生活的压力都压在肝上
——来源：北京娱乐信报
我国有１．２亿乙肝病毒携带者，其中有３０００万－４０００万慢性肝炎患者，而大多数继发性肝癌都是由肝病病毒携带者发展成为慢性肝炎，再由肝炎转为肝硬化，进而发生癌变的。
８月９日，又一位年轻有为的学者因过度劳累、贻误治疗，终因肝癌晚期不治去世。何勇，这位年仅３６岁的数学系教授、博导，他的生命在“高期望值”的工作目标中悄然消逝。
近年来，由于超负荷工作诱发各种疾病导致年轻高知“过劳死”的事件频频发生。上海社科院年初公布的“知识分子健康调查”显示，北京知识分子的平均寿命从１０年前的５９岁降到了５３岁，这比１９６４年第二次全国人口普查时的７５．８５岁低了２０多岁。
２０－５０岁之间的中青年，本是社会的中坚力量，却承受着繁重的工作强度和生活压力，身体机能迅速下降，各种慢性病、高发病甚至不治之症频发，而且日趋年轻化。越来越多的医学专家呼吁：压力使越来越多的中青年人处于健康“透支”的状态，要提高生命质量，必须重视预防医学和重视中青年人的健康状况。
亲友回忆：
累的时候总说：挺挺就过去了
记者在采访何勇的家人及同事时，每个人的语气中都充满了悲伤和痛惜。何勇的妻子说，他总显得风风火火、精力充沛，一个整日以“忙工作”为生活全部，累的时候总说“没事，挺挺就过去”的人，又怎么会在意自己的身体？同事张国川老师告诉记者，给他布置的任务总是很多，我们能看出他的疲惫，但何老师脾气好，总会欣然接受，就在他去世时还承担着一个重要项目。他的导师姚恩瑜和记者谈到他时说：“他总有干不完的工作，压力太大了，可他的事业心、责任心又太强，真是个忙起来什么都不顾的人。”
记者了解到，五六月份的时候，一向身体无恙的何勇突然持续高烧，但他一直认为没事，而且很能忍，总说工作忙没时间看病。他的妻子回忆道：他经常一回家就喊累，总要躺在床上休息一会儿，吃饭也没什么食欲，而且很烦躁，当时想可能是过度劳累所致，也没往病上想。
专家分析：
慢性肝炎七成症状不明显
医学报告指出：何勇是因为弥散性肝癌晚期去世的。从发病到去世只有短短一个月，因为重型肝炎患者癌变的速度相当快，癌细胞在身体内迅速扩散以至于无法治疗。然而，大家都觉得不可思议的是，去世前并无任何征兆。
弥散性肝癌的症状真的如此隐蔽而容易被忽视吗？对此，全国著名中医专家、北京中医药大学教授、天安医院肝病专家王世成先生表示，肝炎患者７０％左右都没有明显症状，但身体的预警、征兆是不可能没有的。
过度疲劳肝炎来找
我国有１．２亿乙肝病毒携带者，其中有３０００万－４０００万慢性肝炎患者，而大多数的继发性肝癌都是由肝病病毒携带者发展成为慢性肝炎，再由慢性肝炎转为肝硬化，进而发生癌变的。
王教授介绍说，很多病毒携带者终生都不会致病，但目前慢性乙肝、肝硬化甚至肝癌的发病年龄呈低龄化趋势。而致使病毒携带者发病的最大诱因就是工作、生活压力大，身体长期过度疲劳。
在正常而健康的生活状态下，如果不进行检查，绝大多数病毒携带者都不知道体内有乙肝病毒，也不会发病。但如若长期处于超负荷工作、过度劳累、睡眠不足、情绪紧张压抑、抽烟喝酒的状态下，就很容易诱发体内病毒发生病变，导致严重后果。
七成症状不明显
误把烦躁当上火
王教授说，患慢性乙肝的人中７０％都没有明显症状，但是一些细微的体征变化却是疾病的重要信息，大多数人往往不在意。
王教授分析说，之前的发烧表明他体内有炎症，如果及时检查，会提早发现肝脏问题。而此前的疲劳、烦躁、不想吃东西等体征，都是乙肝的症状。另外，每个人的耐受力不同，有的人误把肝区疼、肚子胀认为是饮食没规律引起的消化不良、胃疼，于是就强忍着；还有的人明显消瘦，却认为是工作太忙，顾不上吃饭或吃得少造成的，甚至开玩笑称：当作减肥吧。
其实，这些体征都在提醒人们身体出现了问题，要及时检查，否则真熬到晚期不治不行的时候，已经治不了了。
牙刷牙膏分开使
一年检查一次肝
说到肝炎的预防，王教授说，几乎没有人不知道要调整生活习惯，戒烟戒酒、保证充足睡眠、饮食避免油腻、心情愉快少生气等等，谁都会说，可能做到的没几个，尤其是现在处于工作、生活压力下的中青年人。
不过，倘若家中有乙肝患者，或和乙肝患者有过密切接触的人，预防重在细节。比如说，我们都知道牙刷要和病人分开用，但却忽略了牙膏。其实，如果家中的乙肝病人牙龈出血，病毒沾在牙刷上，挤牙膏的时候就会传播到牙膏上，健康人如果也出现牙龈出血的现象，传染就很难避免，所以牙膏也要分着用。
而除了日常预防之外，人们最好半年或一年进行一次肝功能检查。何勇的英年早逝也给了我们这样一种警示，就是定期检查的必要性。和健康的身体相比，再繁忙重要的工作也显得渺小了。因此，特别是像他一样处于疲劳和压力下的中青年人，定期对整个身体进行检查非常重要
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