当前位置：首页 → 肝硬化 → 肝硬化治疗用药 → 轻度脂肪肝的饮食疗法举报

轻度脂肪肝的饮食疗法

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.11 浏览： 10955次

轻度脂肪肝的饮食疗法，早期和轻度的脂肪肝临床症状不明显，需要留意，及早发现早治疗，那样才能彻底康复！而且肝细胞的脂肪化经适当治疗和饮食控制可恢复正常。应该是叫做饮食辅助疗法更为确切一些，饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，因为在饮食方面多多的注意，确实能暂时控制脂肪肝的恶化，但决不可过于依赖饮食，认为饮食可取代常规药品。

1 、燕麦

极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三脂。

2、玉米

丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。

3、海带

丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇，抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。

4 、大蒜

可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。

5 、牛奶

含有乳清酸，可减少人体内胆固醇的吸收。

6、洋葱

可降低人体血脂，防止动脉硬化；可激活纤维蛋白的活性成分，有防止血管内血栓形成的作用。

7 、甘薯

含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，起通便作用，并可将肠道内未及吸收的脂肪、毒素排出体外，起到降脂作用。

轻度脂肪肝的饮食疗法，搭配：要注意荤素搭配，增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，限制单糖和双糖的摄入。吃一些低糖类饮食，不能吃高糖糕点和饮料、冰淇淋和糖果等。清淡：脂肪肝患者应以低脂饮食为宜，并且尽量只摄取植物性脂肪，尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸，尽量少吃一些饱和脂肪酸，同时限制胆固醇的摄入量，忌酒和辛辣，尽量远离动物内脏、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等食物。定时定量：每餐七分饱。不吃早餐，把夜宵当晚饭吃，饥一顿饱一顿等。这些不规律的饮食习惯也会影响脂肪肝的痊愈。

标签：轻度脂肪饮食食疗疗法

上一篇：早期肝硬化的治疗3大方法

下一篇：轻度脂肪肝的运动方式

图片推荐

: 保姆患肝炎雇主一家体检全“阳性”
小周夫妇的孩子出生后，雇了一名保姆，平时与他们同吃同住。近日，小周一家人去体检，发现三人的乙肝两对半检查第五项均呈阳性。他们回家问保姆，才知对方患有乙肝。一家人气愤地找到家政公司大闹。医生表示，小周一

: “乙肝妈妈”可就近治疗生下健康宝宝
5月15日,贵州医科大学附属医院获乙肝母婴零传播工程项目单位授牌,成为全国第6家提供乙肝母婴传播综合干预服务的医院,我省病毒携带孕妇可就近治疗生下健康宝宝。　　15日,贵州省2016年育龄期慢乙肝患者

: 清明养肝多吃“黑”！
转眼清明节快到了，中医认为，人体内肝气在清明之际达到最旺。很多人肝火旺，就会导致脾胃弱，常常出现失眠、易怒、腹胀、便秘等不适的症状。肝病医院专家建议：清明养肝多吃“黑”！这个时节可以多吃黑米、黑芝麻、

: 各国肝病专家云集第五届福瑞肝纤维化论坛
第五届福瑞肝纤维化论坛于2012年5月25日—5月26日在广州香格里拉酒店成功举行，论坛由中国肝炎防治基金会-王宝恩肝纤维化研究基金、内蒙古福瑞中蒙药科技股份有限公司和法国ECHSENS公司共同主办，

: 丙肝治愈率可达85% 高危人群应早筛查早治疗
在病毒性肝炎里面，乙肝是大家最为熟知的，我国是乙肝大国，近几年来乙肝的发病率居高不下，而另一种慢性肝炎——丙型肝炎的发病率也在不断上升，据卫生部发布的最新数据显示，截至2012年我国感染丙型肝炎的人数

: 脂肪肝也会“伤心” 降低血脂才能远离脂肪肝
血脂四项是体检当中常见的一个项目，它包括甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等四个指标。那么对于脂肪肝人群来讲，最需要关心的是哪一个呢？脂肪肝与心血管疾病又有哪些关系呢？家庭医生在线采访了南方

: 每天3两白酒 10年可导致肝硬化
肝硬化是临床上常见的一种慢性肝脏疾病，是各种慢性肝病的晚期阶段。肝硬化的种类很多，其中酒精性肝硬化、病毒性肝炎后肝硬化是比较常见的。下面，肝病医院专家对酒精性肝硬化做个简单介绍。　　酒精性肝硬化与大量

: 9岁男孩患高血压和脂肪肝
近日，9岁的男孩小风（化名）因疝气到市人民医院小儿外科做手术。在术前检查时，医生发现这个胖嘟嘟的9岁男孩体重达50公斤以上，不仅患有高血压，还有脂肪肝，医生诊断为肥胖伴代谢异常。医生嘱其术后到医院随访

轻度脂肪肝的饮食疗法

热门阅读

图片推荐

保姆患肝炎雇主一家体检全“阳性”

“乙肝妈妈”可就近治疗生下健康宝宝

清明养肝多吃“黑”！

各国肝病专家云集第五届福瑞肝纤维化论坛

丙肝治愈率可达85% 高危人群应早筛查早治疗

脂肪肝也会“伤心” 降低血脂才能远离脂肪肝

每天3两白酒 10年可导致肝硬化

9岁男孩患高血压和脂肪肝

你是怎么知道肝囊网的？