远离酒精肝的五个办法
酒精肝,意思也就是由饮酒引起的一种常见肝病,它被称为酒精性肝病。酒精引起的肝硬化死亡率是欧洲和美国的人口死亡最常见的五大死因,但近年来呈下降趋势。在中国,近年来,随着经济的发展和生活水平的提高,酒精性肝病的发病率呈上升趋势。据调查,酒精性肝病的发病率占新肝硬化总数的60%。80%的患者年龄在40岁左右。这一令人震惊的调查结果提醒人们,提高对酒精肝的认识和改变不良饮酒习惯已经成为一个需要注意的重大社会问题。那么我们如何做才能远离酒精肝呢?
远离酒精肝的五个秘诀:
首先,禁止饮酒
饮酒会导致多种疾病的发生,尤其是肝脏损伤是酒精性肝病的根本原因。因此,在治疗该病和该病康复后,必须绝对禁止饮酒。在临床实践中,酒精复发和恶化的情况并不少见,应予以警告。如果能完全戒酒,消除病因,就可以提高疗效,促进疾病的康复,防止疾病的复发、恶化或改变。
第二、饮食
肝病患者饮食应多吃素食,清淡,忌油腻,同时要营养丰富,易消化为原则,少吃油炸食物,忌讳生冷、辛、辛、的食物等。盐食用过多还可以损害肝细胞应给予低盐和低盐饮食。如果有出血的倾向,更应忌酒、烟及辛热炙搏之品,如果有精神障碍,神识不清者,应严格控制肉食,供应新鲜流质食物。
三、情志
肝胆病,易停滞,宜平稳通便为首选。如果不顺畅,精神压抑会使气机紊乱,阴阳失调。诱发或加重疾病的症状。我们要帮助患者克服和消除愤怒、忧郁、怀疑、悲伤、恐惧等消极情绪,树立疾病治疗的信心,促进疾病的康复。
四、休息
酒精性肝病患者应注意休息,患者要依据疾病的不同时期,应该采取动静结合的方式来治疗,如果是急性期那么可以采取“以静为主,动静为本,以休息为主,限制活动过多”的原则。在稳定期,我们应采取动静结合的原则,使我们能够独立生活,适当休息。在恢复阶段,我们应该采用“先动,静动”的原则。活动量宜循序渐进,无疲劳感,避免过度劳累和气血损伤。
五、运动
平时体育锻炼能强身健体,减少或预防疾病的发生。在病程中,应根据病情和体力的重要性和紧迫性,选择适当的训练。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 酒精肝治疗方法有哪些 戒酒后或需要药物治疗9748
- 02. 喝酒可以预防酒精肝7018
- 03. 酒精肝这5个危害你知道多少?8494
- 04. 预防酒精肝注意事项你知道么8330
- 05. 酒精肝患者会有怎样的症状12182
- 06. 患有酒精肝多吃5种水果7562
热门阅读
- 01. 婴儿总胆红素高是什么病?
- 02. 水肿乏力可能已是肝癌晚期 饮食应注重补充营养
- 03. 老年人原发性肝癌怎样治疗?
- 04. 生活中预防肝囊肿疾病的方法
- 05. 乙肝小三阳预防癌变方法
- 06. 肝郁气滞喝什么茶?玫瑰花解郁宜多喝
- 07. 丙肝孕妇必须放弃胎儿? 要认清丙肝这8个误区
- 08. 降脂六君子可有效对抗脂肪肝
- 09. 贺普丁发生耐药有哪些危害
- 10. 肝硬化的中医治疗
图片推荐
肝硬化患者如何预防腹水的形成?
肝硬化患者如何预防腹水的形成?腹水是肝硬化患者后期很常见的并发症之一,有的患者治疗不规范还容易形成顽固性腹水,严重影响了患者的生活质量和生存时间,因此,肝硬化患者要积极预防腹水的出现,那么肝硬化患者如
大别山革命老区12岁女孩亟需肝移植 盼“救命钱”
3月31日,12岁的女孩小陈祺一边与病魔抗争,一边看书学习。 为筹集40万手术费,父亲在武汉打零工,好心老师发起众筹 12岁,本来是一个孩子正天真烂漫,粘着父母撒娇的年龄,而来自大别山革命老区的的
武汉22岁大学生割肝救母 称“只要妈妈在什么都值得”
22岁的钱瑞搀着母亲朱春仙,走出武汉协和医院大门。过去的37天,母子俩一起度过了一场生死考验。来自儿子60%的健康肝脏,正在朱春仙体内重生。 用我的肝吧,我怕妈妈等不起 朱春仙今年52岁,家住武汉
怎样提高乙肝疫苗的免疫效果?
南方医院感染内科主任医师 骆抗先教授 一位年轻的妈妈问:她的孩子注射过乙肝疫苗没有产生抗体,不知是什么原因?怎么办? 十多年来,我国已将乙肝疫苗用作婴儿常规免疫,乙肝预防已经取得非常显著的成绩,小
如何去肝火
肝是人体最大的气机调节中心,称为“肝主疏泄”。所谓“疏泄”,就是疏通、发泄的意思。如果肝的疏泄功能失常,常常出现两方面的问题:一是疏泄减退,就是疏泄无力,出现气机郁结的现象,比如经常有胸胁疼痛,妇女经
生活中三类伤肝食物需慎用
生活中三类伤肝食物需慎用 肝脏是人体最重要的解毒器官,我们吃的食物和药物都是通过肝脏进行解毒代谢的,在日常生活中如果不注意饮食就会增加肝脏的解毒负担,因此生活中三类伤肝食物需慎用,下面我们来简单了解一
乙肝治疗期间能怀孕吗?
乙肝治疗期间能怀孕吗?因乙肝治疗时间较长,并不是一两个月所能达到的,故在临床有关“治疗期能否怀孕”的问题一直都备受乙肝家庭关注,那乙肝治疗期间能不能怀孕呢? 乙肝治疗期间能怀孕吗?肝病医院专家表示:
得了乙肝该怎么办?
得了乙肝该怎么办?众所周知,乙肝是一种传染性疾病,且难以治愈,因此,很多人以为得了乙肝后活不了多长时间了,也就放弃了治疗。那么,到底,得了乙肝该怎么办?对此,我们特邀肝病医院专家来详细解答。 得了乙