如何避免肝硬化反复？ 日常要避免高蛋白饮食

很多患者在发现自己患上肝硬化这种疾病后，为了不影响正常的生活和工作，都会积极地对这种疾病进行治疗，但有些患者在治愈后总是会出现反复的情况，这让患者非常苦恼，就想要了解预防肝硬化反复的方法，避免再次患病的可能。那么，如何避免肝硬化反复？

积极预防：肝硬化是由不同原因引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的一个后果。要重视对各种原发病的防治，积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染，避免接触和应用对肝脏有毒的物质，减少致病因素。

用药从简：盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。

情绪稳定：肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。

关注自己的饮食科学合理的饮食不仅对疾病的治疗有帮助作用，对疾病复发的预防也有一定的帮助。患者的饮食要遵循高维生素、高碳水化合物、高蛋白质、低脂肪、易消化的原则。但营养元素的摄入还需根据患者的实际情况调整，如患者如存在着并发肝性脑病的风险，那么患者就要节制蛋白质的摄入以免诱使疾病复发。

注意多休息充足的睡眠时间和优质的睡眠质量，可以提高患者的免疫力，所以防止肝硬化复发的方法建议患者每日保证有8小时以上的睡眠时间，什么办法可以不让肝硬化复发？还要避免劳累，逐渐增加活动量，由休息向半日工作乃至全日工作过渡。并时刻保持愉悦的心情，注重对情绪的稳定。

防止病情感染，做好预防因为遭受了肝硬化的损害，所以即使患者恢复了健康，自身抵抗疾病的能力也会相应下降，极易发生腹膜和其他感染，而且部分肝硬化患者本来就有腹水感染或其他感染的存在。所以在康复后一段时间患者还需要继续接受治疗，因为如果治疗或控制不彻底，病症很可能被再度感染，进而出现肝腹水等感染。

合理的措施能够避免肝硬化反复，平时进补的时候，还是有不少需要注意的地方的。那么，肝硬化患者进补应注意什么？

1、在食欲下降，或者呕吐、腹泻时，肝硬化患者进补应及时补钾，如饮用鲜黄瓜汁、苹果汁等，避免发生低钾性碱中毒而导致肝性脑病。

2、肝硬化患者进补要多吃新鲜水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等，以及新鲜蔬菜如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等。

3、肝硬化患者进补注意避免进食高蛋白饮食，勿使人体肠道内的产氨骤增。尤其不要大量进食动物蛋白。除了产氨增多以外，动物蛋白的代谢产物含有较多的芳香氨基酸，这类氨基酸可以在肝硬化时抑制脑神经传导而诱发肝昏迷。

4、肝硬化患者进补注意平时食物应做得细烂些，避免食用过于粗糙的食物，严禁食用坚硬带刺类的食物，以防刮伤曲张的食道静脉或胃底静脉，导致上消化道大出血。