瘦子肝不“瘦” 减肥反而“肥”了肝

脂肪肝难道只是胖子的“专利”？瘦人不会得脂肪肝？专家说，体检时经常能发现一些“瘦子”，竟也查出患有脂肪肝。有些“暴风减肥”的美女，刚沉浸在减肥成功的喜悦中，却被诊断患有脂肪肝。为什么体型不胖的人也会患脂肪肝？减轻体重的同时为何反而“惹来”脂肪肝呢？脂肪肝不是和肥胖有关系吗？

其实，大家认为的“胖子”，脂肪肝的发病率约为50%，但是在经常失眠、疲劳、不思茶饭、胃肠功能失调的亚健康人群中，脂肪肝的发病率更高，约为60%。而且由于体型不胖，瘦子往往更容易忽略脂肪肝，导致病情更为严重。

瘦子肝不“瘦”减肥反而“肥”了肝

许多人认为，“脂肪肝”主要是营养过剩、过度饮酒引起。门诊中发现一些脂肪肝病人，本身体重不算胖，却患有脂肪肝。所以营养过剩、饮酒并不是引起脂肪肝的唯一因素。

脂肪肝，按病原可以分为肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、快速减肥性脂肪肝、营养不良性脂肪肝、糖尿病脂肪肝、药物性脂肪肝、妊娠脂肪肝、其他疾病引起的脂肪肝。其中，快速减肥性脂肪肝和营养不良性脂肪肝往往是“瘦子”最容易“中招”的两类脂肪肝。

比如“瘦子肝不瘦”的情况，在营养摄入正常的情况下，病人依然过瘦，就说明他们身体的代谢已经出现异常。与一般人相比，他们对脂肪、血糖等营养的代谢能力更差，长期下来，患有脂肪肝的可能性就越来越大。

而不少爱美人士通过禁食、过分节食，或其它快速措施，让体重在短时间内迅速下降，甚至1个月减了10~20斤，造成“减肥反而肥了肝”的情况也不少。剧烈运动、大幅度节食，造成体重突然下降，身体的代谢系统就有可能出现紊乱，加重肝脏的负担，容易造成营养不良性的脂肪肝。所以，减肥要循序渐进，一个月内最适宜减重1~3斤。

脂肪肝不完全与营养相关体检关注代谢指标

针对上述两种情况，脂肪肝不完全跟营养有关，它只是属于代谢综合征的一部分。脂肪肝虽然有可能与摄入的营养量有关，但是肝脏本身对糖、酒精的代谢能力出现异常才是主要原因。

无论肥胖人群，还是所谓的“瘦子”，“只要代谢出现了问题，都会影响肝脏，有些高血糖、高血压等代谢紊乱也会引起脂肪肝”，沙卫红主任解释说。所以，日常的体检要关注与代谢功能相关的指标。

普通的体检对于筛查患有脂肪肝的患者已经足够。除了关注B超、肝功能等与肝直接相关的检查结果，还要观察血糖、血脂、血压、尿酸这些与代谢功能相关的指标。这些代谢指标，与脂肪肝有一定的关联性。