肝硬化的生活护理方式和饮食禁忌

    肝硬化的生活护理方式有哪些呢？

　　1、静养

　　肝为人体代谢和合成蛋白的主要枢纽，当肝细胞被增生纤维组织分隔，形成结节状假小叶，即肝硬化时，会使各类血管间失去正常关系，肝细胞内营养障碍，导致肝功能代偿不全，从而出现一系列的生理性病变，如内分泌紊乱、蛋白倒置……等。若超负荷体力活动会增加肝细胞的负担，加重病情的发展。因此，在代偿期的患者不应过劳，而失代偿期的患者，则应卧床休息，这样，才能保护肝脏。

　　祖国医学认为肝为阴脏，主动喜静。因肝藏血却又赖以养，动则血行，静则血止，古人有“人卧血归于肝”之说。当机体剧烈活动或情绪激动时，肝脏把其所贮存的血向机体外围输布，以供机体需要；当机体休息时，全身活动时少，机体外围血液需求量相对减少，部分血液归藏于肝，以达到养肝和恢复肝功能的目的。

　　2、情绪

　　怒伤肝，此为第一大忌。肝硬化患者易烦躁激怒、暴怒的情绪变化，会刺激机体发生应激反应，使人体内分泌系统发生改变。肝脏和内分泌腺功能休戚相关，可促使某些激素的合成、转变和分解。激怒时引起分泌肾上腺素，刺激肝细胞使肝细胞内的GPT分泌到血清中，使肝细胞愈加受损。

　　另外，忧郁、思虑、悲伤等情绪均可导致肝气郁结。气滞则血瘀，致生瘀积、肿块（肝硬化）；气滞疏不利，则津液不布，水道不输，致生膨胀（腹水），皆使病情加重。患者一定要保护心情的通达，配合医生治疗，否则虽有灵丹妙药，也是枉然。

　　3、禁酒

　　肝硬化患者必须绝对禁酒。因肝脏几乎是酒精代谢、分解的唯一场所。大量研究表明，酒精对肝脏有直接的损伤作用，患者切不可掉以轻心。有人认为少量饮酒或偶尔饮酒并无大碍，其实不然。任何含有酒精的溶液，即使含量再小，进入机体后都需要肝脏的分解。在其分解过程中，辅酶I转变为还原型辅酶I的增多，使肝小时中央区的肝细胞因缺氧而环死和纤维化。同时，实验室表明，酒精能抑制细胞所合成的糖蛋白和白蛋白的分泌排出，在肝细胞严重受损、肝脏本身也已出现纤维硬化时，再饮酒加重肝脏负担，岂不是对肝脏落井下石。总之，肝硬化患者饮酒，百弊而无一利，须谨慎服用。

    肝硬化的饮食有哪些禁忌呢？

    肝硬化的饮食在患者治疗的过程中起着很重要的作用，了解肝硬化的饮食有哪些禁忌这个问题对帮助患者正确的进行饮食有很大的帮助，患者如果对这个问题不了解，不恰当的饮食就会导致病情的恶化，造成严重的后果，那么肝硬化的饮食有哪些禁忌呢？
　　
    1、应忌辛辣、刺激食物：肝硬化的饮食有哪些禁忌，辛辣食物可刺激胃肠道黏膜，增加胃酸的分泌，从而导致机体出现胃肠道不适症状，对病情不利，所以肝硬化饮食应忌辣椒、芥末、麻椒、羊肉等辛辣、刺激性食物。

　　2、应忌食高铜食物：肝硬化的饮食有哪些禁忌，肝硬化时肝脏功能较差，不能很好地调节体内的铜平衡，若此时进食高铜食物，极易诱发肝腹水、黄疸等症，所以肝硬化忌食海蜇、虾、乌贼、螺类等含铜多的食品。

　　3、肝硬化饮食忌高蛋白质食物：肝硬化的饮食有哪些禁忌，肝硬化时肝脏代谢功能较差，易引起蛋白质不能及时、有效的排除，从而可产生过多的氨，诱发肝昏迷，所以患者蛋白质摄入量应控制在每天每公斤体重2-3.5克左右。

　　4、应忌食粗糙、坚硬食物：肝硬化的饮食有哪些禁忌，肝硬化时门静脉高压引起食道下端和胃底血管变粗、管壁变薄，粗糙、坚硬食物会刺破或擦破血管而引起大出血，所以患者忌食粗糙、坚硬食物。

　　5、应忌食高糖食物：肝硬化的饮食有哪些禁忌，肝硬化时肝细胞严重破坏，肝脏将单糖合成糖原，贮存和转化为脂肪的功能明显降低，如此时食用大量的糖，宜并发肝性糖尿病，从而加大治疗难度，所以患者应忌食高糖饮食。

　　对于肝硬化，希望患者能够引起重视，提高警惕，及时的进行治疗。

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