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肝病的预防工作

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.6       浏览: 10809次

目前肝病是一种常见的疾病了,这种疾病困扰着很多的患者,因为这种疾病具有一定的传染性和危害性,对于这种疾病大家还是多了解一下这种疾病的预防措施,做好该病的预防还是比较有效的,那么,如何做好肝病的预防工作?下面来详细介绍一下。

1、注意饮食卫生

不喝生水,也不要生食海鲜,因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染区旅游,例如中国大陆、东南亚、中南美、非洲等地,最好在出发前注射A型肝炎疫苗。

2、保持正常体重

像这位提问的网友担心的那样,超重可能增加患肝病的几率。体重过重会让肝脏工作更辛苦,罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少,肝脏的脂肪也会减少,甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。肝病专家表示,如果不是B肝或C肝带原者,一般人肝指数轻度升高,多为脂肪肝引起的。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。

3、不喝酒、不抽烟

饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会,有肝病的人应该完全戒洒。另外,抽烟和罹患肝癌有关,应该可能地少抽烟以及戒烟。

上文的内容已经详细介绍了肝病的预防措施,想预防肝病的朋友就需要花费点时间来认真的阅读一下了,其实大家在生活中做一些疾病的预防工作还是很有效果的,所以大家为了自己的健康着想,也要勤快一点,做好疾病的预防。

标签:肝病  预防  工作  
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