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夏天这样喝水小心喝出肝癌!

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.10       浏览: 12561次

夏天这样喝水小心喝出肝癌!夏天气温上升、天气燥热,人体活动之后就容易流失大量的水分,因此也需要补充足够的水分,但是一定要注意正确饮水,才可让自己的身体更加健康,因为错误的饮水方法其实也是暗藏危机。并且饮水方式不当,也可引发肝癌这种恶性疾病,下面我们就来看看有哪些错误饮水的方法。

错误饮水法1、水烧开后继续煮沸超过3分钟:我们在家多喝的是用水壶烧开的水,一般来说在水沸腾之后不能很快离火,应该继续煮沸3分钟才可以有效除去自来水里的氯化物。而煮沸3分钟后还在继续煮,煮的时间过长,会导致水里的亚硝酸盐增多,而亚硝酸盐在医学界就是一种公认的致癌物质,与肝癌的发病有关系。

错误饮水法2、桶装水没有在一星期内喝完:我们所吃的喝的一切产品都有它们自己的保质期的,而水处于是80度以上时是没有问题的,因为80度以上的水分可以有效杀死微生物。而水温如果降至60度以下就会有一些细菌在其中生长繁殖。我们所喝的一些桶装矿泉水、纯净水同样如此,超过3天也一样如此,细菌大量繁殖,还不如自来水。夏季的隔夜水也不要多喝。

错误饮水法3、喝户外野水:很多人夏天出门如果在山野之地口渴,都想来点山泉水。但是需要注意的就是在肝癌高发的一些农村地区,多数都是因为饮用受藻类污染的池塘水导致的,这些人的患病几率比其它饮用水高很多。其中的原因就是藻类当中含有的黄曲霉素的代谢产物黄曲霉素B1(AFB1),对人体来说有强烈的致癌作用,被黄曲霉菌污染产生的霉玉米和霉花生等能致肝癌。

标签:夏天  这样  喝水  小心  肝癌  
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