乙肝患者饮食上需注意什么?
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.2
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乙肝患者饮食上需注意什么?乙肝饮食,一直是备受大家关注的,合理的饮食,对提高机体免疫力、增强自身体质、疾病的治疗和预后都是有益的,就此做下详细介绍,以供大家参考:
乙肝患者饮食,首先在饮食上,要保证机体营养所需,适量即可,切勿盲目进补;其次,在饮食上,要注意清淡、易消化,避免高糖、高热量饮食,适量增加富含优质蛋白和多元维生素的食物;再次,在饮食上,忌暴饮暴食,七八分饱为宜,日三餐规律饮食,少吃夜宵。
乙肝患者在饮食上,上述也提及,优质蛋白、维生素、矿物质等营养丰富的食物要合理摄入,在日常生活中,如豆制品、奶制品、瘦肉类、新鲜的瓜果蔬菜等,多元化、选择性摄入,对受损肝细胞的修复、免疫力提高都是有益的。
乙肝患者在饮食上,要避免高糖、高热量食物,因热量过剩,会造成机体脂肪含量的堆积,进而易诱发脂肪肝、高血脂,同时对乙肝病情本身也是不利的,因此在饮食上建议“三低”饮食。
乙肝患者在饮食上,不可暴饮暴食,要养成好的饮食习惯,少量多餐,七八分饱,有利于减轻肝脏和胃肠道负担,亦是很好的养生保健之道。
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