肝脏最怕的事情是什么？这5个坏习惯很伤肝！

医生认为肝脏是人体非常关键的免疫器官，是人体的“生命之塔”。人体的新陈代谢、解毒和免疫功能都是由肝脏承担的，如今，人们的生活节奏加快，紧张、工作和生活压力非常大，加班、社交、熬夜已经成为了家常便饭。要是有饮食不规律、饮食不平衡、缺乏锻炼等不良生活方式，就会造成身体中的肝脏承受比较大的负荷，导致肝脏累积损伤，而且还会出现常见的酒精性肝、脂肪肝、肝硬化、病毒性肝炎等肝脏病变。肝脏对人体很重要，但它很容易受伤，那么肝脏最害怕的五件事是什么呢？

肝脏最怕的事情是什么呢？

1、经常吸烟与酗酒

烟中的尼古丁和烟雾中成千上万的有害物质，会损害肝脏和其他器官，这是造成疾病和癌症的主要危险因素之一，而且乙醇是酒的代谢物，对肝脏极其有害，要是经常性的喝酒还会增加脂肪肝和酒精性肝的风险。

2、胡乱的吃药

服用两种或者是两种以上的药物，容易产生药物的互相作用，非常影响肝脏代谢药物的能力，要是自己不按照医生的嘱咐服药，那么就会有肝损伤的危险。

3、经常出现抑郁易怒的情绪

抑郁症患者常表现出“肝气郁结”的症状，原因是易怒的人会造成肝气横向逆转和肝阳亢进，这两种不良的情绪都可能伤害肝脏。

4、经常吃高脂肪的食物

要是经常吃一些高脂肪的食物，那么当身体消化吸收后，一小部分的脂肪会进入肝脏，再转化为体脂进行储存。当自己感觉到饥饿的时候，体内储存的脂肪会被运送到肝脏，然后进行分解，要是吃太多油腻的食物很容易造成脂肪代谢紊乱，使脂肪在肝脏中堆积，时间一长就会形成脂肪肝。

5、长时间的熬夜，经常睡眠不足

当自己休息不足的时候，肝血流量就会表现出比较低的情况，非常影响肝细胞的代谢功能，对于感染乙肝病毒的患者来说，受损的肝细胞将会很难修复，而且还可能会恶化。

以上就是关于肝脏最怕的事情是什么的相关知识，相信患者经过以上内容的阅读之后，对这一问题有了大致的了解，肝脏最怕的就是以上五件事情，希望大家引起重视，远离肝脏等疾病。