揭秘养肝要点 防止乙肝恶化
乏力、疲惫、恶心、厌油,如果在日常生活中你有这些症状的话那有可能是患上乙肝了,建议有这些临床症状的人们到医院及时诊断,一旦确诊就要积极防治,可根据肝脏功能的状况来调整饮食方案,补充维生素主要以食物补充为主,在摄入不足的情况下适量补充维生素制剂还是有益的。
乙肝患者饮食需要注意哪些:
(1)禁止饮酒:饮酒后酒精里的乙醇是需要经过肝脏代谢的。一个身体健康的正常人在长期饮酒的环境下,都会加大肝脏负担,直接造成肝脏的损害,甚至导致酒精性肝硬化,所以乙肝患者患者更应该远离酒精类饮品。
(2)食量合理:因为肝病患者普遍都存在消化功能减弱的现象,患者食之过饱更容易导致消化不良,自然也就加重了肝脏负担。所以医生一般都建议乙肝患者正餐时八成饱最好,饭量较大的患者可以采用少量多餐的形式。
(3)远离高脂肪食品:大多数乙肝大三阳患者的脂肪代谢能力和正常人相比都比较差,所以乙肝患者的日常饮食中要尽可能的少吃或者不吃高脂肪及油炸食品,以免血脂增高最终导致脂肪肝的发生。
(4)远离辛辣刺激食品:辛辣刺激食物是大多数疾病患者都要远离的,乙肝患者同样应忌食辣椒大蒜花椒等刺激类食品或调料,这些食物对患者的胃肠道有明显的刺激作用,严重可导致胃溃疡或者胃炎的发生。而不少肝病患者本来就可能存在消化道不适的感觉,所以不建议患者食用。
(5)禁止高糖饮食:不少人会认为远离高糖饮食是糖尿病患者的事情,其实不然,一直在糖分摄入上都不限制的乙肝患者要开始纠正这种不良的饮食习惯了,因为含有过多的葡萄糖、果糖、蔗糖的食品会影响患者食欲,同时还加重了患者的胃肠胀气,最终结果是导致体内脂肪贮存不断的增加,形成了肥胖和脂肪肝的出现。
(6)避免高蛋白摄入:高蛋白质在肠道容易被肠道细菌分解产生氨气,而氨是导致肝昏迷的重要因素之一。所以乙肝患者要注意日常高蛋白食物的摄取。
(7)避免维生素摄入不足:乙肝患者日常建议要多食新鲜的蔬菜、水果以补充足够的维生素和膳食纤维,同时这些养分对促进消化功能非常有好处。蔬菜水果中的维生素B1、维生素B2、尼克酸等B族维生素以及维生素C,对于改善症状有重要作用。如果日常饮食达不到要求则建议可口服多种维生素制剂来调理。
求医网温馨提示:中医认为肝主疏泄,调畅气机。而气机通畅,气血畅达又依赖于人的精神状态的舒畅开朗,故肝与情志活动关系尤为密切,中医讲的“肝喜条达”理论,就是说积极乐观,舒畅开朗的情绪是肝脏正常的前提。
【参考文献:《肝脏疾病》《慢性肝炎合理用药一册通晓》】
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 乙肝日常生活消毒须知9676
- 02. 小三阳要避免肝炎复发6904
- 03. 乙肝携带者不要盲目治疗,应听从专业医生指导9613
- 04. 肝病患者的“不宜之处”7124
- 05. 乙肝病人好转能结婚吗?6861
- 06. 抽烟对乙肝患者的影响7151
热门阅读
- 01. 警惕肝癌的误诊误治
- 02. 甲肝患者应隔离30天
- 03. 小三阳常用检查方法是什么
- 04. 肝火旺怎么应对
- 05. 肝病7个诱因莫沾边 避开肝病治疗10个误区
- 06. 秋季护肝 14种“按摩大法”来助阵
- 07. 乙肝预防诊断治疗全攻略
- 08. 早期肝纤维化是可以逆转的!
- 09. 爱美容的人为什么也容易传染乙型肝炎?
- 10. 得了甲型肝炎怎么办
图片推荐
乙肝携带者可以吃烧烤吗?
人们的生活越来越多样化,吃饭的种类也越来越多,而烧烤也随着生活在我们的饭桌上也占领了一个很重要的位置,不管是为了生活情趣自己DIY烧烤,还是为了休闲放松,烧烤已经不再是夏天专有的活动,而也有很多乙肝携
肝硬化易导致什么并发症
肝硬化患者往往死于并发症,对于肝硬化并发症的治疗不可忽视。上消化道出血为肝硬化最常见的并发症,而肝性脑病是肝硬化最常见的死亡原因。 1、肝性脑病:肝性脑病是最常见的死亡原因。 2、上消化道大量出血
乙肝孕妇能有健康后代吗?
乙肝孕妇能有健康后代吗?乙肝不仅具有广泛传染性,而且可直接通过母-婴垂直途径传染给下一代,故在临床“乙肝孕妇能否有健康后代”的问题,一直都备受大家关注,对此,专家表示: 母-婴垂直传播,虽是乙型肝炎
洗牙感染乙肝病毒的几率有多大?
洗牙感染乙肝病毒的几率有多大?乙肝主要通过血液传播,洗牙的过程中也有可能被感染,那么洗牙感染乙肝病毒的几率有多大呢?我们来简单了解一下。 洗牙用的洁牙器械,通常都是用来清洁牙齿上的牙结石的,而牙结石
肝掌是什么样的?
网友咨询:不知道什么原因,本人的手掌最近老是发红,因为有乙肝病史,所以想问问这是不是肝掌?肝掌是什么样的啊? 专家解答:肝掌又称“朱砂掌”,是慢性肝病,特别是肝硬化的典型体征之一,肝掌的主要外观为-
爹爹喝酒喝得肝硬化胃出血 住院时还要将酒藏病床下
知道喝酒会伤身,但酒龄已有40年的刘先生却已无法自拔,甚至把喝酒看得比生命还重要。前日,当他因为肝硬化和胃出血而送进医院抢救时,跟医生说的第一句话竟然是:快点救救我,你不救我我就没法喝酒啦! 62岁
转氨酶高一定要用药治疗吗?
咨询:单位体检,结果我被告知肝功能转氨酶不正常,社区医生说我这种情况,最好用药治疗,我不想吃药,所以想问问各位专家转氨酶高一定要用药治疗吗? 转氨酶高一定要用药治疗吗?专家表示:引起转氨酶升高的原因
随州整顿人力资源市场 “乙肝五项”不得列入用工体检
昨从随州市劳动监察支队获悉,即日起,市人社局、市工商局将在全市范围内联合开展为期一个月的清理整顿人力资源市场秩序专项行动,规范劳务用工行为。 据了解,此次行动将严格依法履行人力资源市场的监管职责,进