喝酸奶防酒精肝纯属误区 谨防“酒”的4个陷阱
酒精肝是由于饮酒过量而引起的肝病，随着经济的发展和人们生活水平的提高，酒精肝的患病人群逐年上升，酒精肝的预防已成为当前亟待引起关注的一大社会问题。除了过量饮酒会让酒精肝缠上你之外，很多不正确的饮酒方式，都可能让你掉进酒精肝陷阱。酒精肝的误区有哪些呢？
误区一：戒酒病情就能痊愈了
对于早中期酒精肝，戒酒是比较好的治疗方法。一般轻度酒精肝戒酒三四周后就可改善症状，有肝功能异常者可配合用些保肝解毒药，半年后转氨酶会慢慢下降。虽然戒酒对于酒精肝的治疗有一定的帮助，但是戒酒并不能使酒精肝患者痊愈，因此酒精肝患者在戒酒的同时，还一定要及时到正规医院接受科学的治疗，这样才能早日获得康复。
误区二：喝的越多肝的解毒功能越好
大多数“酒精性肝病”或者是酒精性肝硬化的患者，都是酒量比较好的人。其实酒量好，只代表酒精耐受程度好，乙醇代谢乙醛的能力好。所以酒量大并不意味着肝脏对酒精的代谢、解毒能力好，酒精对人体的伤害一点都不会少。对于已经患上酒精肝的人来讲，酒精肝保肝很重要，而且阻止肝损伤最好的方式，还是积极的药物治疗。
戒酒是酒精肝保肝的重中之重。无论哪种肝病患者，都要严格戒酒。酒精肝更是如此。酒精对肝细胞有较强的毒性，任何一种肝病，在治疗康复的过程中，必须绝对禁止饮酒，否则酒精持续伤害肝脏，极易引发肝硬化。
误区三：多喝酸奶解酒保肝
酒精在人的胃肠里吸收是比较少的，在胃黏膜上只有少量的乙醇脱氢酶，可以对酒精进行代谢，90%-98%的乙醇还是要在肝脏那进行代谢的。所以喝酸奶只能减少酒精对胃黏膜的损伤，减缓酒精的吸收速度，并不会保护你的肝脏。要避免肝脏的损伤，最好的酒精肝保肝方式还是减少酒精的摄入。
误区四：红酒利健康可以喝一点
一直以来在人们的印象中，喝红酒有益健康的思维根深蒂固。红酒的好处近几年一直被人们津津乐道，包括预防心脏病、老年痴呆、帕金森症等等。但是对于酒精肝患者来说，这个观点并不适用。
因为红酒也是含有酒精的，红酒累积的酒精量带来的不是健康，而是对肝脏的伤害。所以无论酒精来自于白酒、啤酒还是红酒，其后果都是一样的。
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