轻度脂肪肝夏天的饮食保健
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.11
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轻度脂肪肝夏天的饮食保健?想必这是脂肪肝患者以及家属共同关心的话题,为了满足的要求,下面请肝病专家为大家做详细解答:
(1)轻度脂肪肝在春节的时候不要暴饮暴食,一定要合理饮食,以免增加病情,饮食一定要清淡,可以吃点玉米,因为玉米中含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。
(2)脂肪肝患者能吃的食物海带:含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄。
(3)轻度脂肪肝患者还可以吃点燕麦,因为燕麦中含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固酸、甘油三酯。轻度脂肪肝患者还可以多喝牛奶,因含有较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,可减少人体内胆固醇的吸收。轻度脂肪肝患者还可以吃洋葱,洋葱中所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化。
(4)可激活纤维蛋白的活性成分,能有效地防止血管内血栓的形成;前列腺素A对人体也有较好的降压作用。
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