谷丙转氨酶偏高吃什么好？

　　咨询：单位体检，有肝功检查项目，体检单上谷丙转氨酶偏高，医生建议我去医院做进一步检查，我想请教下，除了积极治疗外，在饮食上：谷丙转氨酶偏高吃什么好？

　　谷丙转氨酶高，应及时找出病因和诱因，进行针对性治疗；此外，谷丙转氨酶偏高往往意味着肝脏受到了损伤，除了要及时进行全面的检查和治疗外，应注意饮食调养，因合理的饮食有助于肝脏的修复，那在饮食上多吃什么好呢？

　　谷丙转氨酶偏高，多吃新鲜的蔬菜和水果，其含有大量的维生素和营养物质，能够帮助补充每天所需的维生素等，谷草转氨酶偏高的患者要多吃新鲜的水果，苹果、杏、梨、山楂、葡萄、猕猴桃等水果具有提高免疫力具有解毒防癌功能，可减少肝脏负担，改善病情恢复。

　　谷丙转氨酶偏高多吃鱼类、豆制品、奶类等易消化吸收的蛋白质，有助于修复受损的肝细胞，并提高机体抗感染的能力。

　　谷丙转氨酶偏高多吃橄榄油、豆油、花生油、燕麦片、米仁、脱脂奶粉等富含维生素、微量元素的食物。

　　谷丙转氨酶偏高可多吃花椰菜，其可提高机体免疫力增强肝脏解毒功能、豌豆富含维生素C能修复肝细胞、萝卜可增强机体免疫功能，还能诱导人体产生干扰素抗乙肝病毒、大白菜富含纤维素，能润肠促进排毒等，所以要多吃新鲜的蔬菜。

　　谷丙转氨酶偏高多吃菌类蔬菜，如香菇、蘑菇、黑木耳、草菇等真菌类食品，可调动机体免疫系统，提高免疫力，对降酶可起到积极作用。

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