乙肝患者如何养成良好的生活习惯
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.2
浏览:
9143次
对待乙肝,要采用“战略上藐视它,战术上重视它”的策略,那乙肝患者如何养成良好的生活习惯呢?在日常生活中要养成以下良好的生活习惯:
(1)充足而适量的睡眠时间是乙肝患者康复的一剂良药。卧床时肝脏的血流量较站立时增加40%,因此,肝脏获得的营养和氧气也会增加,可以充分减轻肝脏的负担。
(2)早睡早起,早睡早起可以保障患者充足的睡眠时间,最大限度的恢复患者的体力。
(3)午休半小时到一小时。最好采用左侧卧位,乙肝患者的消化吸收功能因为疾病受到一定的影响,左侧卧位能够有利于食物的消化吸收。
(4)夜晚睡前用温热水泡脚。乙肝患者或多或少都存在着入睡障碍和睡眠质量不高的现象。临睡前用温热水泡脚可以加快血液循环,缓解一天的疲劳,有利于入睡。
(5)睡前忌饮浓茶、咖啡或刺激性饮料,不要进行激烈的活动,浓茶和咖啡等可以调高大脑兴奋度,导致短时间内无法入睡。剧烈运动还容易加剧患者的疲劳度,对身体没好处,所以一定要避免此类行为。
上一篇:干扰素治疗期间应注意什么
下一篇:冬季养肝汤
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 乙肝病毒不致病,那如何引起肝炎呢7210
- 02. 预防胆道出血的七个措施13083
- 03. 检测肝炎病毒的标志物是确定肝炎的病因7768
- 04. 乙肝患者手浮肿是怎么回事9578
- 05. 肝昏迷饮食禁忌9462
- 06. 肝炎合并糖尿病的病人如何安排饮食?9393
热门阅读
- 01. 脂肪肝的治疗方法 调脂化瘀汤
- 02. 无症状的脂肪肝需治疗 及时阻断脂肪肝病因
- 03. 每天吃半个木瓜可以护肝
- 04. 肝纤维化的护理
- 05. 肝腹水有哪几点危害呢
- 06. 七种有毒蔬菜损伤肝功能
- 07. 乙肝小三阳传染性强的表现有哪些?
- 08. 全素食或加重脂肪肝病情 脂肪肝要学会吃
- 09. 推荐适合乙肝患者的蔬菜
- 10. 台湾青年染甲肝暴死
图片推荐
感冒药对肝功能有影响吗?
咨询:单位组织明天体检,结果我这两天正好感冒,不清楚感冒药会不会影响肝功能,所以想问问各位专家感冒药对肝功能有影响吗? 感冒药对肝功能有影响吗?专家表示:一般来讲,检查肝功能前,是不主张应用任何药物
食欲不振是怎么回事
昨天有网友咨询:食欲不振是怎么回事?这位网友说最近几天自己一直吃不下去饭,对平时喜欢的食物也没有胃口,有时候还觉得口干,没力气……这位网友咨询说担心自己得了什么病,想知道食欲不振是怎么回事?食欲不振是
小伙6个月突发肝癌 怪自己吃了这些做的早餐
不久前,一则《小伙6个月内突发肝癌,罪魁祸首是早餐经常吃这些!》的消息在朋友圈中被大量网友转发:一名不到30岁的小伙突发肝癌,在排除了家族遗传因素后,平时身体无恙的小伙对为何患上肝癌始终百思不解,直到
韩国中央红十字会副会长金尚俊一行到肝病医院考察调研
2015年5月26日,韩国中央红十字会会长金尚俊一行,在河北省红十字基金会副理事长张如珍陪同下,到肝病医院考察调研。 金尚俊一行着重了解了医院作为红十字基金会定点医院,对贫困肝病患者的救助情况,对肝病
贾继东等受聘家庭医生在线肝病频道顾问
第五届福瑞肝纤维化论坛于2012年5月25日—5月26日在广州香格里拉酒店成功举行,论坛由中国肝炎防治基金会-王宝恩肝纤维化研究基金、内蒙古福瑞中蒙药科技股份有限公司和法国ECHSENS公司共同主办,
中西医结合三联法治疗肝硬化腹水
中西医结合三联法是肝病医院治疗肝硬化腹水的特色疗法。治疗方法为在西医治疗的基础上,结合中成药的整体治疗,以及汤药辨证施治,口服或灌肠。疗效极具可靠性和稳定性。在对3266例病例统计中,显效2635例,
侯金林:全口服丙肝治疗药物疗效达90% 新药物还未在内地上市
2015年2月7日,由香港程思远肝炎研究基金会,南方医科大学南方医院、北京大学人民医院共同主办,解放军302医院协办的“CHCF2015第二届中国国际丙型肝炎论坛”在香港隆重召开。南方医科大学南方医院
肝病患者为何要预防感冒
慢性肝病患者要谨防感冒,据统计,90%的慢性肝炎复发都是由感冒引起的。肝病患者为何要预防感冒?感冒之后,患者发热,疲乏,食欲不振,出现营养缺乏,对肝病的恢复非常不利。 肝病患者为何要预防感冒?感冒药