乙肝大三阳要如何提高免疫力
作者：admin
来源：用户投稿
时间：2019.1.8
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乙肝大三阳吃什么有助于增强免疫力呢
一、乙肝大三阳饮食应清淡，乙肝大三阳饮食方面可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿、苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。
二、乙肝大三阳饮食要富含优质蛋白质，蛋白质是维持人类生命活动重要的营养素之一，乙肝病人应增加蛋白质的摄入，可以多食用富含蛋白质较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复，恢复肝功能。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。
三、乙肝大三阳饮食要补充微量元素，乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。
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