生活的压力都压在肝上
——来源:北京娱乐信报
我国有1.2亿乙肝病毒携带者,其中有3000万-4000万慢性肝炎患者,而大多数继发性肝癌都是由肝病病毒携带者发展成为慢性肝炎,再由肝炎转为肝硬化,进而发生癌变的。
8月9日,又一位年轻有为的学者因过度劳累、贻误治疗,终因肝癌晚期不治去世。何勇,这位年仅36岁的数学系教授、博导,他的生命在“高期望值”的工作目标中悄然消逝。
近年来,由于超负荷工作诱发各种疾病导致年轻高知“过劳死”的事件频频发生。上海社科院年初公布的“知识分子健康调查”显示,北京知识分子的平均寿命从10年前的59岁降到了53岁,这比1964年第二次全国人口普查时的75.85岁低了20多岁。
20-50岁之间的中青年,本是社会的中坚力量,却承受着繁重的工作强度和生活压力,身体机能迅速下降,各种慢性病、高发病甚至不治之症频发,而且日趋年轻化。越来越多的医学专家呼吁:压力使越来越多的中青年人处于健康“透支”的状态,要提高生命质量,必须重视预防医学和重视中青年人的健康状况。
亲友回忆:
累的时候总说:挺挺就过去了
记者在采访何勇的家人及同事时,每个人的语气中都充满了悲伤和痛惜。何勇的妻子说,他总显得风风火火、精力充沛,一个整日以“忙工作”为生活全部,累的时候总说“没事,挺挺就过去”的人,又怎么会在意自己的身体?同事张国川老师告诉记者,给他布置的任务总是很多,我们能看出他的疲惫,但何老师脾气好,总会欣然接受,就在他去世时还承担着一个重要项目。他的导师姚恩瑜和记者谈到他时说:“他总有干不完的工作,压力太大了,可他的事业心、责任心又太强,真是个忙起来什么都不顾的人。”
记者了解到,五六月份的时候,一向身体无恙的何勇突然持续高烧,但他一直认为没事,而且很能忍,总说工作忙没时间看病。他的妻子回忆道:他经常一回家就喊累,总要躺在床上休息一会儿,吃饭也没什么食欲,而且很烦躁,当时想可能是过度劳累所致,也没往病上想。
专家分析:
慢性肝炎七成症状不明显
医学报告指出:何勇是因为弥散性肝癌晚期去世的。从发病到去世只有短短一个月,因为重型肝炎患者癌变的速度相当快,癌细胞在身体内迅速扩散以至于无法治疗。然而,大家都觉得不可思议的是,去世前并无任何征兆。
弥散性肝癌的症状真的如此隐蔽而容易被忽视吗?对此,全国著名中医专家、北京中医药大学教授、天安医院肝病专家王世成先生表示,肝炎患者70%左右都没有明显症状,但身体的预警、征兆是不可能没有的。
过度疲劳肝炎来找
我国有1.2亿乙肝病毒携带者,其中有3000万-4000万慢性肝炎患者,而大多数的继发性肝癌都是由肝病病毒携带者发展成为慢性肝炎,再由慢性肝炎转为肝硬化,进而发生癌变的。
王教授介绍说,很多病毒携带者终生都不会致病,但目前慢性乙肝、肝硬化甚至肝癌的发病年龄呈低龄化趋势。而致使病毒携带者发病的最大诱因就是工作、生活压力大,身体长期过度疲劳。
在正常而健康的生活状态下,如果不进行检查,绝大多数病毒携带者都不知道体内有乙肝病毒,也不会发病。但如若长期处于超负荷工作、过度劳累、睡眠不足、情绪紧张压抑、抽烟喝酒的状态下,就很容易诱发体内病毒发生病变,导致严重后果。
七成症状不明显
误把烦躁当上火
王教授说,患慢性乙肝的人中70%都没有明显症状,但是一些细微的体征变化却是疾病的重要信息,大多数人往往不在意。
王教授分析说,之前的发烧表明他体内有炎症,如果及时检查,会提早发现肝脏问题。而此前的疲劳、烦躁、不想吃东西等体征,都是乙肝的症状。另外,每个人的耐受力不同,有的人误把肝区疼、肚子胀认为是饮食没规律引起的消化不良、胃疼,于是就强忍着;还有的人明显消瘦,却认为是工作太忙,顾不上吃饭或吃得少造成的,甚至开玩笑称:当作减肥吧。
其实,这些体征都在提醒人们身体出现了问题,要及时检查,否则真熬到晚期不治不行的时候,已经治不了了。
牙刷牙膏分开使
一年检查一次肝
说到肝炎的预防,王教授说,几乎没有人不知道要调整生活习惯,戒烟戒酒、保证充足睡眠、饮食避免油腻、心情愉快少生气等等,谁都会说,可能做到的没几个,尤其是现在处于工作、生活压力下的中青年人。
不过,倘若家中有乙肝患者,或和乙肝患者有过密切接触的人,预防重在细节。比如说,我们都知道牙刷要和病人分开用,但却忽略了牙膏。其实,如果家中的乙肝病人牙龈出血,病毒沾在牙刷上,挤牙膏的时候就会传播到牙膏上,健康人如果也出现牙龈出血的现象,传染就很难避免,所以牙膏也要分着用。
而除了日常预防之外,人们最好半年或一年进行一次肝功能检查。何勇的英年早逝也给了我们这样一种警示,就是定期检查的必要性。和健康的身体相比,再繁忙重要的工作也显得渺小了。因此,特别是像他一样处于疲劳和压力下的中青年人,定期对整个身体进行检查非常重要
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