平时应酬过多该如何预防酒精肝
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.13
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在日常生活中,酒精肝已经是男性疾病最常见的一种了,由于工作原因平时要出去应酬,应酬当然要喝酒了,喝多了就会对胃不好,严重的可能引起酒精肝。那么平时应酬过多该如何预防酒精肝呢?下面就让我们具体的来了解一下吧。
预防醉酒的最好方法就是在喝酒之前先吃些肉类,或饮用牛奶,利用食物中的脂肪不易消化的特性保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。要注意的是,千万不要空腹喝酒或将汽水、苏打水和酒一起饮用,这将会使胃部在没有保护的情况下加快酒精的吸收速度,使肝脏来不及解毒,酒精浓度增高而导致醉酒。
在酒后及时补充足量的碳水化合物,可以减少酒精性脂肪肝的发生,在各种碳水化合物当中,热汤面的功效最大,它好消化,能立刻中和酒精,从而抵制酒精对肝脏的损害。
适量饮酒有益健康,关键要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有较强的毒性,95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒能力,导致酒精性脂肪肝。一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后,必须绝对禁止饮酒。
当然,酒后能护肝和护胃的食物有馄饨、水饺等面食,同时还要注意多吃蔬菜和水果,这样能够补充维生素C、维生素E、微量元素硒等重要的抗氧化剂,这些抗氧化剂能够帮助醒酒。
以上就是我们对平时应酬过多该如何预防酒精肝的简单介绍,希望通过我们的介绍可以让患者知道如何预防酒精肝,为了不患上酒精肝患者应该少饮酒。在此,祝患者早日康复。
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