肝硬化患者防便秘 多吃玉米切记戒酒

便秘对于平常人来说或许只是小病，但对于肝硬化患者来说，便秘是相当危险，甚至会危及患者生命的。肝病患者应该尽量避免患上便秘，减少因排便困难造成腹腔内压力突然增加的几率。肝病患者可以多喝水和多吃糙米玉米等出粮，保证肠道通畅。

便秘对肝硬化患者的危害

肝硬化是指肝内弥漫性纤维化并伴有结节形成的一种慢性肝病。门静脉（简称门脉）高压是肝硬化的后果。当肝内纤维组织逐渐增生形成结节后，肝内细胞索的正常结构被破坏，这些结节还会压迫肝内门脉的分支，使门脉系统的血流受阻，便产生了门脉高压。

门脉高压时，由于侧支循环的建立，使门脉血流通过食管下段和胃底静脉流入腔静脉，形成食管、胃底静脉曲张，严重时会破裂出血，成为肝硬化的严重并发症。便秘病人，因为大便干燥，难于排出，故临厕时必然拼力怒责，这会使腹腔内压力突然增加。对于肝硬化的病人，腹腔内压力的突然升高，就会使因门脉高压而迂曲扩张的食管—胃底静脉发生血管破裂而出血，从而导致病人大量的呕血、便血，甚至危及生命。

人体的肝脏就像个大的化工厂，除了会合成许多体内所必需的物质外，还会把体内产生的或食入的有害物质清除掉，以保证体内的清洁。当肝脏有病后，如在患肝硬化时，肝脏功能受到严重损害，许多代谢解毒途径都会出现故障，血液里的氨和其他有害物质就多，这些有害物质会影响大脑的正常功能，造成肝性脑病，即肝昏迷。便秘病人，可使粪便中含氮的物质与肠道内的细菌接触时间延长，促使氨及其它有毒物质的产生和吸收，而导致和诱发肝昏迷。

如何防止便秘呢？日常生活之原则如下：

1、多饮水：每天早晨起床时淡盐温开水一杯，然后去厕所培养排便之习惯。

2、适当食润肠之食物：例如芝麻、松子仁、蜂蜜、核桃。可选用易产氧食物，例如花生、豆类、红薯，可促进肠胃蠕动。多吃蔬菜及水果，例如芹菜、波菜、桃、梨、香蕉及桑椹、甘蔗。

3、多食糙米、玉米粉、麦片为宜，有通便作用。

4、戒酒：肝病患者以及肝硬化患者需要注意饮食，戒酒有些人嗜酒，进食量少，每餐必饮酒，如此经过消化道的残渣减少，大便干燥造成便秘。3。情绪因素：情绪变化可引起肠道功能失常，主要是情绪紧张、恐惧、忧郁等可以通过自主神经系统之反射活动，使排便延迟。长期生活不规律，缺乏排便习惯。慢性肝病患者，会引起自主神经失常，造成胃肠道蠕动延迟，粪便不易排出。

由此可见，肝硬化患者需要防止便秘发生，这亟需从饮食习惯方面下手，保证肠胃健康。