肝硬化可伴有贫血便秘 如何饮食来降低症状

肝硬化患者因为肝脏的功能受损，肝脏负担过重，常常还带有一些附带伴随症状，比如便秘和贫血。那么为什么肝硬化患者会带有这些症状呢，又要如何尽量的避免这些伴随症状带来的痛苦？

肝硬化患者伴有便秘

食物进入胃肠道后，经过各种消化酶和肠道细菌作用，分解、发酵、吸收，通过门静脉到达肝脏进行加工，合成人体需要的各种物质，同时将无用的有害物质如内毒素、硫醇、短链氨基酸、吲哚等进行解毒。

肝硬化患者因肝功能异常，肝脏解毒能力降低，同时进入血液循环中的毒性物质也会众多，毒性物质通过血脑屏障进入大脑，对于大脑组织造成损害，可以出现肝性脑病，如行为异常、反应迟钝、躁动、谵语等。同时也因消化的不到位，常常会导致便秘。

有便秘习惯的肝硬化患者，应多吃一些含纤维素的食物，如白菜、油菜、菠菜等。但不宜多食芹菜、生萝卜等较硬的蔬菜，以免造成消化道出血。肝硬化患者应养成按时排便的习惯。如果患者长期便秘，可以口服乳果糖，以酸化肠道，抑制细菌的繁殖，使毒素物质减少，同时还可以起到通便的作用。

肝硬化患者伴有贫血

硬化患者的脂肪代谢发生紊乱，是造成其出现贫血症状的主要原因之一。肝硬化贫血的原因这主要是因为患者出现脂肪代谢紊乱的情况时，会使血浆中出现某种异常类的脂质，引起溶血，这样也就带来了贫血情况的发生。

另外，如果肝硬化患者机体的维生素B12和叶酸等营养物质的摄入量不足，或者是发生吸收不良、利用障碍等情况，那也很可能会造成患者的贫血症状。肝硬化贫血的原因专家还介绍说，营养性巨红细胞贫血的情况在酒精性肝硬化中是最为常见的。而在非酒精性肝硬化中，患者出现失血，或者是缺铁情况应该是导致贫血的重要原因。肝硬化贫血的原因在疾病的晚期病例中，常会发现患者出现红细胞生成抑制和铁的利用障碍等情况的发生。此外，脾功能亢进，很容易导致患者的血流量不足，进而出现贫血症状。肝硬化会导致患者身体出现大量红细胞长期淤滞在脾窦的现象。这种情况的发生可能直接造成患者发生溶血现象，而导致贫血。

肝硬化患者的肝脏和身体状况已经很脆弱，在饮食中要非常注意。

1、肝硬化失代偿期病人以少量食用植物蛋白为宜。因为植物蛋白中的芳香氨基酸较少，支链氨基酸却较多，而支链氨基酸可以拮抗部分毒性物质对脑神经功能的阻断。

2、可进食香蕉等水果，保持大便通畅，每日1-2次，始终保持肠道内产氨的及时清除。

3、在食欲下降，或者呕吐、腹泻时，要及时补钾，如饮用鲜黄瓜汁、苹果汁等，避免发生低钾性碱中毒而导致肝性脑病。

、适当补充维生素和益生菌，如维生素C、维生素B2、维生素K和嗜酸乳杆菌等，稳定机体内环境。

5、除非出血后的明显贫血，否则一般肝硬化患者避免服用含有铁制剂的营养品或矿物质，因为铁剂具有加重肝脏硬化的作用。

6、尽量避免使用镇静安眠类的药物，避免由此直接引发的肝昏迷。

7、肝硬化失代偿期病人在日常调养和进补时，应该留心注意并有所选择。

8、避免进食高蛋白饮食，不要使人体肠道内的产氨骤增。

9、特别是不要大量进食动物蛋白。除了产氨增多以外，动物蛋白的代谢产物含有较多的芳香氨基酸，这类氨基酸可以在肝硬化时抑制脑神经传导而诱发肝昏迷。

10、已有食管静脉曲张者，平时食物应做得细烂些，避免食用过于粗糙的食物，严禁食用坚硬带刺类的食物，如带刺的鱼肉、带骨的鸡肉以及坚果等，以防刮伤曲张的食道静脉或胃底静脉，导致上消化道大出血。