脂肪肝早餐吃什么好？

　　脂肪肝早餐吃什么好？脂肪肝饮食是很重要的一块，做好饮食调理，对脂肪的防治是很有益的，就此对脂肪肝的早餐做下推荐：

　　一、脂肪肝早餐不宜太油腻，清淡营养为宜：

　　脂肪肝患者早餐不宜吃的太油，油炸食品会增加肝脏的负担，而且不好消化和吸收，过多的摄入脂肪，会加重脂肪肝患者的病情，所以脂肪肝患者早餐可以吃些：燕麦片粥，或者是小米粥，苹果，牛奶，或者是鸡蛋。

　　二、脂肪肝早餐食物应温热，不宜生冷。

　　脂肪肝患者早餐一定要吃些热的食物，切勿吃生冷的食物，因为早上天气冷，早上吃生冷的食物容易使肠胃痉挛。脂肪肝患者早餐可以选择一些：小米粥，豆浆，八宝粥，红枣核桃粥等。

　　三、脂肪肝早餐应注意合理搭配：

　　、脂肪肝患者早上可以吃鸡蛋饼搭配牛奶，或者是包子搭配小米粥，再加上点水果，不但营养还补充了维生素。

　　脂肪肝是可防可治的疾病，及时发现和治疗是可以很好逆转和控制的，因此脂肪肝患者在治疗上不要马虎大意，及时针对病因、病情进行有效的治疗是关键。

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