当前位置:首页肝病知识肝病保健 → 肝炎夏天有何保健秘诀 做好这七件事能省药费举报

肝炎夏天有何保健秘诀 做好这七件事能省药费

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.5       浏览: 13217次

炎热的夏季会给肝脏增加负担,原本就有肝病的朋友在夏季更要注意养肝,要想护好自己的肝脏,在夏季一定要注意作息规律,饮食合理,少吃海鲜、烧烤等食品,尽量做到滴酒不沾。如何才能真正做到肝病保健呢?需注意以下几点:

1、肝病患者要多饮水。

每日多次少量饮用白开水,也可以饮用绿豆汤、淡盐水等,促进血液循环和肝脏代谢;保证三餐的营养搭配。盛夏时节的饭菜最好清淡一些,但必须保证蛋白质、维生素、无机盐和纤维素充足,可适当进食豆腐、瘦肉、鸡蛋以及新鲜蔬菜。忌食油腻食品,少吃甜食和辛辣食品。适当选吃“食性寒凉”食品,如黄瓜、冬瓜、苦瓜、豆芽、西瓜等。肝硬化伴有胃食管静脉曲张的患者,一定要注意不要进食过硬食物,以免引起胃食管静脉曲张大出血。

2、劳逸结合,起居有常。早睡早起,保证8小时的睡眠时间。晨起适当运动。空调房间温度不宜太低,以25℃左右为宜,与室外温差不要太大,不可在空调房间内待的时间太长。空调房间应经常开窗通气,保持室内空气清新。

3、避免较剧烈的运动项目和活动量,以静养为主。肝病要动亦要有道,最佳的运动项目是散步,对慢性肝病患者来说,散步不会加重肌体代谢和肝脏负担,比较安全。散步要选择最佳的时间和环境,以晨起或晚餐后,气温下降后最好。

4、乐观豁达,心态平和,保持良好的情绪。

5、及时接种疫苗,防止各类病毒细菌入侵。夏季炎热,肝炎患者一旦重叠感染其他病毒或细菌,往往会引起肝病复发。

6、饮酒有度,防止醉酒,杜绝酗酒。切忌在盛夏大量饮酒,包括各种冰镇啤酒和扎啤。

7、定时检查,发现蛛丝马迹,尽早治疗。

肝病患者应定期做肝功能、肝纤维化指标以及B超等检查。如突然出现皮肤和眼睛发黄、腹胀尿少、牙齿和鼻腔出血、体乏无力、食欲不振等,往往预示病情有变,患者需要及时到医院就诊。

标签:做好  肝炎  炎夏  夏天  有何  保健  秘诀  药费  
图片推荐
    吃红枣可以治疗乙肝吗?

    吃红枣可以治疗乙肝吗?

    吃红枣可以治疗乙肝吗?红枣有“天然维生素丸”的美誉,维生素含量颇高,经常食用对人体健康是极为有益的,那经常吃红枣对疾病的治疗有没有作用呢?吃红枣可不可以治疗乙肝呢?我们来了解一下。  吃红枣可以治疗乙
    肝病医院联合河北省红十字基金会救助肝病患者

    肝病医院联合河北省红十字基金会救助肝病患者

    肝病医院与河北省红十字基金会面向全国肝病患者联合推出大型公益救助活动,资助全国肝病患者接受治疗,凡是患有肝病的患者,均可申请救助。  河北省红十字基金会肝病医疗救助定点医院——肝病医院,是国家卫生计生
    乙肝一线用药 降价一半左右

    乙肝一线用药 降价一半左右

    近日,国家卫生和计划生育委员会公布:慢性乙肝一线治疗药物替诺福韦酯,非小细胞肺癌靶向治疗药物埃克替尼和吉非替尼在国内的降价幅度将超过50%,这是首批国家药品价格谈判取得的成果。  替诺福韦酯是世界卫生
    乙肝治疗有偏方吗?

    乙肝治疗有偏方吗?

    众所周知,乙肝是一种慢性肝脏疾病,其不仅病程长,且较易复发,因此,很多患者不仅花费较多,病情的反复发作,也导致患者产生了寻找偏方尽快治疗乙肝的想法。那么,到底,乙肝治疗有偏方吗?对此,肝病医院专家给出
    癌症与饮食有关吗?

    癌症与饮食有关吗?

    陕西的杨小姐打来电话咨询:今天无意间听到我们一邻居查出得了癌症(不知道具体是哪种),且小区人都议论说是饮食不当引起的,对此我很不解,也不敢相信其真实性,所以想问问各位专家癌症与饮食有关吗?  癌症与饮
    [组图]央视《生活》:明明白白治肝病

    [组图]央视《生活》:明明白白治肝病

    央视《生活》:明明白白治肝病乙肝广告骗术大曝光 专家称有些感染者无需治疗  生活10月27日播出节目《明明白白治肝病》,以下为节目内容。  现在啊,我们总能看到形形色色的治疗肝病的广告,有的说几个月之
    筷子超期使用会引发肝癌?

    筷子超期使用会引发肝癌?

    一双筷子用几年是很多市民家里常有的事。近日,一则筷子使用超过3个月或引发肝癌的消息在微信朋友圈热传,引起市民担忧。对此,营养师称,竹筷子和木头筷子使用尽可能不要超过半年,否则容易滋生黄曲霉素。  该则
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面