乙肝患者健康过圣诞 吃喝玩乐应有度
末日过后迎来圣诞，似乎不狂欢一把对不起这个节日。然而，狂欢不能以身体健康为代价，那么，乙肝患者该怎样过一个健康的圣诞节呢？
圣诞节年轻人在一起吃喝玩乐是免不了的，但是，乙肝患者在饮食上有许多的禁忌，那么该怎样吃喝，怎样玩乐，既尽兴又不伤害自己的肝脏呢？
圣诞节吃喝勿放纵 乙肝饮食应以清淡为主
乙肝患者虽不强调忌口，但也要注意要以清淡、易消化、富有营养为主。因合理的营养有利于肝细胞的修复与再生，增强免疫功能，促进肝脏功能的恢复。乙肝患者不必强调忌口，饮食可以多样化，原则是清淡、易消化、富有营养。合理的营养有利于肝细胞的修复与再生，增强免疫功能，促进肝脏功能的恢复。
乙肝患者患者饮食上还是有一些需要注意的地方，首先对于加工食品很大多含有多含有防腐剂，必须经过肝脏解毒，这样会增加了肝脏的负担，还有就是辛辣食品，所有这些都应该少吃为好；最重要的是一定在聚会的时候不要喝酒，即使是一些含有酒精的饮料也最好的不要喝。酒精代谢通过肝脏会严重的破坏肝脏细胞，严重者可引起肝硬化的发生。
圣诞节玩乐要有度 乙肝患者要注意勿过劳累
圣诞节出去玩的话，也应该注意有度，不要过度劳累，乙肝患者要注重休息调养。很多年轻人喜欢吃晚饭后去K歌，一唱唱到半夜或者唱通宵，这些都是乙肝患者应该避免的，过度劳累、熬夜会对肝脏造成很大的伤害！在乙肝明显活动期时，应该完全休息，甚至卧床休息。如果肝炎基本静止（血清转氨酶完全正常），则可以适当活动及锻炼。当然，所有肝炎患者均应该避免重体力劳动，并且保证充足的睡眠。
更多乙肝文章推荐：
乙肝患者平安夜切忌熬夜
乙肝疫苗打一针要多少钱？
如何有效预防乙肝的传播？
有助乙肝治疗的食物 蔬菜水果加菌类
厌食现象是什么原因造成的？ href="http://ganbing.familydoctor.com.cn/a/201212/88251512203321.html" target=_blank>乙肝患者出现厌食现象是什么原因造成的？
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 肝病患者须遵循的护肝“五守则”13198
- 02. 舒肝养身要保持心情舒畅！8711
- 03. 肝火旺 如何调理肝气郁结7729
- 04. 很多人养了几十年肝 都毁在了早上这一个坏习惯10301
- 05. 肝病患者护肝应少看电视13370
- 06. 肝脏不好有哪些表现呢 想要护好肝该吃什么好10886
热门阅读
- 01. 肝硬化常因并发症而死亡 肝硬化如何长期用药？
- 02. 乙肝疫苗加强针不是必须打的！
- 03. 乙肝携带者的传播途径
- 04. 肝血管瘤吃什么好 肝血管瘤饮食注意事项
- 05. 专家教你如何有效预防乙肝
- 06. 有利于肝硬化康复的几种蔬菜
- 07. 列举慢性肝炎的发病症状
- 08. 丙肝病毒潜伏期到底多久呢
- 09. 酒精肝是酒精中毒引起的吗？
- 10. 女性感染乙肝的疑问
图片推荐
我国中医药发展存在的问题
“目前，在国际中药贸易中，80%的中药是日本产的，德国的中草药年销售额为22亿美元，人均消耗中草药约36.55美元，远高于作为中医药发祥地的中国。”这个尴尬的现实让全国人大代表唐祖宣很纠结。他指出，这
乙肝患者如何预防肝硬化？
乙肝患者如何预防肝硬化？在肝硬化患者当中有很大一部分是由慢性乙肝发展而来的，但并不等于是乙肝就一定会形成肝硬化，相对来说，慢性乙肝性肝炎患者发展肝硬化的比率比一般人高，那么应该如何预防呢？乙肝患者如何
乙肝腹胀腹痛的原因？
腹胀腹痛可谓是临床上乙肝患者多见的主诉症状，那为什么会引起腹胀腹痛的不适症状呢？乙肝腹胀腹痛的原因？借此听听肝病专家对此的介绍吧。 乙肝患者多伴有不同程度的肝脏损害，而肝脏本身是消化系统的一个重要的
小伙吃海鲜“摊上事儿” 军医支招远离戊肝
万万没想不到啊，自己这么强壮的身体也抵挡不住戊肝病毒的侵袭，这下摊上事了，从小在海边长大的80后林先生，看着自己检查结果，自嘲着和自己开起了玩笑。 3月12日下午，林先生的大学同学出差路过宁波，下车
肝硬化易导致什么并发症
肝硬化患者往往死于并发症，对于肝硬化并发症的治疗不可忽视。上消化道出血为肝硬化最常见的并发症，而肝性脑病是肝硬化最常见的死亡原因。 1、肝性脑病：肝性脑病是最常见的死亡原因。 2、上消化道大量出血
恢复肝功能防止肝纤维化 中医治慢肝的特色与优势
慢性病毒性肝炎是一种严重危害人类健康的常见病，在西医治疗上核苷类似物与干扰素存在病毒变异及不良反应较大等诸多问题。在长期的医疗实践中，中医药治疗乙型肝炎积累了较为丰富的临床经验，美国的世界肝病权威汉斯
乙肝大三阳可以喝红酒吗？
家里备有很多红酒，吃饭的时候会喝；朋友来了也会喝；心情不好的时候自己也会喝点....红酒成为欧阳女士的一部分，但最近去医院体检时发现，自己竟然是乙肝大三阳！医生建议要戒酒，白酒我不喝，那红酒呢？乙肝大
脂肪肝不宜吃什么？
脂肪肝不宜吃什么?脂肪肝患者除了应积极采取适当的治疗外，日常生活中合理的饮食对于促进病情的康复起着非常重要的作用。那么，脂肪肝不宜吃什么？下面我们来看看肝病医院专家的详细介绍。 脂肪肝不宜吃什么？
联系QQ