当前位置:首页肝病知识肝病健谈 → 肝炎患者:多休息=睡懒觉举报

肝炎患者:多休息=睡懒觉

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.13       浏览: 13817次

第一、有利于建立生物钟,养成规律的生活习惯,全身各组织器官,包括肝脏都会有秩序地工作。

第二、经过一夜睡眠,肠道积聚了较多毒性物质,起床后肠蠕动增加,可促使排便,以便把肠道内毒物及时排出体外。

第三、睡眠时,血液循环变得缓慢,起床后逐渐趋于正常。如该起床时不起床,心功能就不能及时恢复,久之导致身休衰弱。

第四、吐故纳新。卧室的空气在早晨最为混浊,不清洁的空气中会有大量的细菌、病毒、二氧化碳和尘粒,对呼吸道的抗病能力有影响。

第五、有利于调节神经功能。及时起床会使睡眠中枢的兴奋状态得以抑制,恢复其他中枢的活动功能,使人感到精神振奋、爽悦。

第六、有利于恢复体力。若生活无规律,该起床时不起床,甚至睡到中午,就很不利于体力的恢复。根据“用进废退”的原理,久而久之,有些器官组织会逐渐衰退。

标签:肝炎  患者  多休息  休息  睡懒觉  懒觉  
下一篇:什么叫肝炎
图片推荐
    肝硬化患者如何预防腹水的形成?

    肝硬化患者如何预防腹水的形成?

    肝硬化患者如何预防腹水的形成?腹水是肝硬化患者后期很常见的并发症之一,有的患者治疗不规范还容易形成顽固性腹水,严重影响了患者的生活质量和生存时间,因此,肝硬化患者要积极预防腹水的出现,那么肝硬化患者如
    大别山革命老区12岁女孩亟需肝移植 盼“救命钱”

    大别山革命老区12岁女孩亟需肝移植 盼“救命钱”

    3月31日,12岁的女孩小陈祺一边与病魔抗争,一边看书学习。  为筹集40万手术费,父亲在武汉打零工,好心老师发起众筹  12岁,本来是一个孩子正天真烂漫,粘着父母撒娇的年龄,而来自大别山革命老区的的
    怎样提高乙肝疫苗的免疫效果?

    怎样提高乙肝疫苗的免疫效果?

    南方医院感染内科主任医师 骆抗先教授  一位年轻的妈妈问:她的孩子注射过乙肝疫苗没有产生抗体,不知是什么原因?怎么办?  十多年来,我国已将乙肝疫苗用作婴儿常规免疫,乙肝预防已经取得非常显著的成绩,小
    如何去肝火

    如何去肝火

    肝是人体最大的气机调节中心,称为“肝主疏泄”。所谓“疏泄”,就是疏通、发泄的意思。如果肝的疏泄功能失常,常常出现两方面的问题:一是疏泄减退,就是疏泄无力,出现气机郁结的现象,比如经常有胸胁疼痛,妇女经
    生活中三类伤肝食物需慎用

    生活中三类伤肝食物需慎用

    生活中三类伤肝食物需慎用 肝脏是人体最重要的解毒器官,我们吃的食物和药物都是通过肝脏进行解毒代谢的,在日常生活中如果不注意饮食就会增加肝脏的解毒负担,因此生活中三类伤肝食物需慎用,下面我们来简单了解一
    乙肝治疗期间能怀孕吗?

    乙肝治疗期间能怀孕吗?

    乙肝治疗期间能怀孕吗?因乙肝治疗时间较长,并不是一两个月所能达到的,故在临床有关“治疗期能否怀孕”的问题一直都备受乙肝家庭关注,那乙肝治疗期间能不能怀孕呢?  乙肝治疗期间能怀孕吗?肝病医院专家表示:
    得了乙肝该怎么办?

    得了乙肝该怎么办?

    得了乙肝该怎么办?众所周知,乙肝是一种传染性疾病,且难以治愈,因此,很多人以为得了乙肝后活不了多长时间了,也就放弃了治疗。那么,到底,得了乙肝该怎么办?对此,我们特邀肝病医院专家来详细解答。  得了乙
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面