当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病检查 → 怎么自测肝脏是否健康？这4个异常显而易见！举报

怎么自测肝脏是否健康？这4个异常显而易见！

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.6 浏览： 10405次

晚上11点到凌晨三点是肝脏排毒的最佳时期，此阶段应该进入睡眠状态，如果长时间熬夜的话会影响到肝脏的修复以及太排毒，从而以便秘、口臭、脸色发黄表现出来，如何自测肝脏是否健康。

怎么自测肝脏是否健康？

1、粉刺增多

荷尔蒙的主要功能是促进皮脂的分泌，肝脏会直接破坏黄体荷尔蒙，从而影响了其平衡状态，当肝脏功能降低时，势必会让大量的皮脂分泌，导致脸上滋生粉刺。

2、容易喝醉

有一部分人群平时酒量很好，但是突然酒量变得差了，喝一点酒就容易醉，这说明肝脏功能已经下降了，肝脏受到了损害，不能完全分解里面乙醛。

3、伤口容易化脓感染

肝脏具有代谢的功能，当肝脏功能受到损害的话，势必会阻碍皮肤的再生功能。肝脏功能解毒降低时容易让伤口感染到了细菌。

4、脸色发黑

身体中的铁主要是通过肝脏来进行代谢，当肝细胞受到严重破坏时，会让里面的大量的进入到血液里面，容易引起脸色发黑。此症状一般发生在绝经后的女性身上，当发现脸上出现不明原因的发黑，就要引起警惕了，及时去医院做肝功能检查。

三种排肝毒的方法？

1、多吃青色的食物

从中医的角度上说，青色的食物具有舒气护肝功效，能够有效的缓解情绪，从而帮助肝脏排毒。小编强烈推荐大家吃柠檬或者橘子，如果直接喝青柠檬水效果会更好。

2、枸杞子排毒

枸杞子能够提高肝脏抵抗毒素的能力，同时也能够保护肝脏，只要每天口嚼20粒枸杞子，就能够提升肝脏解毒功能。

3、按压肝脏来排毒

平时可以对太冲穴来进行按摩，太冲穴在足背第一和第二趾骨结合地方的凹陷部位，使用大拇指按摩五分钟，一直感觉到轻微酸胀就可以了，千万不能用太多的力气。

温馨提示

肝脏对于我们来说属于很重要的器官，所以在生活中一定要好好的进行保护，戒掉烟酒，避免吃一些辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体来增强体质，平时要多喝水，多吃青色的水果。一日三餐定时定量，千万不能暴饮暴食，保持情绪的稳定，不能大喜大悲，每天要保证有八个小时的睡眠时间，养成定时拉大便的好习惯。

标签：怎么自测肝脏是否健康异常显而易见

: 我国中医药发展存在的问题
“目前，在国际中药贸易中，80%的中药是日本产的，德国的中草药年销售额为22亿美元，人均消耗中草药约36.55美元，远高于作为中医药发祥地的中国。”这个尴尬的现实让全国人大代表唐祖宣很纠结。他指出，这

: 乙肝患者如何预防肝硬化？
乙肝患者如何预防肝硬化？在肝硬化患者当中有很大一部分是由慢性乙肝发展而来的，但并不等于是乙肝就一定会形成肝硬化，相对来说，慢性乙肝性肝炎患者发展肝硬化的比率比一般人高，那么应该如何预防呢？乙肝患者如何

: 乙肝腹胀腹痛的原因？
腹胀腹痛可谓是临床上乙肝患者多见的主诉症状，那为什么会引起腹胀腹痛的不适症状呢？乙肝腹胀腹痛的原因？借此听听肝病专家对此的介绍吧。　　乙肝患者多伴有不同程度的肝脏损害，而肝脏本身是消化系统的一个重要的

: 小伙吃海鲜“摊上事儿” 军医支招远离戊肝
万万没想不到啊，自己这么强壮的身体也抵挡不住戊肝病毒的侵袭，这下摊上事了，从小在海边长大的80后林先生，看着自己检查结果，自嘲着和自己开起了玩笑。　　3月12日下午，林先生的大学同学出差路过宁波，下车

: 肝硬化易导致什么并发症
肝硬化患者往往死于并发症，对于肝硬化并发症的治疗不可忽视。上消化道出血为肝硬化最常见的并发症，而肝性脑病是肝硬化最常见的死亡原因。　　1、肝性脑病：肝性脑病是最常见的死亡原因。　　2、上消化道大量出血

: 恢复肝功能防止肝纤维化中医治慢肝的特色与优势
慢性病毒性肝炎是一种严重危害人类健康的常见病，在西医治疗上核苷类似物与干扰素存在病毒变异及不良反应较大等诸多问题。在长期的医疗实践中，中医药治疗乙型肝炎积累了较为丰富的临床经验，美国的世界肝病权威汉斯

: 乙肝大三阳可以喝红酒吗？
家里备有很多红酒，吃饭的时候会喝；朋友来了也会喝；心情不好的时候自己也会喝点....红酒成为欧阳女士的一部分，但最近去医院体检时发现，自己竟然是乙肝大三阳！医生建议要戒酒，白酒我不喝，那红酒呢？乙肝大

: 脂肪肝不宜吃什么？
脂肪肝不宜吃什么?脂肪肝患者除了应积极采取适当的治疗外，日常生活中合理的饮食对于促进病情的康复起着非常重要的作用。那么，脂肪肝不宜吃什么？下面我们来看看肝病医院专家的详细介绍。　　脂肪肝不宜吃什么？

我国中医药发展存在的问题