如何有效进行预防小儿脂肪肝?孩子多加运动是最好的办法
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.21
浏览:
14091次
现在的小孩子都是家长们手心里的宝,所有好吃的都会满足他们,造成小儿肥胖的越来越多,也增加了患上脂肪肝的几率。由于脂肪肝大多发病于成年人,并且与饮酒有着密切的联系,因此很多人以为儿童是不会出现脂肪肝的。但据悉,脂肪肝患儿人数正在不断攀升,并且有不少患儿都同时具有小儿肥胖症的情况。
专家指出,孩子出现脂肪肝的原因大多与“吃”有着密切的联系。如一些父母给孩子补充过量高脂肪、高蛋白的营养品,或放任孩子吃甜食、西式快餐,加上孩子严重缺乏运动,导致体重超标,这样很容易导致脂肪肝的出现。
儿童如何预防脂肪肝?
专家建议,儿童脂肪肝的预防应该和小儿肥胖症一起进行,从饮食上对孩子加以控制,并且让孩子多加运动是最好的办法。此外,也可以进行一定的食疗,帮助孩子进行消化。如少让孩子吃高脂高糖食物,多吃新鲜蔬果;鼓励孩子每天早睡早起,坚持1个小时运动,如快走、慢跑等,通过消耗热量让身体多余的脂肪分解,减轻肝脏的负担。
也可以采用以下食疗方:
1、生山楂30克,煎水代茶饮,或服用山楂冲剂,每次1包,每日3次。
2、兔肉100克,佐以麻油10克煮食,每日1次。
3、荷叶1张切细,加首乌15克,水煎后取汁200毫升,再与粳米50克、冰糖少许煮粥食之,每日1次。
4、海带煮豆腐,或蘑菇煮豆腐,每日1次。
5、大枣10枚,芹菜30克,煎汤饮用,每日1次。
温馨提示
由于脂肪肝前期症状不明显,建议肥胖儿的家长每年带孩子进行一次健康体检,避免疾病的出现。不要觉的小孩子吃的越多越多,要控制一个量,特别是高热量、高糖、高脂肪等食物要少吃哦。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 这些行为很伤肝你还在继续吗?这6种坏习惯一定要戒除!11426
- 02. 预防脂肪肝,饮食很重要12553
- 03. 食欲不振是患上肝病吗?11911
- 04. 肝脏最怕就是这九件事 睡眠不足影响肝脏代谢13715
- 05. 预防肝硬化的方法有哪些8050
- 06. 怎么喝酒不伤肝?教你一份健康喝酒秘笈请收好!12306
热门阅读
- 01. 乙肝治疗无底洞 算算你一生治疗的开销
- 02. 丙肝:危害不亚于乙肝
- 03. 酒精肝的中医疗法
- 04. 乙肝携带者可以喝豆浆吗?
- 05. 为什么肝炎患者要吃着喝牛奶?肝炎患者要咀嚼牛奶
- 06. 介绍几种保护肝脏的食物
- 07. 肝腹水会不会传染 肝硬化腹水饮食需注意
- 08. 丁肝4大传播途径危害健康 3方法预防传染
- 09. 春季养生舒肝 按摩7大“撒气穴”
- 10. 饮食不节 脂肪肝找上你
图片推荐

肝硬化与肠道菌群有关
我们在临床发现,很多肝硬化患者都会出现腹泻的症状,这是为什么呢?下面我们来了解一下肝硬化和肠道菌群的关系。 中国工程院的科学家团队,从肠道菌群研究着手,通过大量基因组学研究,揭开了肠道菌群紊乱对肝硬

肝豆状核变性误诊误治严重 铜代谢指标诊断意义重大
肝豆状核变性是一种遗传性铜代谢障碍所致的肝硬化和以基底节为主的脑部变性疾病,1912年由Wilson首先报道和描述。临床表现为进行性加重的椎体外系症状、肝硬化、精神症状、肾功能损害及角膜色素环(K-F

乙肝大三阳的治疗费用高吗?
众所周知,乙肝是一种慢性肝脏疾病,其病程较长,且易反复发作,因此很多患者尤其是乙肝大三阳患者,查出患病后就放弃了治疗,担心病情治不好,还浪费财力物力。那么,究竟乙肝大三阳的治疗费用高吗? 对此,肝病

熬夜会导致转氨酶升高吗?
晚上11点-凌晨1点,是肝脏排毒的时间。 当下,人们面临高负荷的生活和工作压力,加班、熬夜可谓是较为普遍,对于肝脏不好的患者来说,熬夜对病情是不利的,那熬夜会导致转氨酶升高吗?对此肝病专家给大家作出

第五届福瑞肝纤维化论坛议程安排
福瑞肝纤维化论坛是致力于促进国内外肝病及肝纤维化领域交流与探索的高端学术平台,由王宝恩肝纤维化研究基金、内蒙古福瑞中蒙药科技股份有限公司和法国ECHOSENS公司共同主办,每年一届,自2008年以来,

乙肝自然转阴后还需治疗吗?
乙肝自然转阴后还需治疗吗?乙肝“自然转阴”现象在临床是存在的,很多患者在得知乙肝“自然转阴”后,总认为自己和常人一样,不用吃药,亦不用再复查,这种观点是否正确?乙肝自然转阴后还需不需要治疗呢? 乙肝

你置办年货了吗?
朋友们,春节马上到了,你置办年货了吗? 什么,你还没放假呢?握手痛哭一下,小编也是要到除夕才能放假呢。 但是这好像也不影响我们置办年货的心情! 奶奶告诉我,在60、70年代,买什么都要用票,买布

什么原因可导致间接胆红素高?
咨询:我肝功检查单上,胆红素指标异常,间接胆红素20.1,很是担心与疑惑,不晓得是什么原因所致,什么原因可导致间接胆红素高?请教专家,希望帮我做下解答,谢谢。 肝病专家就此疑问指出:间接胆红素的正常


