乙肝患者均衡饮食有好处
乙肝的发病率逐渐增高,影响着人们的生活,乙肝患者病情平稳时,主张生活规律、适当运动,活动以不感到疲乏、恶心、腰痛为准。病情波动期,最好卧床休息,静养康复。乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食,尤其是要自我控制体重,少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。
乙肝患者必知的饮食禁忌
(1)禁止饮酒:饮酒后酒精里的乙醇是需要经过肝脏代谢的。一个身体健康的正常人在长期饮酒的环境下,都会加大肝脏负担,直接造成肝脏的损害,甚至导致酒精性肝硬化,所以乙肝患者患者更应该远离酒精类饮品。
(2)远离高脂肪食品:大多数乙肝大三阳患者的脂肪代谢能力和正常人相比都比较差,所以乙肝患者的日常饮食中要尽可能的少吃或者不吃高脂肪及油炸食品,以免血脂增高最终导致脂肪肝的发生。
(3)远离辛辣刺激食品:辛辣刺激食物是大多数疾病患者都要远离的,乙肝患者同样应忌食辣椒大蒜花椒等刺激类食品或调料,这些食物对患者的胃肠道有明显的刺激作用,严重可导致胃溃疡或者胃炎的发生。而不少肝病患者本来就可能存在消化道不适的感觉,所以不建议患者食用。
(4)食量合理:因为肝病患者普遍都存在消化功能减弱的现象,患者食之过饱更容易导致消化不良,自然也就加重了肝脏负担。所以医生一般都建议乙肝患者正餐时八成饱最好,饭量较大的患者可以采用少量多餐的形式。
(5)禁止高糖饮食:不少人会认为远离高糖饮食是糖尿病患者的事情,其实不然,一直在糖分摄入上都不限制的乙肝患者要开始纠正这种不良的饮食习惯了,因为含有过多的葡萄糖、果糖、蔗糖的食品会影响患者食欲,同时还加重了患者的胃肠胀气,最终结果是导致体内脂肪贮存不断的增加,形成了肥胖和脂肪肝的出现。
(6)避免维生素摄入不足:乙肝患者日常建议要多食新鲜的蔬菜、水果以补充足够的维生素和膳食纤维,同时这些养分对促进消化功能非常有好处。蔬菜水果中的维生素B1、维生素B2、尼克酸等B族维生素以及维生素C,对于改善症状有重要作用。如果日常饮食达不到要求则建议可口服多种维生素制剂来调理。
(7)避免高蛋白摄入:高蛋白质在肠道容易被肠道细菌分解产生氨气,而氨是导致肝昏迷的重要因素之一。所以乙肝患者要注意日常高蛋白食物的摄取。
乙肝患者的食疗
消炎利胆茶
原料:玉米须蒲公英茵陈各30克白糖适量。
制作:将玉米须、蒲公英、茵陈加水1000克,煎后去渣,加白糖适量。
用法:温服。每日3次,每次250克。
功效:利尿利胆,清热消炎,健胃利胆。适用于急性黄疸型肝炎。
柴胡疏肝糖浆
原料:柴胡白芍香附子枳壳生麦芽各30克甘草川芎各10克白糖250克。
制作:将上述药物、食物加水2000克,煮汁去渣,取汁1500克,加白糖250克,制成糖浆。
用法:每服30克,每日2次。服完再配,保持药液新鲜。
功效:疏肝解郁,理气宽中,健胃消食。用于慢性肝炎、肝郁气滞之胁痛低热者有效。
求医网温馨提示:酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝脏内可以转化为醛,它们对于肝脏都有直接的损害作用,可使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝细胞已有损害,加上饮酒更加是雪上加霜,促使病情加重,向肝硬化甚至肝癌方向演变。
【参考文献:《乙型病毒性肝炎》《乙型肝炎及肝癌研究进展》】
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 乙肝孕妇适合哪种分娩方式8069
- 02. 春季养肝 合理饮食预防肝炎发作8687
- 03. 护肝的“三不”原则!7153
- 04. 小心写字楼里的蟑螂传播乙肝病毒8448
- 05. 饮食养生的五色与五数8160
- 06. 乙肝食欲不振有三原因 肝脏受损影响胆汁分泌8175
热门阅读
- 01. 脂肪肝的治疗方法 调脂化瘀汤
- 02. 无症状的脂肪肝需治疗 及时阻断脂肪肝病因
- 03. 每天吃半个木瓜可以护肝
- 04. 肝纤维化的护理
- 05. 肝腹水有哪几点危害呢
- 06. 七种有毒蔬菜损伤肝功能
- 07. 乙肝小三阳传染性强的表现有哪些?
- 08. 全素食或加重脂肪肝病情 脂肪肝要学会吃
- 09. 推荐适合乙肝患者的蔬菜
- 10. 台湾青年染甲肝暴死
图片推荐
感冒药对肝功能有影响吗?
咨询:单位组织明天体检,结果我这两天正好感冒,不清楚感冒药会不会影响肝功能,所以想问问各位专家感冒药对肝功能有影响吗? 感冒药对肝功能有影响吗?专家表示:一般来讲,检查肝功能前,是不主张应用任何药物
食欲不振是怎么回事
昨天有网友咨询:食欲不振是怎么回事?这位网友说最近几天自己一直吃不下去饭,对平时喜欢的食物也没有胃口,有时候还觉得口干,没力气……这位网友咨询说担心自己得了什么病,想知道食欲不振是怎么回事?食欲不振是
小伙6个月突发肝癌 怪自己吃了这些做的早餐
不久前,一则《小伙6个月内突发肝癌,罪魁祸首是早餐经常吃这些!》的消息在朋友圈中被大量网友转发:一名不到30岁的小伙突发肝癌,在排除了家族遗传因素后,平时身体无恙的小伙对为何患上肝癌始终百思不解,直到
韩国中央红十字会副会长金尚俊一行到肝病医院考察调研
2015年5月26日,韩国中央红十字会会长金尚俊一行,在河北省红十字基金会副理事长张如珍陪同下,到肝病医院考察调研。 金尚俊一行着重了解了医院作为红十字基金会定点医院,对贫困肝病患者的救助情况,对肝病
贾继东等受聘家庭医生在线肝病频道顾问
第五届福瑞肝纤维化论坛于2012年5月25日—5月26日在广州香格里拉酒店成功举行,论坛由中国肝炎防治基金会-王宝恩肝纤维化研究基金、内蒙古福瑞中蒙药科技股份有限公司和法国ECHSENS公司共同主办,
中西医结合三联法治疗肝硬化腹水
中西医结合三联法是肝病医院治疗肝硬化腹水的特色疗法。治疗方法为在西医治疗的基础上,结合中成药的整体治疗,以及汤药辨证施治,口服或灌肠。疗效极具可靠性和稳定性。在对3266例病例统计中,显效2635例,
侯金林:全口服丙肝治疗药物疗效达90% 新药物还未在内地上市
2015年2月7日,由香港程思远肝炎研究基金会,南方医科大学南方医院、北京大学人民医院共同主办,解放军302医院协办的“CHCF2015第二届中国国际丙型肝炎论坛”在香港隆重召开。南方医科大学南方医院
肝病患者为何要预防感冒
慢性肝病患者要谨防感冒,据统计,90%的慢性肝炎复发都是由感冒引起的。肝病患者为何要预防感冒?感冒之后,患者发热,疲乏,食欲不振,出现营养缺乏,对肝病的恢复非常不利。 肝病患者为何要预防感冒?感冒药