怎么自测肝脏是否健康?这4个异常显而易见!
晚上11点到凌晨三点是肝脏排毒的最佳时期,此阶段应该进入睡眠状态,如果长时间熬夜的话会影响到肝脏的修复以及太排毒,从而以便秘、口臭、脸色发黄表现出来,如何自测肝脏是否健康。
怎么自测肝脏是否健康?
1、粉刺增多
荷尔蒙的主要功能是促进皮脂的分泌,肝脏会直接破坏黄体荷尔蒙,从而影响了其平衡状态,当肝脏功能降低时,势必会让大量的皮脂分泌,导致脸上滋生粉刺。
2、容易喝醉
有一部分人群平时酒量很好,但是突然酒量变得差了,喝一点酒就容易醉,这说明肝脏功能已经下降了,肝脏受到了损害,不能完全分解里面乙醛。
3、伤口容易化脓感染
肝脏具有代谢的功能,当肝脏功能受到损害的话,势必会阻碍皮肤的再生功能。肝脏功能解毒降低时容易让伤口感染到了细菌。
4、脸色发黑
身体中的铁主要是通过肝脏来进行代谢,当肝细胞受到严重破坏时,会让里面的大量的进入到血液里面,容易引起脸色发黑。此症状一般发生在绝经后的女性身上,当发现脸上出现不明原因的发黑,就要引起警惕了,及时去医院做肝功能检查。
三种排肝毒的方法?
1、多吃青色的食物
从中医的角度上说,青色的食物具有舒气护肝功效,能够有效的缓解情绪,从而帮助肝脏排毒。小编强烈推荐大家吃柠檬或者橘子,如果直接喝青柠檬水效果会更好。
2、枸杞子排毒
枸杞子能够提高肝脏抵抗毒素的能力,同时也能够保护肝脏,只要每天口嚼20粒枸杞子,就能够提升肝脏解毒功能。
3、按压肝脏来排毒
平时可以对太冲穴来进行按摩,太冲穴在足背第一和第二趾骨结合地方的凹陷部位,使用大拇指按摩五分钟,一直感觉到轻微酸胀就可以了,千万不能用太多的力气。
温馨提示
肝脏对于我们来说属于很重要的器官,所以在生活中一定要好好的进行保护,戒掉烟酒,避免吃一些辛辣刺激性的食物,适当的锻炼身体来增强体质,平时要多喝水,多吃青色的水果。一日三餐定时定量,千万不能暴饮暴食,保持情绪的稳定,不能大喜大悲,每天要保证有八个小时的睡眠时间,养成定时拉大便的好习惯。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 瑜伽能提升肝功能促进肝排毒10755
- 02. 脂肪肝的诊断检查项目7054
- 03. 非酒精性脂肪肝临床分型诊断标准8151
- 04. 肝囊肿是否会肝功能异常8637
- 05. 肝功能肾功能检查9146
- 06. 乙肝病毒表面抗原是什么?10035
热门阅读
- 01. 探索一下您不知道的乙肝疾病
- 02. 注射乙肝疫苗后就可以高枕无忧了吗?
- 03. 我国丙肝发病人数,8年增10倍
- 04. 患上慢性肝炎有哪些并发症
- 05. 家人有乙肝要怎么预防 这四种人最容易被传染
- 06. 肝硬化要如何治疗
- 07. 晚期肝癌有机会治疗吗 患者注意做好心理呵护
- 08. 酒精肝的几个误区要知道
- 09. 原发性肝癌患者吃什么好呢?
- 10. 养肝要科学
图片推荐
如何判断大三阳是否耐药?
如何判断大三阳是否耐药?乙肝耐药是由于乙肝病毒对药物发生适应性突变,导致药物抑制病毒作用的敏感度下降,耐药的发生是乙肝治疗失败的重要因素,它不仅影响慢性乙肝长期抗病毒治疗的疗效,还会增加处理耐药所需的
8岁孩子左肝长了巨大肿瘤
8岁的小轩轩坐在病床上,他刚刚喝了中药,外公逗他:中药苦吗? 一点点苦! 轩轩真勇敢! 顽皮的小轩轩在爸爸妈妈的陪同下,来到护士站,站在体重机上称体重:17.8公斤,122厘米高。我比昨天重了一
肝纤维化四项有确诊意义吗?
肝纤维化四项有确诊意义吗?肝纤维化四项检查是用来检查诊断慢炎症活动度、纤维化程度的重要检查。早期肝纤维化是没有明显的症状的,因此只有依靠检查去确诊,那么肝纤维化四项有确诊意义吗?我们来简单了解一下。
爱喝酒、常吃药 小心老了肝病找上身
爱喝酒、常吃药,小心老了肝病找上身。在B肝疫苗以及C肝药物的治疗下,国内肝病人数逐年下降,但根据专家临床研究发现,由于民众寿命延长、饮酒习惯不佳,导致年逾50岁后,易出现药物性肝损伤、酒精性肝病或是出
你置办年货了吗?
朋友们,春节马上到了,你置办年货了吗? 什么,你还没放假呢?握手痛哭一下,小编也是要到除夕才能放假呢。 但是这好像也不影响我们置办年货的心情! 奶奶告诉我,在60、70年代,买什么都要用票,买布
肝掌、蜘蛛痣图片
肝掌、蜘蛛痣图片,肝掌与蜘蛛痣在临床上可谓是较常见的临床症状,多见于慢性肝病、肝硬化等肝脏疾病导致的激素灭活障碍所致,但也可见于其他疾病,因此在诊断上应注意鉴别诊断,下面就一同来认识下肝掌及蜘蛛痣图片
牙龈常出血要警惕是肝硬化
牙龈常出血要警惕是肝硬化 肝硬化是各种慢性肝病发展到后期的的必经阶段,如果不及时治疗,很容易形成肝癌甚至出现各种并发症,直接导致患者死亡,因此,早期发现并治疗是非常重要的,在日常生活中,慢性肝病患者如
脂肪肝如何去除
脂肪肝如何去除?针对患者提出的问题,肝病医院专家结合多年的临床经验,为大家做了以下详细解答: 肝病医院专家指出,患者如果得了脂肪肝一定要到正规的医院去治疗,在此专家推荐了肝病医院,肝病医院院长耿兰书