当前位置：首页 → 酒精肝 → 酒精肝治疗用药 → 一口闷易致酒精肝如何降低酒精肝的风险？举报

一口闷易致酒精肝如何降低酒精肝的风险？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.13 浏览： 12457次

怎样饮酒才能减少患酒精肝的概率？酒桌文化很突出的体现在了中国，很多事情都需要在酒桌上解决，所以喝酒是必不可少的。而长期喝酒会伤害身体，也都是大家所了解的。那么下面给大家介绍一下，怎样饮酒才能减少患酒精肝的概率。

喜欢喝酒的人在喝酒的时候应该多喝水，利尿，有助于酒精排出体外。喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。忌豪饮：喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。多吃绿叶蔬菜：喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏多吃豆制品：喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。不要喝碳酸饮料：喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，因为常喝那些碳酸饮料会使酒精的吸收加快，造成肝损伤，甚至患上酒精肝。

酒少量喝也是怡情，但要喝之有道。比如我们在喝酒的时候要注意不要空腹喝酒：饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。而且估计饮酒多时，提前服用维生素B族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。这样可以尽量避免酒精对肝脏的损害，把损害降到最低点。

经过上面的介绍，大家明白了，如果患上酒精肝，根据自身的情况，积极地配合医生进行治疗。并且减少或者避免饮酒，避免酒精肝给您带来困扰。

标签：如何一口酒精降低风险

上一篇：酒精肝对身体危害大治疗酒精肝着重抓3点

下一篇：喝酒容易酝酿出酒精肝专家支招避免得酒精肝

图片推荐

: 王子莲：乙肝妈妈的饮食营养治疗低GI食物+运动等量法则
在乙肝病毒携带孕妇的并发症中，妊娠期糖尿病（GDM）发病率比普通人群（非乙肝携带者）要高，风险比较大。王子莲教授说，对任何疾病，营养治疗都是一种基本的支持治疗法，可提供能量和营养素，全面调节体内代谢，

: 关注安徽丙肝事件：丙肝能治愈吗？
关注安徽丙肝事件：丙肝能治愈吗？由于近日安徽省涡阳县丹城镇，发生了一起丙肝聚集性疫情，感染者众多，故目前人们都在关注“丙肝能否治愈”的问题，那丙肝到底能不能治愈呢？　　对此，专家表示：既往有学者认为“

: 跟乙肝病毒携带者接吻会传染吗？
咨询：女友体检被告知患有慢性乙肝，因在和女友相处这半年多的时间里，除牵手、接吻外，再无实质性接触，故我想问问各位专家这种感染乙肝的几率大吗？跟乙肝病毒携带者接吻会传染吗？　　跟乙肝病毒携带者接吻会传染

: 乙肝为什么爱失眠？
失眠，可谓是很多乙肝患者所头疼的，小李最近就是，特备爱失眠，有时候会影响到日常工作，对此很是费解，乙肝为什么爱失眠？　　乙肝失眠，可谓是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但是会妨碍到人们正常生活、工

: 脂肪肝的预后怎么样？
随着人们生活水平的提高，以及饮食结构的改变，得脂肪肝的人越来越多，已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。但由于很多人对脂肪肝的不了解，整天忧心忡忡，担心自己的病情发展严重。那么，到底脂肪肝的预后怎么样

: 丙肝治愈率可达85% 高危人群应早筛查早治疗
在病毒性肝炎里面，乙肝是大家最为熟知的，我国是乙肝大国，近几年来乙肝的发病率居高不下，而另一种慢性肝炎——丙型肝炎的发病率也在不断上升，据卫生部发布的最新数据显示，截至2012年我国感染丙型肝炎的人数

: 肝功能异常的临床表现？
肝功能异常的临床表现有哪些？肝功能异常，通常是肝脏受到损伤发出的讯息，故大家及时了解“肝功能异常的临床表现”，对病情的早期发现，及机体健康的自我判断都是较为有益的，那肝功能异常的临床表现有哪些呢？

: 中西医结合肝病诊疗专著：《中医肝病》
由耿兰书主编的《中医肝病》一书，经中医古籍出版社出版发行。该书作为一本论述中西医结合肝病诊疗的专著，总结了耿兰书院长二十多年来治疗肝病的特色疗法如三联法、同步疗法等，以及精心研制的35种系列中药制剂如

一口闷易致酒精肝如何降低酒精肝的风险？

热门阅读

图片推荐

王子莲：乙肝妈妈的饮食营养治疗低GI食物+运动等量法则

关注安徽丙肝事件：丙肝能治愈吗？

跟乙肝病毒携带者接吻会传染吗？

乙肝为什么爱失眠？

脂肪肝的预后怎么样？

丙肝治愈率可达85% 高危人群应早筛查早治疗

肝功能异常的临床表现？

中西医结合肝病诊疗专著：《中医肝病》

你是怎么知道肝囊网的？

一口闷易致酒精肝 如何降低酒精肝的风险？

热门阅读

图片推荐

你是怎么知道肝囊网的？

一口闷易致酒精肝如何降低酒精肝的风险？