乙肝小三阳能运动吗?
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.2
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运动,可以强身健体、可以陶冶一个人的情操,那对于有肝病的乙肝小三阳患者来说,可以运动吗?可谓是很多患者所疑惑的,就此针对乙肝小三阳能运动吗?的疑问,做下阐述,以供大家参考:
乙肝小三阳能运动吗?答案是肯定的,乙肝小三阳只要病情平稳,是可以病建议多运动的,但是在运动项目和运动量上应把控好,不要进行过于剧烈的运动,并且运动时间也不宜过长,最好在出现疲劳不适感之前结束运动。
乙肝小三阳,根据自身病情和体质,选择适宜的运动项目,对机体健康、免疫力调节、病情都是有益的,当然运动虽好,但是要适量,才可起到积极有利的一面,否则会对病情产生不利的影响。
乙肝小三阳可以运动,在运动项目的选择上,专家建议选择有氧运动,如慢跑、散步、太极、骑自行车、爬山、游泳等,对促进机体新陈代谢、肝脏排毒、怡情养肝、强身健体、调节免疫力等方面都是很有帮助的。
乙肝小三阳在运动项目上,建议不要选择双杠、单杠、哑铃、扩胸器、仰卧起坐等运动,器不适宜乙肝患者练习,以免导致肝区疼痛感。
当然,如果乙肝小三阳出现不适症状,或者病情处于不稳定期,应多休息、减少运动,待病情稳定后在选择适宜的运动为宜。
以上是简单介绍的“乙肝小三阳能运动吗?”希望会对大家有所帮助,如需了解更多关于肝病相关问题,可以点击在线咨询,免费与专业医生进行一对一交流,或拨打肝病专家健康热线:,我们将悉心为您解答。
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