当前位置:首页肝病知识肝病预防 → 睡觉前避免4件事能防止肝炎?哪些症状提示患了肝炎?举报

睡觉前避免4件事能防止肝炎?哪些症状提示患了肝炎?

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.6       浏览: 8251次

通宵看球赛、熬夜加班玩手机是现代年轻人的通病,殊不知这样会慢慢的伤害到肝细胞,引起一系列的肝部疾病,一旦患上了肝炎就会让患者全身无力、身体水肿,甚至会发展成肝硬化,只要睡觉前避免做以下事情就可以预防肝炎。

睡觉前避免做哪些事情可以预防肝病?

1、避免喝酒

酒里面不含有任何的营养成分,只会为身体带来大量的热量,而且也会直接伤害到肝细胞,酒主要是通过肝脏来代谢的,如果晚上喝酒的话就会加重了肝脏的负担。

2、不能玩手机到深夜

只有保证充足的睡眠才有利于器官把体内的毒素排出来,但是有很多的年轻人喜欢玩手机很晚都不睡觉,这样严重损害到了肝细胞。

3、不能吃太多油腻的食物

在睡觉之前不能吃各种油炸的食物,因为过多的脂肪就会把肝细胞围起来,从而不能让肝细胞获取血液中的营养,加重了负担。

4、不能吃过多的药物

睡觉之前尽量不要吃抗生素和止痛药物,如果长期使用这些药物的话就会加重肝脏的解毒负担,可能会引起肝脏的损伤,甚至肝衰竭。

哪些症状提示是患上了肝病?

1、牙龈出血

肝炎患者往往在早晨起来刷牙、洗脸的时候会发生牙龈或者鼻子出血,咬过的食物上会留有血牙印,这种出血主要是因为肝细胞受到损害后,肝脏产生的凝血因子就会下降,凝血机制发生了障碍,另外肝炎患者的毛细血管的脆弱性也会增加,从而让出血症状加重。当患者牙龈出血、牙周出血时引起高度的重视。

2、全身无力

若是早晨起床发现全身无力就应该小心了,轻者不运动,重者卧床不起,即使经过了充分休息也不能消除疲劳感,这主要是因为肝炎患者食欲不振,消化吸收受到了障碍,导致能量不足。另外由于病毒导致了肝细胞破坏,从而减少了肝脏制造和储存的糖原。除此之外身体严重缺乏维生素、电解质紊乱等都会影响肌肉以及神经的正常功能,从而让患者全身乏力。

3、尿发黄

如果尿液一直发黄的话要引起重视了,肝炎病毒容易导致肝细胞破坏,从而影响了胆红素的代谢,当胆红素进入血液增多时就会经过尿液排出体外,所以尿液会加深,尿的颜色越黄越说明肝细胞破坏越严重。

4、口臭

早晨起床发现口臭严重,就应该小心了,肝病患者的口臭一般呈鲜腐臭味,主要是因为患者的肝功能异常导致了血液中的尿素氮和氨含量增多,氨会经过呼吸从口鼻排出一部分。

温馨提示

避免熬夜,每天保证8个小时的睡眠时间,睡觉前可以使用热水泡脚或者泡澡来放松身体、缓解压力,保持乐观心态,抽出半小时的时间锻炼身体,做到营养的均衡,不乱使用各种保健品和药物。

标签:睡觉  避免  防止  肝炎  哪些  症状  提示  
图片推荐
    如何预防乙肝疾病的传染

    如何预防乙肝疾病的传染

    如何预防乙肝疾病的传染 全球大约有20亿人患过乙肝,每年约有百万人死于乙肝感染所致的肝硬化,肝癌等症,在中国,乙肝病毒患者约占全国总人数的十分之一,因此预防乙肝就显得尤为重要,那么如何预防乙肝的传染?
    老年人体检发现转氨酶高怎么办?

    老年人体检发现转氨酶高怎么办?

    老年人体检发现转氨酶高怎么办?人到老年,身体机能有所减退,因此,应该每年体检,很多老年人在体检的时候发现转氨酶高,这时都以为自己得了肝炎,不敢和家人一起吃饭,那么老年人体检发现转氨酶高怎么办?  老人
    乙肝两对半全阴性正常吗?

    乙肝两对半全阴性正常吗?

    咨询:今天去医院拿乙肝两对半检查结果,结果显示五项全部为阴性,因对此不了解,所以想问问各位专家乙肝两对半全阴性正常吗?  乙肝两对半全阴性正常吗?专家表示:乙肝两对半结果显示为全阴性,说明机体未感染乙
    广生堂2400万参与研发治疗乙肝新药

    广生堂2400万参与研发治疗乙肝新药

    广生堂晚间公告称,近日,公司与药明康德签订了治疗乙肝新药GST-HG131的研发的《合作开发合同书》。  根据合同,双方完成GST-HG131项目的临床前候选药物(PCC)和临床前化合物(IND)的相
    没有乙肝会得肝癌吗?

    没有乙肝会得肝癌吗?

    咨询:父亲单位体检被诊断为原发性肝癌,我很纳闷肝癌不是有乙肝的人群才会得的吗,我父亲没有乙肝为什么会得肝癌呢?所以想问问各位专家没有乙肝会得肝癌吗?  没有乙肝会得肝癌吗?肝病医院专家表示:没有乙肝的
    王红阳团队:“肝”愿一世济苍生,抢占肝癌研究制高点

    王红阳团队:“肝”愿一世济苍生,抢占肝癌研究制高点

    他们在国际上首次发现炎症经肝纤维化病程致癌的关键节点分子及其调控机制,开辟了肝癌防治的新途径;他们研制出我国第一个以单克隆抗体为基础的、拥有完全自主知识产权的肝癌检测诊断试剂盒,获批进入国内外市场,有
    提高市民爱肝护肝意识

    提高市民爱肝护肝意识

    3月18日是全国爱肝日,第三中心医院举办了主题为生活需要爱心 也需要爱肝的公益义诊活动,宣传爱肝护肝知识。  活动现场,来自第三中心医院肝内科的主任医师为市民做了初步的健康体验,回答了肝病防治的相关问
    国内外专家共论肝病治疗新进展

    国内外专家共论肝病治疗新进展

    12月5日,由吴阶平医学基金会肝病医学部和石家庄市科协主办,石家庄市第五医院等单位承办的国际肝病治疗方法新进展学术研讨会在石家庄太行国宾馆举行。全国各地从事肝病、消化病专业临床工作的400名医务人员参
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 邮箱:1031316881@qq.com 在线留言
    文章调用
    保存到桌面