乙肝饮食要注意哪些方面
乙肝疾病对人体危害是比较大的,那么在饮食上要注意什么呢?下面小编为大家介绍下乙肝的饮食。
乙肝饮食1、不要过多食用蛋白饮食
对于乙肝患者来说,由于胆汁分泌失调、胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短等,使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、瘦肉、甲鱼等高蛋白食物,就会引起消化不良严重甚至腹胀等病症。
乙肝饮食2、不可以乱用补品
膳食平衡是保持身体健康的基本条件,如果滋补不当,脏腑功能失调,打破平衡就会影响健康。
现在,我国人民的生活水平已经很不错了,各种营养食品都很充足,家庭饮食结构也日趋完善,所以一般正常的饮食可以满足大部分乙肝的饮食需要。就不需要增加补品了。
乙肝饮食3、一直强调的烟酒以及辛辣食品
烟中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者必须戒烟。
辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。
一、乙肝患者可以吃的水果
大枣:大枣可以补血,鲜枣富含vc比较丰富,可以经常食用。
西红柿:西红柿中含有丰富的vc,番茄红素,乙肝患者常吃西红柿,有滋阴功效。
柑橘:富含vc,有助肝脏解毒但不可多食,不要多食,空腹食用会伤胃。
猕猴桃:含有大量的vc,又有补肝护肝之功,与绿豆通用能增强肝脏解毒功能。
香蕉:香蕉具有滋阴功效,据说乙肝患者每天一支香蕉可以预防肝硬化。
葡萄:葡萄为秋季养肝佳品,可使用葡萄干,但要记得漱口。
梨:梨的营养丰富,能保护肝脏,帮助消化,所以也常作为肝炎以及肝硬化的辅助治疗。
二、乙肝患者可以吃的食物
奶制品:主要要补充蛋白质,但以酸奶为佳,不仅可以调整肠道菌群促进毒素排出,还能够提高机体免疫力。
鸡蛋:富含大量的蛋白质,在修复细胞的同时又可促进细胞再生,每天食一到两个即可,太多浪费且影响消化。
苦瓜:生食性寒用以去火熟食养肝,苦瓜炒鸡蛋是很不错的选择。但是不可多食,以免伤胃。
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