学会4招预防肝癌很简单
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.10
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1、首先把家里霉变的食物坚决扔掉,污染这些食物的黄曲霉毒素会导致肝癌的。肝癌高发地区,黄曲霉毒素污染程度高于其他地区。所以要多吃新鲜食物。
2、要保持健康的体重,不要过瘦也别肥胖,以防止营养不良或脂肪性肝炎。
3、遇事心态要调整好。有家族史的人,感染乙肝病毒,又不好好控制的话,转肝癌的几率是一般人的20倍,如果再加上心态不好,这个几率就更高了。
4、此外,定期查体是肝癌早发现的最简单方法,专家都建议大家要定期体检,尤其是高危人群(乙肝或丙肝病毒感染者)最好每半年进行一次肝癌筛查,到大医院或体检机构做就可以,只需查两项,一项是甲胎蛋白,一项是做B超。
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