当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病健谈 → 饮食均衡可预防肝炎疾病举报

饮食均衡可预防肝炎疾病

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.13 浏览： 11426次

肝脏其实就是一个化工厂，当人体内出现有毒物质的时候，肝脏就负责把这些有害物质分解后排出体外。所以当肝脏出现问题了，会对我们人体造成极大的伤害。根据病因的形成才能知道该怎么预防才是最合理的。哪么，日常生活中该怎样预防肝炎呢？

专家指出，如果要想预防肝炎，那就得从日常生活中做起，下面给大家推荐一下日常生活中该怎样预防肝炎？

1、饮食均衡：有的女性爱美，为了减肥，三餐只吃水果，其它的食物不吃，这样的做法就会造成肝脏的负担。所以对于肝脏来说，均衡的饮食才是预防肝炎的最好方法之一。

2、睡眠时间：大家都知道成年人睡眠时间为8个小时，而就现在的生活方式而言，我们大多数年轻人都属于夜猫子行为，凌晨两三点都没有睡觉，甚至有的人经常熬夜。这种类群的人应该更加注重保护自己的肝脏。

3、注意饮食卫生：我们不要喝生水，也不要生食海鲜，因为贝类的食物很容易受到肝炎病毒感染。所以如果我们要是去肝炎高发区旅游的话，最好注射疫苗。

4、少抽烟、少喝酒：喝酒会提高酒精性肝炎发生的机会，而有肝炎的人更应该戒酒，另外肝炎患者如果能不抽烟或戒烟的话最好。

为预防肝炎的发生，保持一个健康的肝脏，发挥肝脏的应有功能，以保证机体健康长寿。就必须根据肝脏生理、病因、病理、病症特点，做好保肝养肝。心情开朗、精神舒畅。以上就此问题作了详细的解答，患者应该了解吧。如果您还有什么疑问，更多信息可点击在线专家进行咨询，权威肝炎专家随时为您提供最专业的肝炎治疗指导服务，祝您早日康复！

标签：饮食均衡预防肝炎疾病

上一篇：肝炎患者如何才能避免癌变呢

下一篇：你了解该如何预防肝炎疾病吗

图片推荐

: 天天两斤白酒 “酒神”因肝病住院
圈子里不少朋友爱喝酒，我一位朋友也是喝倒了,进医院半年才出院。当我这辈子第一次住院时，真是心慌。老妈掉眼泪，我怕自己没个一年半载也回不去。没想到医生这么厉害，这么尽职。我真的很感动，酒不敢再喝了！叶师

: 王红阳团队：“肝”愿一世济苍生，抢占肝癌研究制高点
他们在国际上首次发现炎症经肝纤维化病程致癌的关键节点分子及其调控机制，开辟了肝癌防治的新途径；他们研制出我国第一个以单克隆抗体为基础的、拥有完全自主知识产权的肝癌检测诊断试剂盒，获批进入国内外市场，有

: 喝多少酒会造成肝损伤？
喝多少酒会造成肝损伤？喝酒伤肝，这是大家都知道的常识，那么到底喝多少酒会造成肝损伤呢？我们来具体了解一下。　　研究认为，连续5年以上每天摄入酒精超过40克，有48%会患上不同程度的酒精性肝病；每日摄入

: 如何判断大三阳是否耐药？
如何判断大三阳是否耐药？乙肝耐药是由于乙肝病毒对药物发生适应性突变，导致药物抑制病毒作用的敏感度下降，耐药的发生是乙肝治疗失败的重要因素，它不仅影响慢性乙肝长期抗病毒治疗的疗效，还会增加处理耐药所需的

: 吃姜或会导致乙肝癌变这些食物乙肝患者不要碰
乙肝患者吃错食物容易引发各种并发症甚至是导致癌症的发生。那么乙肝能吃姜吗？乙肝不能吃哪些食物。　　姜是常见的一种调味品，但是它也有治病的功效，因此多吃姜对身体有极大的好处，但乙肝患者能吃姜吗？　　吃太

: 中国企业研发“新型生物人工肝系统” 为肝脏治疗争取时间
作为世界上乙肝、肝硬化和肝癌最多的国家之一，中国为肝病付出了巨大的社会成本。近日，武汉一家公司成功研发生物人工肝技术，已完成人体临床前研究，将于四月份启动标杆三甲医院的人体临床实验。据了解，这种生物人

: 生姜泡醋能治疗乙肝吗？
有患者咨询：我得乙肝有多年了，跑了很多医院，吃了很多药都没治好，最近从一个老病友那里打听到一个治疗乙肝的偏方，说生姜泡醋能治乙肝，我想请问，这是真的吗？生姜泡醋能治疗乙肝吗?对此，我们请肝病医院专家来

: 河南首个慢性肝病预防与控制院士工作站落户省医
2月27日上午，我省首个慢性肝病预防与控制院士工作站揭牌仪式在河南省人民医院举行。浙江大学第一附属医院教授李兰娟院士，省卫计委、省科技厅等相关负责人共同揭开了院士工作站的红盖头。　　李兰娟教授是我国首

饮食均衡可预防肝炎疾病

热门阅读

图片推荐

天天两斤白酒 “酒神”因肝病住院

王红阳团队：“肝”愿一世济苍生，抢占肝癌研究制高点

喝多少酒会造成肝损伤？

如何判断大三阳是否耐药？

吃姜或会导致乙肝癌变这些食物乙肝患者不要碰

中国企业研发“新型生物人工肝系统” 为肝脏治疗争取时间

生姜泡醋能治疗乙肝吗？

河南首个慢性肝病预防与控制院士工作站落户省医

你是怎么知道肝囊网的？