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夏天这样喝水小心喝出肝癌！

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.10 浏览： 12637次

夏天这样喝水小心喝出肝癌！夏天气温上升、天气燥热，人体活动之后就容易流失大量的水分，因此也需要补充足够的水分，但是一定要注意正确饮水，才可让自己的身体更加健康，因为错误的饮水方法其实也是暗藏危机。并且饮水方式不当，也可引发肝癌这种恶性疾病，下面我们就来看看有哪些错误饮水的方法。

错误饮水法1、水烧开后继续煮沸超过3分钟：我们在家多喝的是用水壶烧开的水，一般来说在水沸腾之后不能很快离火，应该继续煮沸3分钟才可以有效除去自来水里的氯化物。而煮沸3分钟后还在继续煮，煮的时间过长，会导致水里的亚硝酸盐增多，而亚硝酸盐在医学界就是一种公认的致癌物质，与肝癌的发病有关系。

错误饮水法2、桶装水没有在一星期内喝完：我们所吃的喝的一切产品都有它们自己的保质期的，而水处于是80度以上时是没有问题的，因为80度以上的水分可以有效杀死微生物。而水温如果降至60度以下就会有一些细菌在其中生长繁殖。我们所喝的一些桶装矿泉水、纯净水同样如此，超过3天也一样如此，细菌大量繁殖，还不如自来水。夏季的隔夜水也不要多喝。

错误饮水法3、喝户外野水：很多人夏天出门如果在山野之地口渴，都想来点山泉水。但是需要注意的就是在肝癌高发的一些农村地区，多数都是因为饮用受藻类污染的池塘水导致的，这些人的患病几率比其它饮用水高很多。其中的原因就是藻类当中含有的黄曲霉素的代谢产物黄曲霉素B1（AFB1），对人体来说有强烈的致癌作用，被黄曲霉菌污染产生的霉玉米和霉花生等能致肝癌。

标签：夏天这样喝水小心肝癌

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