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脂肪肝患者如何健康饮食

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.5       浏览: 8465次

  脂肪肝是一种常见的肝脏疾病,主要就是由酒精、营养过剩、肥胖等引起的,因此专家特别提醒脂肪肝患者一定要重注意饮食,那脂肪肝患者如何饮食?专家总结了一些脂肪肝患者的饮食注意事项,我们一起来看看脂肪肝患者饮食注意什么。

  脂肪肝患者如何饮食?专家首先强调说脂肪肝患者应注意控制饮食,少吃油腻性的食物,一般进食油脂类食物每天按每公斤标准体重0。5-0。8克为宜;同时还要注意限制吃盐,每天吃盐要控制在6克以下;禁止喝酒,大量长期饮酒还可引起酒精肝,使病情加重。此外,还要注意少吃辛辣刺激性食物,以免给肝脏造成负担,对病情恢复不利。

  专家接着说脂肪肝患者注意控制饮食,但同时也要注意保证饮食中的营养供给,以供机体正常运作所需。那脂肪肝患者如何饮食?脂肪肝患者吃什么好?脂肪肝患者在饮食应增加豆制品、瘦肉,鱼虾等含有蛋白质的饮食,保证蛋白质的供给,但需注意不宜过多食用,以免营养过剩。脂肪肝患者还应保证充足的维生素供应,建议多吃新鲜的蔬菜以及含糖量低的水果等。脂肪肝患者平时可以吃点小米、芝麻、蔬菜、海产品等,因为这些食物可以促进磷脂的合成,协助肝脏里的脂肪转变,利于病情的恢复。

  脂肪肝患者良好的饮食有助于病情的恢复,专家强调说患者朋友们一定要知道脂肪肝患者如何饮食,同时还要注意积极进行治疗。

标签:脂肪  患者  如何  健康  饮食  
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