经常喝酒很伤肝，这3种人过量喝酒很危险！

众所周知，如果大量需求的话会对肝细胞带来严重的损害，不仅会引起酒精性脂肪肝的产生，甚至会加快向肝硬化以及肝癌的进程，不妨让小编为大家介绍酒对肝脏带来的损害吧。

酒对肝脏带来的危害有哪些？

酒里面的主要成分是酒精，主要是通过肝脏来进行代谢和解毒，当大量喝入的话会加重其负担，从而影响了正常的运转，导致肝损害。酒精在肝脏代谢以及解毒过程中会产生乙酸，在身体健康的状态下，乙酸可以分解成一种无毒物质快速排出体外，但是当肝脏功能出现异常时，会让一部分乙醛在肝脏里面沉积，从而损害到了干细胞。酒精进入身体之后，也会直接抑制肝细胞的修复及再生，从而导致肝细胞的变性及坏死，促进了肝纤维化以及肝硬化的产生。

经常喝酒很伤肝，这3种人过量喝酒很危险！

1、喝完酒后脸红的人群肝损伤会更加严重

喝完酒容易脸红的人群，说明他们身体里面的乙醇脱氢酶比较多，转化为乙醛的速度快，必须需要大量的煤来作为支撑，当大量喝酒的话就会增加对酶的消耗，从而对身体带来严重的损害。

2、喝完酒后脸发白的人群千万不能大量喝酒

喝完酒之后脸发白说明身体里面的乙醛脱氢酶以及乙醇脱氢酶比较少，主要是靠肝脏里面的酶进行养花，如果一次性大量喝酒的话会引起肝昏迷，甚至会出现急性的酒精中毒。

3、喝完酒之后脸发青的人群不能喝酒

10%的人群喝完酒之后脸色会发青，脸出现明显的灼热感，同时全身以及脸部的皮肤出现潮红，呼吸困难，口渴，全身出汗，恶心呕吐，视力模糊以及神经的紊乱，这主要是因为身体里面的乙醛水平升高所引起的。

温馨提示

当肝脏功能出现异常时应该适当的进行休息，多为身体补充高热量及高蛋白质的食物，尽量减少脂肪的摄入，因为脂肪主要是通过肝脏来进行分解，不然会加重其病情。戒掉烟酒，平时可以多吃一些富含胡萝卜素的食物，比如柑橘类水果以及胡萝卜，因为此营养元素在血液里面的浓度越高，肝脏功能就会越正常，从而降低了患上疾病的风险，喝酒时多种酒不能混合，不然会加重对肝脏带来的损害。