肝炎患者应该多吃哪些食物

随着我们生活条件的不断提高，虽然患有肝炎这种疾病的患者越来越多，现在医学对症治疗方法也越来越多，但是很多的患者都会想要通过一些饮食调节，来对这种疾病进行治疗，那么患有肝炎的患者在日常生活中应该多吃哪些食物呢！

1、热量：若无发热及并发症时，成人每日热能宜2000千卡左右。若有发热等情况时可供给热量2400千卡左右。肥胖者应根据具体情况适当限制热量、控制饮食，避免影响肝功能的恢复及脂肪肝的发生。

2、蛋白质：肝炎患者宜供给高蛋白质饮食，每日每千克体重l.5～2克，全日蛋白质100～120克，蛋白质占总热能的15%～l8%。如有腹水而并无血氨增高的患者，每日每千克体重供给蛋白质2～3克。

3、糖类：宜占总热能的60%～70%，不宜过多。除饮食之外，不宜加服过多的葡萄糖和水果糖，特别是肥胖者。

4、脂肪：每日脂肪量为60克左右，或占总热量的20%以内。

5、维生素：当肝脏遭受损伤而发生肝炎时，常使许多维生素的吸收、代谢受到影响。故饮食中应注意供给维生素含量丰富的食物和含有多种维生素的食物。

6、宜选择清淡、易消化的半流质食物或软饭：食用减少胀气的食物。烹调方法宜多用蒸、煮、汆、烧、烩、焖、炖、卤等。

儿童肝炎的8大危险信号

1、食欲不振：与过去相比食量下降，一见到肉或闻到油腻味就恶心甚至呕吐。

2、精神异常：原先一直顽皮、活泼、好动，突然变得懒得活动，经常疲倦，想睡觉。

3、肤色发黄：面部发黄，特别是巩膜和结膜发黄，继而出现周身皮肤发黄。

4、皮肤瘙痒：在没有吃特殊食物和服用药物的情况下突然身上出现皮疹而发痒，药物治疗无效。

5、上腹部疼痛：儿童肝炎患者肝脏发生肿大时，会表现出右上腹有隐痛或连续性胀痛感，疼痛感在夜间尤为严重，常用手自觉不自觉地按抚上腹部。

6、关节疼痛：在不发热的情况下，出现原因不明的关节疼痛，而且关节内又无积液。

7、小便颜色变深：小便呈浓茶色或淡黄豆油色，有时渗入土后还在地面上留有黄色痕迹。

8、大便变白：大便不成形或是有腹泻，看上去呈消化不良状，而且便色发白。

儿童如果患上肝炎这种疾病的话，主要会表现为食欲不振，精神疲倦，经常睡觉，面色发黄，皮肤搔痒，并且还会伴随着上腹部疼痛，关节疼痛，小便颜色变深等，家长们应该对这些症状进行了解，如果发现孩子患有这些症状，应该立即带孩子到正规医院进行检查治疗，以便让孩子能够尽快康复。