脂肪肝日常护理保健措施
作者:admin
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时间:2019.1.9
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脂肪肝患者的日常护理保健措施有哪些呢?肝病专家指出,脂肪肝患者除了积极配合医生治疗外,日常生活的自我保健更是必不可少。只有做到病症的治疗和预防同时进行才能更好的治愈病症,那么脂肪肝患者的日常护理保健措施有哪些呢?下面我们来看看专家的详细介绍。
一、脂肪肝患者的保健措施——调整饮食 纠正营养失衡
合理的饮食及合理的营养结构也是治疗脂肪肝的主要方法之一。宜食高蛋白、低脂肪、高维生素、低糖食品,高蛋白食品如蛋类、鱼类、瘦肉等;。低脂肪食品如脑髓、鱼子、肥肉、动物内脏等;高维生素指新鲜绿叶蔬菜、水果等;低糖食品就是含糖量低的食品,甜食、巧克力、含糖高的饮料等都要少吃。
二、脂肪肝患者的保健措施——坚持体育锻炼 控制体重增长
以维持理想体重及相对正常的血脂和血糖水平。坚持运动对于肥胖病、糖尿病、高脂血症等所致脂肪肝的消退尤为重要。尤其对于整天坐办公室的白领阶层,平时应酬多,吃得好、动得少,这类脂肪肝患者特需加强锻炼,并持之以恒。
三、脂肪肝患者的保健措施——防微杜渐 祛除病因
日常生活中要远离和祛除各种可能导致脂肪肝的因素。如远离上述的各类可能导致脂肪肝的药物和化学物;戒烟戒酒;对于易引起脂肪肝的其他疾病如糖尿病、甲亢等要积极治疗。
四、脂肪肝患者的保健措施有哪些?
专家提醒:脂肪肝患者一定要注意以上事项,做好预防保健工作,远离脂肪肝。另外,脂肪肝患者在治疗时,一定要到正规的肝病研究所,采用科学的治疗方法,这样才有有效治愈脂肪肝。
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