经常熬夜会导致肝硬化吗?
经常加班加点,晚上睡觉都在凌晨一点以后,可以说熬夜成为陈先生的家常便饭,但最近听说一篇报道,经常熬夜可能会诱导肝硬化,听到此很是令陈先生担心和疑惑,因自己是多年的乙肝患者,本来患肝硬化的几率就大,如果再加上自己不注意....越想越担心,所以前来医院咨询:经常熬夜会导致肝硬化吗?
经常熬夜,对于肝病患者、对健康人群都是不利的,从人体生物钟来看,每天凌晨1时到3时,依照中医经脉循行理论,其属于足厥阴肝经运行的时间,细胞自我修复的时间,此时如果还在熬夜、加班加点,就不能让肝脏得到很好的修复,得到很好地运作、排毒,久之还会造成肝、脾、肾功能紊乱、效率降低,最后引起负荷过重的现象而产生各种病变。
由此可见,经常熬夜对肝脏是很不利的,尤其是肝病患者,要保证足够的睡眠质量,不要过多劳累、熬夜,否则对本已受损的肝脏来说,无疑是雪上加霜,导致肝细胞损害的进一步加重。
专家指出:建议大家在晚上11点之前睡觉,对机体各脏器的正常运转和排毒都是有益的,并且静卧可增加肝脏25%的血流量,减轻肝脏的功能血损,有利于肝细胞修复和再生,因此肝病患者一定要慎起居。
在这里或许会有人说:我一直熬夜,怎么检查肝功一直正常,应该熬夜对肝脏没什么事吧?其实不然,肝脏的功能是很强大的,只要有10%-20%的肝细胞正常,肝功能就仍会正常,而此时的你,或许不知道继续熬夜,终有一天可能会肝细胞病损的数量超过了警戒线!导致病情的加重及恶化!
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