，或搜索微信公众账号：hbgbyy，点查找，进行关注，即可随时随地享受来自肝病医院的专业健康指导。　　微信用户关注肝病医院微信公众服务平台步骤：

: 处暑吃鸭子养肝吗？
网友咨询：处暑吃鸭子养肝吗？后天就是处暑了，妈妈每年处暑都会买鸭子吃，她说鸭子可以养肝，我爸爸有肝炎，请问处暑吃鸭子养肝吗？　　专家解答：中医学认为鸭肉性寒，可大补虚劳、滋阴养胃，消毒热、利小便、退疮

: 高考体检3月8日开始取消乙肝病毒感染标志物检测
昨日，记者从市教育考试院获悉，我市城区高三考生的体检时间为3月10日13日；邗江区考生的体检时间为3月8日10日。据悉，今年高考体检项目与往年无异，共分为7大项目，取消乙肝病毒感染标志物检测。　　记者

: 哪些原因会导致小便发黄
哪些原因会导致小便发黄？导致小便发黄的原因很多，有的是病理上导致的，有的是因为生理上导致的，具体哪些原因会导致小便发黄，下面请肝病医院专家为大家做详细解答：　　1.水喝少了引起的尿黄，尿液浅黄是因为尿

: 花季少女肝脏外露12年医生直言情况罕见若早治疗可早排雷
“能给你拍张照吗？”“不可以。”病床上的小怡（化名）笑得有些羞涩，丘阿姨看着她，也露出了慈爱的笑容。丘阿姨是清远人。据丘阿姨回忆，12年前，大儿子的一个女工友将小怡托给了他，随后失联了。大儿子便将小怡

: 肝腹水吃什么水果好
肝腹水吃什么水果好？水果中含有我们人体中需要的维生素和营养纤维，在肝腹水疾病的疗养上，专家建议肝腹水患者吃水果，要吃有利于自己身体需要的水果，如椰子、橙子等。　　肝腹水吃什么水果好？肝病医院专家给大家

: 吃饭能查HBV-DNA吗？
咨询：今天忘了应该去医院复查了，早上吃早饭了，上次听医生说这次应检查乙肝病毒DNA，有些疑惑不解，就此请教：吃饭能查HBV-DNA吗？　　鉴于上述患者的咨询，专家就此指出：在乙肝检查中，乙肝病毒DNA

秋季如何养肝补肝？

热门阅读

图片推荐

我国新版丙型肝炎指南推荐口服抗病毒药物

肝病医院开通微信公众账号啦

处暑吃鸭子养肝吗？

高考体检3月8日开始取消乙肝病毒感染标志物检测

哪些原因会导致小便发黄

花季少女肝脏外露12年医生直言情况罕见若早治疗可早排雷

肝腹水吃什么水果好

吃饭能查HBV-DNA吗？

你是怎么知道肝囊网的？