当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病预防 → 注意着两个细节，你的肝可能出问题了！举报

注意着两个细节，你的肝可能出问题了！

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.4 浏览： 8206次

人体是很奇妙的，身体内部的不健康一定会通过某种形式表现出来，就拿肝脏来说吧，这两个小细节你要记好，它标志着你的肝脏可能出问题了！

1、尿液深黄

一般人的尿液是无色或者淡黄色，肝火越盛，尿液就越黄。

而如果肝脏出现了病变，更多胆红素会随血液进入尿液，此时尿液排出体外较平时增加，所以尿色加深。尿的颜色越黄，说明肝细胞破坏越重。

如果持续性尿液深黄，又很浓稠，肝脏十有八九有问题了，如果伴随着其他身体不适的症状，建议去医院做个检查，以防疾病的发生和加重。

2、牙龈出血

生活中我们可能时常会有牙龈出血的情况，大部分情况是因为口腔问题引发的，但是肝脏的病变也会导致牙龈出血。

肝细胞受到破坏后，所产生的凝血因子作用就会下降，凝血机制就会变弱甚至被破坏。我们生活中牙龈出血不要掉以轻心，要结合身体状况加以分析，决定要不要接受进一步的检查。

除了这两个细节要留意外，更要加强对肝脏的保护。

1、不要熬夜

生活中我们晚上不睡觉，熬夜去打牌、上网或者加班，总会说要“肝”到天亮，其实呢？熬夜对身体的伤害是极大的，对肝的伤害更是直接的，长时间熬夜会严重影响肝脏的排毒功能。

2、经常喝茶

专家建议患有脂肪肝的患者常饮茶，因为茶里面富含茶多酚，茶儿素等营养物质，帮助肝脏修复，清除体内多余脂肪。

3、多做有氧运动

不要做过于激烈的运动，那样反而会产生有害物质，增加肝脏负担。可以做轻松的有氧运动，比如步行，游泳等等。使积存在肝脏里的脂肪充分燃烧，还可以预防脂肪肝。

4、保持良好的心态

我们常把生气成为动肝火，事实上，不良情绪会严重影响肝脏的健康以及肝病的康复，保持良好的情绪有利于肝脏健康。

5、保持营养全面的饮食

每一天都要有足够的营养补充，而且还要全面，每一种食物的摄入要有一定的比例，要尽可能的食物多样化，不管是蔬菜、水果、鱼虾、肉类、豆类等要多吃，一周的食物种类最好超过25种以上。

肝脏是人体的重要器官，对于肝脏的保护一定要到位，保持健康的生活方式，愉快地心情，肝脏疾病就会远离你的。

标签：注意两个细节你的可能出问题问题

: 吃红枣可以治疗乙肝吗？
吃红枣可以治疗乙肝吗？红枣有“天然维生素丸”的美誉，维生素含量颇高，经常食用对人体健康是极为有益的，那经常吃红枣对疾病的治疗有没有作用呢？吃红枣可不可以治疗乙肝呢？我们来了解一下。　　吃红枣可以治疗乙

: 肝病医院联合河北省红十字基金会救助肝病患者
肝病医院与河北省红十字基金会面向全国肝病患者联合推出大型公益救助活动，资助全国肝病患者接受治疗，凡是患有肝病的患者，均可申请救助。　　河北省红十字基金会肝病医疗救助定点医院——肝病医院，是国家卫生计生

: 乙肝一线用药降价一半左右
近日，国家卫生和计划生育委员会公布：慢性乙肝一线治疗药物替诺福韦酯，非小细胞肺癌靶向治疗药物埃克替尼和吉非替尼在国内的降价幅度将超过50%，这是首批国家药品价格谈判取得的成果。　　替诺福韦酯是世界卫生

: 乙肝治疗有偏方吗?
众所周知，乙肝是一种慢性肝脏疾病，其不仅病程长，且较易复发，因此，很多患者不仅花费较多，病情的反复发作，也导致患者产生了寻找偏方尽快治疗乙肝的想法。那么，到底，乙肝治疗有偏方吗？对此，肝病医院专家给出

: 癌症与饮食有关吗？
陕西的杨小姐打来电话咨询：今天无意间听到我们一邻居查出得了癌症（不知道具体是哪种），且小区人都议论说是饮食不当引起的，对此我很不解，也不敢相信其真实性，所以想问问各位专家癌症与饮食有关吗？　　癌症与饮

: [组图]央视《生活》：明明白白治肝病
央视《生活》：明明白白治肝病乙肝广告骗术大曝光专家称有些感染者无需治疗　　生活10月27日播出节目《明明白白治肝病》，以下为节目内容。　　现在啊，我们总能看到形形色色的治疗肝病的广告，有的说几个月之

: 筷子超期使用会引发肝癌？
一双筷子用几年是很多市民家里常有的事。近日，一则筷子使用超过3个月或引发肝癌的消息在微信朋友圈热传，引起市民担忧。对此，营养师称，竹筷子和木头筷子使用尽可能不要超过半年，否则容易滋生黄曲霉素。　　该则

: 乙肝病毒携带者要不要治疗讨论之九：乙肝带毒者的免疫组化检查
2005.06.06 5版医生论坛:探求编辑：周环　　今年2月21日探求版就“乙型肝炎病毒携带者到底要不要治疗”组织了同行切磋，这是一个极好的议题。本人在临床实践中也遇到了众多的上述就诊者。有的

吃红枣可以治疗乙肝吗？