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丙肝患者护肝的七个方法

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.8       浏览: 9526次

很多朋友不知道丙肝是如何传染的,自己又是如何变成丙肝患者的,其实预防丙肝只要注意7个生活细节,就可以保护肝脏。

丙肝患者推荐7个护肝方法

1、避免酒精

酒精对肝脏具有毒性,喝酒会加快肝脏疾病的进展。因此,避免酒精是安全的,因为,目前并不能确定多少含量的酒精才是有害的。

2、减少使用醋氨酚

专家建议限制使用含有醋氨酚等缓减疼痛的药物,每天使用需少于2000毫克。因为醋氨酚本身就可以造成肝损伤,所以如果你的肝脏已经因其他原因受到伤害,就应该避免使用此类药物。

3、向医生咨询你使用的药物及补充剂

有些药物需经过肝脏代谢,如果你已出现肝损伤,服用这些药物可能会造成进一步的伤害。即使补充剂,也被称为“天然”的,会影响肝功能的药物,并且会导致严重的副作用。因而向医生咨询你的药物使用,可以帮助保护你的安全。

4、适当的营养供给

在如今的生活条件下,不宜过多强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食,但营养的搭配要平衡,荤素搭配,多吃蔬菜、水果、肉类、蛋奶类等,其摄入量依人的胖瘦来决定,严禁烟酒。

5、注意适当休息

勿过劳,掌握动静结合,休息好有利于疲劳的恢复,特别有利于肝脏营养的供给和肝细胞的修复;运动可以增强体力,增强抗病能力,两者相结合,对保护肝细胞、促进肝细胞再生、阻止肝细胞坏死及纤维化的形成,都具有积极意义。

6、接种疫苗

甲肝、乙肝等病毒也会影响肝脏健康,因此进行疫苗接种可以进一步减少肝损害的风险。

7、谈论性

慢性丙型肝炎一夫一妻制的关系可以有正常的性生活。丙型肝炎通过性传播的风险非常低,因而他们可以决定是否使用保护措施。对于那些与多人发生性行为的人,建议使用保护措施以使他人免受丙型肝炎侵袭,并保护自己免受性病如艾滋病病毒等可能加速肝损伤的疾病侵袭。

标签:丙肝  患者  七个  方法  
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