有这些症状小心酒精肝 怎样喝酒不会得酒精肝
随着酒的销量每年的上涨,酒精肝的发生几率也逐年攀升,临床上发现:酒精肝和喝酒的时间,饮酒量是有直接关系的,而长期大量饮酒的人高发酒精肝,受到遗传和饮酒方式的影响,长期大量喝酒发生酒精肝是酒精肝发生的重要原因。那么,怎样喝酒才不会患上酒精肝?
长期大量喝酒会导致的酒精肝是毋庸置疑的,临床上酒精肝患者多是长年的老酒鬼,建议爱喝酒的人们不要心存侥幸,认为自己喝的没别人多,别人都没有得,自然自己也不会得酒精肝的心理。长期大量喝酒会导致酒精肝已经被医学界公认,所以建议大家适量喝酒,或者不喝酒。
引起酒精肝原因主要就是喝酒造成的,很多患者也会说自己喝酒并不多,为什么也会得酒精肝,医学上认为,酒精肝的发生和家庭酒精肝病史也有一定的联系,有家族酒精肝病史的人,喝同样多的酒却更容易造成酒精肝的发生,另外,一次性大量饮酒也会造成酒精肝的发生,因此建议不经常喝酒的人们,也不要一次大量喝酒,避免造成肝脏损害,导致肝炎的发生。
连续5年以上每天摄入酒精超过40克,有48%会患上不同程度的酒精性肝病;每日摄入80-100克酒精时,酒精性肝病的危险性增加5倍;每日摄入超过160克则增加25倍;如果持续饮酒8年,每日平均消耗酒精227克,则33%嗜酒者会发生酒精性肝炎,14%发生酒精性肝硬化。一次大量饮用的危险性比小量分次饮用大,早年饮酒发生肝病危险性高。
选择低度酒。通常,在同等量下,高度酒對肝脏等器官的损害要大于低度酒,世界上蒸馏酒的酒度一般多在40%vol左右,因此在酒席上最好选择低度酒。喝酒的时候不要吸烟,烟与酒碰到一起,危害更大。因酒精而扩张的血管又因为吸烟而收缩,会给心脏带来负担,而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上。应遵守"喝酒不吸烟,吸烟不喝酒"的原则。
不要和药一起喝,部分镇痛药等强力药剂和酒一起喝下之后,会破坏胃黏膜,引起胃溃疡。而酒和糖尿病药一起喝会引发低血糖。所以,不管哪种药,都不要和酒一起喝。不要每天喝酒,为了保护肝脏功能,应养成一周内至少两天不喝酒的习惯。如果长期每天都喝,发展成酒精性脂肪肝的危险性很大。定期接受肝功能检查,喜欢酒的人常常喝着喝着就喝多了。为了安心地享用美酒,一定要定期接受肝功能的检查,选择适合自己的饮酒方式,做好自我管理。
科学的喝酒能够避免酒精肝的发生,并且要清楚酒精肝的典型表现症状。那么,酒精肝的典型症状有哪些?
1、体重减轻:体重减轻为多见酒精肝症状,这种酒精肝症状主要因食欲减退,进食不够,胃肠道消化及吸收障碍,体内清蛋白合成减少。
2、出血:出血肝功能减退影响凝血酶原和其他凝血因于合成,脾功能亢进义引起血小板减少,故常出现牙龈、鼻腔出血,皮肤和激膜有紫斑或出血点或有呕血与黑粪,女性常有月经过多等酒精肝症状。
3、腹泻:腹泻相当多见,多由肠壁水肿、肠道吸收不良、烟酸缺乏及寄生虫感染因素所致酒精肝症状。
4、腹胀:腹胀为常见酒精肝症状,可能出低钟血症、胃肠胀气、腹水和肝脾肿大所致。
5、食欲减退:食欲减退为最常见酒精肝症状,有时伴有恶心、呕吐等酒精肝症状,多由于胃肠充血,胃肠道分泌与吸收功能紊乱所致,晚期腹水形成,消化道出血和肝功能衰竭将更加严重。
6、腹痛:腹痛酒精肝症状引起原因有牌周围炎、肝细胞进行性坏死、肝周围炎、门静脉血栓形成和门静脉炎等。
7、疲倦乏力:疲倦乏力也为早期酒精肝症状之一,这种酒精肝症状程度自轻度疲倦感觉至严重乏力,与肝病活动程度一致。
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