当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病预防 → 注意着两个细节，你的肝可能出问题了！举报

注意着两个细节，你的肝可能出问题了！

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.4 浏览： 8219次

人体是很奇妙的，身体内部的不健康一定会通过某种形式表现出来，就拿肝脏来说吧，这两个小细节你要记好，它标志着你的肝脏可能出问题了！

1、尿液深黄

一般人的尿液是无色或者淡黄色，肝火越盛，尿液就越黄。

而如果肝脏出现了病变，更多胆红素会随血液进入尿液，此时尿液排出体外较平时增加，所以尿色加深。尿的颜色越黄，说明肝细胞破坏越重。

如果持续性尿液深黄，又很浓稠，肝脏十有八九有问题了，如果伴随着其他身体不适的症状，建议去医院做个检查，以防疾病的发生和加重。

2、牙龈出血

生活中我们可能时常会有牙龈出血的情况，大部分情况是因为口腔问题引发的，但是肝脏的病变也会导致牙龈出血。

肝细胞受到破坏后，所产生的凝血因子作用就会下降，凝血机制就会变弱甚至被破坏。我们生活中牙龈出血不要掉以轻心，要结合身体状况加以分析，决定要不要接受进一步的检查。

除了这两个细节要留意外，更要加强对肝脏的保护。

1、不要熬夜

生活中我们晚上不睡觉，熬夜去打牌、上网或者加班，总会说要“肝”到天亮，其实呢？熬夜对身体的伤害是极大的，对肝的伤害更是直接的，长时间熬夜会严重影响肝脏的排毒功能。

2、经常喝茶

专家建议患有脂肪肝的患者常饮茶，因为茶里面富含茶多酚，茶儿素等营养物质，帮助肝脏修复，清除体内多余脂肪。

3、多做有氧运动

不要做过于激烈的运动，那样反而会产生有害物质，增加肝脏负担。可以做轻松的有氧运动，比如步行，游泳等等。使积存在肝脏里的脂肪充分燃烧，还可以预防脂肪肝。

4、保持良好的心态

我们常把生气成为动肝火，事实上，不良情绪会严重影响肝脏的健康以及肝病的康复，保持良好的情绪有利于肝脏健康。

5、保持营养全面的饮食

每一天都要有足够的营养补充，而且还要全面，每一种食物的摄入要有一定的比例，要尽可能的食物多样化，不管是蔬菜、水果、鱼虾、肉类、豆类等要多吃，一周的食物种类最好超过25种以上。

肝脏是人体的重要器官，对于肝脏的保护一定要到位，保持健康的生活方式，愉快地心情，肝脏疾病就会远离你的。

标签：注意两个细节你的可能出问题问题

: “80后”母亲切肝救子：妈妈愿与你同“肝”共苦
31岁的罗祥珍原本以为，在上海复旦大学附属儿科医院给两个月大的儿子进行葛西手术后，身患胆道闭锁的儿子便会痊愈。然而，还未来得及开心，现实又跟她开了一个玩笑：要延续儿子的生命，必须进行肝移植手术。于是，

: 肝功能反复异常医生：是“接吻病毒”作怪
肝功能异常意味着肝脏受到某些致病因素的影响，发生损伤。常常听说甲、乙、丙、丁、戊型肝炎会引起肝功能异常，但你知道吗，接吻病毒也能引起肝功能异常。　　她的转氨酶反复升高　　安徽阜阳刘女士两年前感觉有点乏

: 专家称乙肝病毒感染者最好不用母乳喂养
昨日，世界卫生组织（WHO）官员在中国办事处办公室接受媒体采访“儿童是我们的未来，儿童的母亲是这一未来的守护者。”这是今天联合国秘书长安南对世界卫生日的献词。本报记者韩萌摄　　每年有330万婴儿——

: 没有乙肝会得肝癌吗？
咨询：父亲单位体检被诊断为原发性肝癌，我很纳闷肝癌不是有乙肝的人群才会得的吗，我父亲没有乙肝为什么会得肝癌呢？所以想问问各位专家没有乙肝会得肝癌吗？　　没有乙肝会得肝癌吗？肝病医院专家表示：没有乙肝的

: 肝脏的位置图？
肝脏的位置图？肝脏在人体的什么位置？可以说了解并掌握肝脏的位置对疾病的及时发现是很有帮助的，那究竟肝脏在人体的什么位置呢？对此肝病专家给大家作出相关的图解介绍，希望会对大家有所帮助。　　【1】从体表投

: 肝移植成功率达95% 左半肝活体肝移植风险低
肝移植是针对终末期肝病的一种有效的手术治疗方法，肝移植通常运用于发生严重肝脏良性疾病，比如肝硬化合并肝癌、肝硬化合并肝功能衰竭等，保守治疗已经无效而必须采取的治疗方法。活体肝移植已经普遍运用于临床，这

: 面色发黑是怎么回事？
面色发黑是怎么回事？日常生活中我们会见到很多人的面色发黑，其中很多都是肝病患者，这是为什么呢？面色发黑是怎么回事？我们来简单了解一下。　　面色发黑是肝病面容的一种典型表现，特点为面部皮肤色泽逐渐变暗，

: 99%的沈阳人都吃过这东西，可专家却说“小心肝”！
日前，一则你还敢吃街头煮玉米吗？的微博在网上疯传。街头玉米久煮不坏、越煮越香原因竟是放香精来让玉米增加香味和色泽！更有专家称这种香精长期食用，会损害肝脏。　　为了求证这个说法的真实性，小编走访了小商品

“80后”母亲切肝救子：妈妈愿与你同“肝”共苦