乙肝患者能做仰卧起坐吗?
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.5
浏览:
11679次
乙肝患者小月是个爱美的女孩子,一到夏天,看着别的女孩漂漂亮亮地穿着紧身裙,小月都羡慕不已,肉肉的小肚子让她只能穿着大大的T恤。上网查了好多减肥的方法,小月决定天天晚上做仰卧起坐,然而坚持了没多久,就感觉肝区有不适感。
虽然乙肝患者进行适当运动可以增强机体的功能,但运动以不感到劳累为宜,剧烈运动更是不被允许。
仰卧起坐属强烈的腹部运动,可造成腹肌处于收缩和松弛的紧张转化状态,腹内压变动较大,肝脏受到强力“按摩”,肝脏包膜受到牵拉,可出现肝区不适感,还会加快血液循环,使肝脏充血,对疾病恢复不利。
此外,乙肝患者也不适宜进行双杠、单杠、俯卧撑等同样需要屏气用力的运动,可以进行普遍放松性的腰腹运动,如在站立时做转体运动、前俯运动等,但要注意幅度不宜大,要轻松,呼吸自然地完成动作。
Tips:乙肝患者急性期过后才可进行运动
乙肝患者疾病发作期应以休息为主,待在急性期过后可选择强度较小的运动,即使症状已完全消失、肝功能也恢复正常,也应避免紧张且对抗性强的剧烈运动。
更多肝病文章推荐:
疲劳" href="http://ganbing.familydoctor.com.cn/a/201301/14517116281.html" target=_blank>节后连续上8天班 肝病患者要防过度疲劳
乙肝病毒携带者不可忽视的4个细节
肝炎患者化险为夷 护理注意3要点" href="http://ganbing.familydoctor.com.cn/a/201301/6711181210055.html" target=_blank>重症肝炎患者化险为夷 护理注意3要点
肝病患者安全过冬需遵守6项原则
上一篇:男人养肝护肾必学的八大招
下一篇:与肝脏排毒有关的五样东西
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 重阳节又到 老年人养肝要这样做12952
- 02. 半夜老是醒可能是肝虚 这些方法护肝促进睡眠9380
- 03. 甲肝患者如何自我保健?11639
- 04. 肝火旺应该怎么治疗11861
- 05. 肝炎患者日常生活调养注意两点 正确饮食很重要11227
- 06. 肝性脑病怎么回事 会产生毒素影响神经8688
热门阅读
- 01. 蜘蛛痣:肝硬化的标签
- 02. 脂肪肝 瘦人也难逃厄运
- 03. 乙肝小三阳肝区疼痛要少吃多餐
- 04. 旅行防止感染甲肝
- 05. 肝硬化饮食的原则有哪些?调节饮食结构有利病情恢复
- 06. 丙肝很可怕 潜伏期可达20年之久
- 07. 乙肝“小三阳”,三种情况要分清
- 08. 肝硬化可伴有贫血便秘 如何饮食来降低症状
- 09. 肝炎患者应该掌握“性爱准则”
- 10. 肝腹水患者的日常饮食原则
图片推荐
乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目?
乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目?乙肝抗病毒治疗不仅有其特定的停、用药标准,而且治疗期间亦应对其相关检查项目进行动态监测,以观察用药效果,那乙肝抗病毒治疗期间需监测哪些项目呢? 乙肝抗病毒治疗期间需监
肝病患者适宜选择哪些蛋白食物?
肝病患者适宜选择哪些蛋白食物?肝病患者,尤其是肝硬化患者往往表现为白蛋白缺乏,肝硬化腹水的主因之一就是低蛋白血症。蛋白质是构成人体细胞的物质基础,也是肝病患者养肝,护肝最重要的营养素。在选用蛋白质上,
感冒药对肝功能有影响吗?
咨询:单位组织明天体检,结果我这两天正好感冒,不清楚感冒药会不会影响肝功能,所以想问问各位专家感冒药对肝功能有影响吗? 感冒药对肝功能有影响吗?专家表示:一般来讲,检查肝功能前,是不主张应用任何药物
为什么会有脂肪肝?
咨询:近期体检,我被告知患有轻度脂肪肝,我很纳闷“脂肪肝”不是富贵病吗?不是只有肥胖、经常吃肉的人才会得吗?本人体型偏瘦,平时也不爱吃肉,为什么会有脂肪肝? 为什么会有脂肪肝?首先,大家需了解“脂肪
没有批号照做广告 网上医疗广告猫儿腻多多
“治湿疹皮炎荨麻疹一朝除”、“不透析不换肾治愈肾病”、“痛风系列疗法填补医学空白”、“无痛流产妇科炎症肛肠疾病”……日前,记者登录某医药类网站时,一大片密密麻麻的医疗小广告跃入眼帘,似曾相识,让人有看
你了解甲肝疫苗吗?
甲型肝炎是由甲型肝炎病毒引起的一种严重的肝脏疾病。这种病主要是由被污染的食物或水,以及与病人密切接触而传。 如果得了甲肝,刚开始病人会出现发热、食欲不振、恶心、乏力等症状,继而出现皮肤和眼睛黄
第八届专修班圆满结束
由中华中医药学会继续教育部、中医杂志社、北京东方中医药培训中心主办,肝病医院协办的“全国第八届中西医结合治疗肝病高级专修班”于2013年9月13日在肝病医院隆重举行。 中医杂志社社长贾守凯主持了
肝的位置、肝的位置图和肝的解毒及其他功能
有的朋友不知道肝的位置在哪里,在此附肝的位置图一幅,方便大家了解,下面详细介绍肝的位置(肝的位置图),肝的功能等,希望对大家有所帮助。 一、肝的位置 肝的位置在腹部的右上部,这是一个解剖学常识。事