如何有效进行预防小儿脂肪肝?孩子多加运动是最好的办法
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.21
浏览:
14038次
现在的小孩子都是家长们手心里的宝,所有好吃的都会满足他们,造成小儿肥胖的越来越多,也增加了患上脂肪肝的几率。由于脂肪肝大多发病于成年人,并且与饮酒有着密切的联系,因此很多人以为儿童是不会出现脂肪肝的。但据悉,脂肪肝患儿人数正在不断攀升,并且有不少患儿都同时具有小儿肥胖症的情况。
专家指出,孩子出现脂肪肝的原因大多与“吃”有着密切的联系。如一些父母给孩子补充过量高脂肪、高蛋白的营养品,或放任孩子吃甜食、西式快餐,加上孩子严重缺乏运动,导致体重超标,这样很容易导致脂肪肝的出现。
儿童如何预防脂肪肝?
专家建议,儿童脂肪肝的预防应该和小儿肥胖症一起进行,从饮食上对孩子加以控制,并且让孩子多加运动是最好的办法。此外,也可以进行一定的食疗,帮助孩子进行消化。如少让孩子吃高脂高糖食物,多吃新鲜蔬果;鼓励孩子每天早睡早起,坚持1个小时运动,如快走、慢跑等,通过消耗热量让身体多余的脂肪分解,减轻肝脏的负担。
也可以采用以下食疗方:
1、生山楂30克,煎水代茶饮,或服用山楂冲剂,每次1包,每日3次。
2、兔肉100克,佐以麻油10克煮食,每日1次。
3、荷叶1张切细,加首乌15克,水煎后取汁200毫升,再与粳米50克、冰糖少许煮粥食之,每日1次。
4、海带煮豆腐,或蘑菇煮豆腐,每日1次。
5、大枣10枚,芹菜30克,煎汤饮用,每日1次。
温馨提示
由于脂肪肝前期症状不明显,建议肥胖儿的家长每年带孩子进行一次健康体检,避免疾病的出现。不要觉的小孩子吃的越多越多,要控制一个量,特别是高热量、高糖、高脂肪等食物要少吃哦。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 转氨酶偏高的原因和危害9337
- 02. 脂肪肝的高发人群 酗酒肥胖少运动10271
- 03. 认清酒精肝发病病因做好预防工作7422
- 04. 乙肝与胃病有何关系?7479
- 05. 防病从口入 预防甲肝要注意日常饮食卫生11467
- 06. 多吃蘑菇可以帮助预防肝病?预防肝病可以多吃什么?11674
热门阅读
- 01. 保肝六禁忌
- 02. 剧毒蝮蛇可“克”肝癌
- 03. 乙肝患者应怎么选择抗病毒药物?
- 04. 乙肝病毒携带者的三个转归
- 05. 肝腹水的偏方有哪些呢?
- 06. 乙肝小三阳会导致贫血吗?
- 07. 有效的乙肝治疗方法
- 08. 甲肝扩散如何进行自保
- 09. 脂肪肝患者宜多睡眠
- 10. 肝囊肿的治疗案例 中医如何治疗肝囊肿?
图片推荐

索非布韦等丙肝新药能使丙肝患者纤维化改善
最近,一份关于丙肝治疗的研究结果最新出炉。美国学者近日完成了一项研究,他们从4家大型健康系统收集了2006年1月~2013年12月这八年间感染慢性丙肝病毒的4731名患者,对他们进行跟踪调查。通过对患

安徽涡阳县发生丙肝疫情 56人经筛检呈阳性
11月28日,在安徽医科大学第一附属医院,一名两岁的丙肝患儿在医院接受治疗。沈 乡摄(新华社发) (来源:人民日报)安徽省涡阳县丹城镇近日发生一起丙肝聚集性疫情,截至11月28日,56人经初筛检测阳性

洗牙会感染乙肝吗?
洗牙会感染乙肝吗?随着社会的进步,爱美人士越来越多,他们关注身体的每一个细节,包括牙齿,因此,洗牙也渐渐成为了一种时尚,但是需要注意的是,洗牙的过程伴随着流血,这很可能导致乙肝传染,那么洗牙会感染乙肝

压力大、火气旺、不吃早餐? 小心“肝”
如今,职场人工作压力大,平时火气旺,大家都已经司空见惯了。那么,又该如何缓解压力,什么样的人更要引起注意呢? 从中医理论来看, 春夏养阳,重在养肝,春夏季肝气旺盛而升发,只有保持肝脏旺盛的生理机能,

肖小敏:主被动联合免疫能有效阻断母婴传播
乙肝病毒传播的方式主要有母婴传播、医源性传染、输血传播、密切生活接触传播(皮肤黏膜受损等)、性传播等,在高流行地区,大多数原发性HBV感染发生在婴幼儿时期,主要通过母婴围生期垂直传播或水平传播,并且发

2015年中国乙肝疫苗批签发数据分析
人类是乙型肝炎病毒的唯一宿主,当安全、有效、足量的乙型肝炎疫苗提供接种使用时,肯定将对控制乙型肝炎病毒的传播起到决定性的作用。卫生部儿童免疫计划接种程序:新生儿注射第一针,1、6月分别接种第2、3针。

90后妈妈割肝救子 半岁婴儿成功接受肝移植
半岁的小明辉先天性胆道闭锁,必须做肝移植手术。亲友劝其90后父母再生一个,夫妻俩执意割肝救子。作为湖北省年龄最小、体重最轻的亲属供肝活体肝移植手术患者,小明辉昨天恢复良好。 回忆起这半年来的曲折经历

“河北省红十字基金会肝病救助”定点医院 揭牌仪式隆重举行
图(一) 12月24日上午,肝病医院 “河北省红十字基金会肝病医疗救助” 定点医院的揭牌仪式在医院隆重举行。河北省中医药管理局局长王振邦、河北省红十字基金会副理事长杨金陵、石家庄市红十字会常务副会长解


