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酒精性脂肪肝的饮食原则

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.9       浏览: 7389次

酒精性脂肪肝是什么?酒精性脂肪肝是指因酗酒导致的肝脏内部组织已发生了病理改变。酒精性脂肪肝早期可无任何症状,所以很多人都是在体检时才被发现酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝的治疗最主要的就是饮食上的控制。那么酒精性脂肪肝患者饮食上注意事项如下:

1、 选择一些高蛋白低脂肪的食物,比如豆制品和瘦肉等,保证身体对优质蛋白的需要。同时,养成良好的饮食习惯,合理进食,规律饮食,限制高热量、高脂肪的摄入,注意饮食的合理化。从而促进酒精性脂肪肝的好转。

2、 多摄入新鲜的水果蔬菜,补充水分,促进脂的代谢,从而满足机体的需要。补充多元维生素、必需氨基酸和矿物质,改善肝脏的营养状况。这些都对治疗酒精性脂肪肝起到一定的作用。

3、必须戒酒。酒精的过度摄入是酒精性脂肪肝发病的重要原因。所以,在生活中我们必须严格要求自己,遵行戒酒令。

饮食上要做到:保证高蛋白摄入量、减少糖类和甜食、多食用蔬菜、水果和菌藻类以保证足够数量膳食纤维的摄入、建立良好的饮食习惯,一日三餐有规律等等都是对肝脏具有很重要的影响,忌酒、多运动。

标签:酒精  脂肪  饮食  原则  
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