乙肝患者能做仰卧起坐吗?
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.5
浏览:
11735次
乙肝患者小月是个爱美的女孩子,一到夏天,看着别的女孩漂漂亮亮地穿着紧身裙,小月都羡慕不已,肉肉的小肚子让她只能穿着大大的T恤。上网查了好多减肥的方法,小月决定天天晚上做仰卧起坐,然而坚持了没多久,就感觉肝区有不适感。
虽然乙肝患者进行适当运动可以增强机体的功能,但运动以不感到劳累为宜,剧烈运动更是不被允许。
仰卧起坐属强烈的腹部运动,可造成腹肌处于收缩和松弛的紧张转化状态,腹内压变动较大,肝脏受到强力“按摩”,肝脏包膜受到牵拉,可出现肝区不适感,还会加快血液循环,使肝脏充血,对疾病恢复不利。
此外,乙肝患者也不适宜进行双杠、单杠、俯卧撑等同样需要屏气用力的运动,可以进行普遍放松性的腰腹运动,如在站立时做转体运动、前俯运动等,但要注意幅度不宜大,要轻松,呼吸自然地完成动作。
Tips:乙肝患者急性期过后才可进行运动
乙肝患者疾病发作期应以休息为主,待在急性期过后可选择强度较小的运动,即使症状已完全消失、肝功能也恢复正常,也应避免紧张且对抗性强的剧烈运动。
更多肝病文章推荐:
疲劳" href="http://ganbing.familydoctor.com.cn/a/201301/14517116281.html" target=_blank>节后连续上8天班 肝病患者要防过度疲劳
乙肝病毒携带者不可忽视的4个细节
肝炎患者化险为夷 护理注意3要点" href="http://ganbing.familydoctor.com.cn/a/201301/6711181210055.html" target=_blank>重症肝炎患者化险为夷 护理注意3要点
肝病患者安全过冬需遵守6项原则
上一篇:男人养肝护肾必学的八大招
下一篇:与肝脏排毒有关的五样东西
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 肝病患者冬季保健措施很重要 做好5点能增强免疫力!11212
- 02. 出现肝昏迷该怎么急救 肝昏迷的六个自救措施8629
- 03. 容易喝醉的人肝不好吗 肝不好的表现都写在脸上7625
- 04. 春季养好肝健康一整年 怎么做才能养血保肝?10019
- 05. 春季养肝吃什么菜 四大坏习惯毁灭肝脏11027
- 06. 男人伤不起 5个伤肝行为侵蚀肝脏健康9373
爹爹喝酒喝得肝硬化胃出血 住
非诚勿扰女嘉宾杀人案是怎么回
警惕养肝护肝的两误区 学会正
春节过后 春季养生先养肝
索非布韦等丙肝新药能使丙肝患
肝移植的成功率有多少?
24岁女白领常加班熬夜 乙肝
北京乙型肝炎预防诊断研究取得
干扰素治疗乙肝大三阳效果如何
打乙肝疫苗后不出现抗体怎么办
喝酒会导致转氨酶升高吗?
王鹏:干扰素治疗丙肝的副作用
乙肝病人不想吃饭怎么办?
中国企业研发“新型生物人工肝
丈夫发现妻子患乙肝后要离婚
陈培哲:肝癌如何不反复 控制
王红阳团队:“肝”愿一世济苍
全球肝吸虫感染者 85%在我
先“养”好肝再切病肝 38岁
乙肝治疗有哪些注意事项?
安全套能阻止乙肝病毒的传播吗
热门阅读
- 01. 肝硬化常因并发症而死亡 肝硬化如何长期用药?
- 02. 乙肝疫苗加强针不是必须打的!
- 03. 乙肝携带者的传播途径
- 04. 肝血管瘤吃什么好 肝血管瘤饮食注意事项
- 05. 专家教你如何有效预防乙肝
- 06. 有利于肝硬化康复的几种蔬菜
- 07. 列举慢性肝炎的发病症状
- 08. 丙肝病毒潜伏期到底多久呢
- 09. 酒精肝是酒精中毒引起的吗?
- 10. 女性感染乙肝的疑问
图片推荐
我国中医药发展存在的问题
“目前,在国际中药贸易中,80%的中药是日本产的,德国的中草药年销售额为22亿美元,人均消耗中草药约36.55美元,远高于作为中医药发祥地的中国。”这个尴尬的现实让全国人大代表唐祖宣很纠结。他指出,这
乙肝患者如何预防肝硬化?
乙肝患者如何预防肝硬化?在肝硬化患者当中有很大一部分是由慢性乙肝发展而来的,但并不等于是乙肝就一定会形成肝硬化,相对来说,慢性乙肝性肝炎患者发展肝硬化的比率比一般人高,那么应该如何预防呢?乙肝患者如何
乙肝腹胀腹痛的原因?
腹胀腹痛可谓是临床上乙肝患者多见的主诉症状,那为什么会引起腹胀腹痛的不适症状呢?乙肝腹胀腹痛的原因?借此听听肝病专家对此的介绍吧。 乙肝患者多伴有不同程度的肝脏损害,而肝脏本身是消化系统的一个重要的
小伙吃海鲜“摊上事儿” 军医支招远离戊肝
万万没想不到啊,自己这么强壮的身体也抵挡不住戊肝病毒的侵袭,这下摊上事了,从小在海边长大的80后林先生,看着自己检查结果,自嘲着和自己开起了玩笑。 3月12日下午,林先生的大学同学出差路过宁波,下车
肝硬化易导致什么并发症
肝硬化患者往往死于并发症,对于肝硬化并发症的治疗不可忽视。上消化道出血为肝硬化最常见的并发症,而肝性脑病是肝硬化最常见的死亡原因。 1、肝性脑病:肝性脑病是最常见的死亡原因。 2、上消化道大量出血
恢复肝功能防止肝纤维化 中医治慢肝的特色与优势
慢性病毒性肝炎是一种严重危害人类健康的常见病,在西医治疗上核苷类似物与干扰素存在病毒变异及不良反应较大等诸多问题。在长期的医疗实践中,中医药治疗乙型肝炎积累了较为丰富的临床经验,美国的世界肝病权威汉斯
乙肝大三阳可以喝红酒吗?
家里备有很多红酒,吃饭的时候会喝;朋友来了也会喝;心情不好的时候自己也会喝点....红酒成为欧阳女士的一部分,但最近去医院体检时发现,自己竟然是乙肝大三阳!医生建议要戒酒,白酒我不喝,那红酒呢?乙肝大
脂肪肝不宜吃什么?
脂肪肝不宜吃什么?脂肪肝患者除了应积极采取适当的治疗外,日常生活中合理的饮食对于促进病情的康复起着非常重要的作用。那么,脂肪肝不宜吃什么?下面我们来看看肝病医院专家的详细介绍。 脂肪肝不宜吃什么?