乙肝携带者的饮食注意
作者:admin
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时间:2019.1.8
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乙肝携带者的饮食注意:
1、任何食物都不能吃过量,食物要适量。过量的食物容易引起在体内堆积,而乙肝患者消化功能又相对较弱,最容易加重肝脏的负担。暴饮暴食也对肝脏不利。
2、不能食用辛辣的食物。
3、保证身体有足够的蛋白质。如果乙肝患者每天不能保证有足够的蛋白质,就会相应的消耗肝脏里的蛋白质,对肝脏不利。
4、补充维生素;蔬菜和水果都可以为集体提供充足的维生素。
5、摄入微量元素。乙肝患者体内往往缺乏微量元素,应该补充一些含矿物质丰富的食物,如大枣、枸杞、香菇等。
6、戒烟酒。烟酒对肝脏有一定的损伤,特别是酒,最容易伤肝。
7、不要乱用补品。乱用补品,不仅不会对肝脏有利,还可能加重肝脏的负担。
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