酒精肝患者饮食养生原则有哪些?
随着经济水平的提高,人们的生活也日益变好,人们的交际应酬、朋友聚会也逐渐增多,大醉淋漓、嗜酒如命等都习以为常,但是长期大量喝酒易导致酒精肝。那么酒精肝患者应怎么做好保健工作呢?对于酒精肝患者来说,平时要养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,少食含脂肪高的食物,多食新鲜的水果蔬菜,加强肝脏的排毒功能,注意合理的运动,如果肝功能有损害,还要积极到指定大型肝病医院做保肝治疗。及时的治疗和正确的护理,让疾病早日的远离我们的生活。
酒精肝患者饮食养生原则有哪些?
1、合理饮食,应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果、蔬菜。可以服多烯磷脂酰胆碱类药物,通过抗氧化作用减轻酒精对肝脏的损伤。
食盐有凝滞助水之弊,因而对酒膨者,应给与低盐、少盐饮食。酒精肝保健有出血倾向者,更应忌酒、烟及辛热炙搏之品,湿浊之征明显者,肥甘油腻尤当所忌,若出现精神障碍,神识不清者,应严格控制肉食,供应新鲜流质食物。
2、酒精肝患者平时还应该保持一个良好的心态,俗话说怒则伤肝,一个积极乐观的心态对疾病的治疗是有很大好处的。轻度的酒精肝可以通过这些养生的办法来缓解,但是重度的酒精肝就一定要到专业的肝病医院接受治疗了。
3、节制饮酒,量饮酒有益健康,关键要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有较强的毒性,95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒能力,导致酒精性脂肪肝。一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后,必须绝对禁止饮酒。
4、多多休息,做到起居有节,劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系,急性期应采取“以静为主,静中有动”的原则,以休息为主,限制过多的活动,注意酒精肝患者的预防护理。同时要保持良好的心里状态,以免因心里压力和精神因素导致病情的加重,影响整个疾病的康复过程和治疗效果。
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