防脂肪肝要吃3种食物
          作者:admin   
          来源:用户投稿   
          时间:2019.1.9   
            浏览:
10160次
        脂肪肝可以说是现在人们比较常见的一种肝病,这种疾病的出现和身体过胖,饮食不节等因素都会有一定的关系,而且还和烟酒的摄入量过高也会有一定的关系,所以一定要积极的预防这种疾病的出现,脂肪肝要吃哪3种食物。
想要预防脂肪肝的人们可以经常吃三种食物,第一种食物就是燕麦,燕麦中含有很丰富的亚油酸和皂甙素,这些物质会有降低血清胆固酸和甘油三酯的作用,从而可以很好地预防脂肪肝的发生。
第二种食物是玉米,人们都知道玉米是一个营养丰富的食物,富含钙、硒以及维生素E等物质,会有降低血清胆固醇的作用,所以适合预防脂肪肝。
第三种食物是海带,海带中含有丰富的牛磺酸,可以起到降低血及胆汗中胆固醇的效果,而且食物中的纤维褐藻酸还可以抑制胆固醇吸收,会有促进其排泄的效果。
上一篇:一汤二茶有效改善脂肪肝
        下一篇:如何正确对待脂肪肝?
        - 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 治疗中度脂肪肝可以服用哪些中药?10033
- 02. 脂肪肝症状大点兵7996
- 03. 脂肪性肝病治疗及调养7522
- 04. 适合脂肪肝的运动项目有哪些? 要注意哪些事项呢?12860
- 05. 非酒精性脂肪肝病有哪些症状12170
- 06. 睡前船式运动可防治脂肪肝7649
热门阅读
- 01. 肝功能正常肝病也发展为肿瘤 无症状肝病更凶险
- 02. 肝癌有哪些外科临床症状?
- 03. 脂肪肝吃什么药好?11种中药秘方最补肝
- 04. 肝癌病人生活有效的护理
- 05. 乙肝大三阳的日常注意要点
- 06. 肝硬化要通过哪些检查来确诊
- 07. 如何应对干扰素的不良反应?
- 08. 乙肝深陷难治疗现状 乙肝治疗遵循6大戒律
- 09. 你了解脂肪肝疾病的分类吗
- 10. 怎样喝酒不伤肝?
图片推荐
 
- 深圳5岁以下儿童乙肝病毒携带率低于1%据深圳市疾控中心介绍,深圳儿童乙肝流行得到较好控制,目前5岁以下儿童乙肝病毒携带率降至1%以下。 我国是乙肝大国,乙肝疫苗诞生前,HBsAg携带率约为10%,即每10人就有1个乙肝携带者;深圳HBs
 
- 乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目?乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目?乙肝抗病毒治疗不仅有其特定的停、用药标准,而且治疗期间亦应对其相关检查项目进行动态监测,以观察用药效果,那乙肝抗病毒治疗期间需监测哪些项目呢? 乙肝抗病毒治疗期间需监
 
- 肝癌病人能吃草莓吗草莓鲜美红嫩,果肉多汁,营养价值高,含丰富维生素C,有助消化的功效,还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。那么肝癌病人能吃草莓吗? 草莓色泽鲜艳,果实柔软多汁,香味浓郁,甜酸适口,营养丰富,深受人们的
 
- 研究表明看腰围即可推测是否患非酒精性肝病通常,我们会认为肥胖者易患脂肪肝。然而,国际肝病大会上公布的一则研究表示,相比体重,从腰围更能准确推断一个人是否患有非酒精性肝病。腰部脂肪堆积会导致一些并发症,如非酒精性肝病。 据法国健康杂志《TO
 
- 乙肝通过什么传播?乙肝通过什么传播?乙肝,全称“乙型病毒性肝炎”,因其发病主要与感染乙肝病毒有关,故乙肝的传播途径亦于乙肝病毒的传播途径相一致,那具体传播途径有哪些?乙肝通过什么传播呢? 乙肝通过什么传播?专家表示:
 
- 清明养肝多吃“黑”!转眼清明节快到了,中医认为,人体内肝气在清明之际达到最旺。很多人肝火旺,就会导致脾胃弱,常常出现失眠、易怒、腹胀、便秘等不适的症状。肝病医院专家建议:清明养肝多吃“黑”!这个时节可以多吃黑米、黑芝麻、
 
- 治疗乙肝是防止乙肝后肝硬化的根本治疗乙肝是防止乙肝后肝硬化的根本 乙肝病毒具有嗜肝性,一旦深入肝脏组织核,就会导致肝脏严重受损,乙肝病毒长期破坏肝脏组织是导致肝硬化的重要原因,乙肝后肝硬化人群每年都在上升,因此治疗乙肝是防止乙肝后肝
 
- 网调丙肝知晓率仅50% 丙肝防控提高意识是关键2014年7月28日是世界肝炎日,“重新思考”是今年的主题。近年来肝炎已经成为严重威胁人类健康的一大“杀手”,成为众人瞩目的焦点。然而,丙肝作为肝炎的一种却未引起人们足够的重视,进一步加强对丙型肝炎的




 联系QQ
联系QQ