乙肝病毒携带者防病情爆发有技巧

　　乙肝病毒携带者相对于乙肝大三阳和乙肝小三阳患者来说，他们病情较轻且肝功能正常，从外表看和常人没什么两样，但是其体内的乙肝病毒就像不定时的炸弹会随时爆炸。所以，乙肝病毒携带者怎么样才能防止病情爆发？

　　乙肝病毒存在于乙肝感染者体内，乙肝病情有可能好转，也有可能病毒再一次爆发。为了解乙肝病毒携带者能自愈吗，防止乙肝病毒携带者症状爆发，患者应做好以下几点：

　　1、养成良好的作息时间，可适量做一些运动但切忌过度劳累。若在运动的时候出现恶心、腹胀、腹泻乏力等症状应及时去指定的肝病医院预约就诊。

　　2、在饮食上严格把关，注意保持优良的饮食结构。乙肝病毒携带者进食应偏向于维生素和蛋白质等食物的补充，尽量少食多餐，补给充分的微量元素和钙，四季多吃新鲜水果和蔬菜。

　　3、在专家的建议下用药，不盲信偏方也不要大量服用保肝药，这可能加重肝脏负担而适得其反。

　　4、坚持到正规的大型肝病医院看病检查，有些乙肝病毒携带者贪图蝇头小利尽信江湖流医，结果使乙肝病毒病情加重，本人也痛苦不堪。

　　乙肝病毒携带者比较好的情况就是自然转阴和持续稳定的终身表面抗原状态，这时候患者是不需要治疗的。但是，乙肝病毒这颗炸弹会随时爆炸加重病情。要清楚知道乙肝病毒携带者什么时候要治疗，就看这颗炸弹爆不爆炸了。

　　细节决定成败，乙肝病毒携带者要防止病情爆发需要的是恒心和细心。当面面俱到病毒无处下手，并且定期到正规的肝病医院做好相关的检查，随时了解病情变化，一旦有异常就立即治疗。