当前位置:首页其他肝病药物性肝病 → 春季肝气升 勿盲目进补举报

春季肝气升 勿盲目进补

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.4       浏览: 7235次

  春季是各种疾病多发的季节。天气渐暖,肝气升发,人的情绪也会变得比较容易波动,如果再碰上饮食不当,盲目进补,则很容易引发各种胃肠疾病。

  “不知怎的,这几日胃里总是反酸,而且老咕噜噜作响,还有烧灼感!整个人也变得很焦虑!”

  “这是典型的春季多发病之一。”医生说,“从中医上讲,春季肝气升发,人的情绪比较容易波动,如果再碰上饮食不当,就很容易引发各种脾胃疾病,如胃炎、十二指肠溃疡等。”

  和曹先生一样染上季节性疾病的人,还真不少。

  “春季多风,时寒时暖,各种外感风症、温热毒邪都开始活动。很多传染性、过敏性疾病,以及情绪方面问题集中出现。”医生说,如感冒、胃病、高血压、中风、皮肤病等,都是春季常见的季节性疾病。

  因此,春季养生日益受到市民的普遍关注。可是,养生也应该有“道”,一不小心步入误区,可是“赔了夫人又折兵”!刚看完门诊的张先生对此深有感触。

  “过春节时,朋友送给我一点人参。因为知道自己平时容易感冒,与气虚有关,而人参又是补气的,于是从春节后开始,连着吃了好几次。”张先生说,本以为这么补了之后,体质能变得好点,不料前两天竟然咳出血来!“刚才医生告诉我,就是吃人参惹的祸!东西虽好,也得遵医嘱。”

  春季养生,究竟应该怎么做?

  “其实很简单,记住一条原则:养肝补脾、省酸增甘、多吃蔬菜、适当活动。”专家说,山药、红枣、薏仁等是补脾胃的,韭菜、芥兰、大蒜等是补肝的,“养肝补脾”可以适当吃这些东西;所谓“省酸增甘”,就是要少吃酸性食物,适当增加一些甘性食物,如百合、山药等;另外,清淡可口的蔬菜和户外清新的空气,都是对抗春季季节性疾病的“良方”。

标签:春季  盲目  
图片推荐
    癌症是不治之症吗?

    癌症是不治之症吗?

    癌症是不治之症吗?因临床很多人都对癌症不是很了解,总认为癌症是不可能治愈的,得了癌症就意味着死亡,那是事实不是这样的呢?癌症是不是不治之症呢?  癌症是不治之症吗?肝病医院专家表示:癌症并非不治之症,
    唾液会传染乙肝病毒吗?

    唾液会传染乙肝病毒吗?

    经研究发现:乙肝患者的唾液中含有完整的病毒颗粒,乙肝病毒传播隐秘性较强,那唾液会传染乙肝病毒吗?可谓是很多患者所疑惑不解的,就此请教专家,希望帮我做下解答,谢谢。  鉴于唾液是否传染乙肝病毒,肝病专家
    乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目?

    乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目?

    乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目?乙肝抗病毒治疗不仅有其特定的停、用药标准,而且治疗期间亦应对其相关检查项目进行动态监测,以观察用药效果,那乙肝抗病毒治疗期间需监测哪些项目呢?  乙肝抗病毒治疗期间需监
    为什么会有脂肪肝?

    为什么会有脂肪肝?

    咨询:近期体检,我被告知患有轻度脂肪肝,我很纳闷“脂肪肝”不是富贵病吗?不是只有肥胖、经常吃肉的人才会得吗?本人体型偏瘦,平时也不爱吃肉,为什么会有脂肪肝?  为什么会有脂肪肝?首先,大家需了解“脂肪
    乙肝药吃不起?需政府更发力

    乙肝药吃不起?需政府更发力

    专利药、进口药价格昂贵是导致百姓看病贵的原因之一。2015年,国家卫计委等多部委启动针对专利药、进口 药的价格谈判制度,通过以量换价的方式,降低药品价格。近日谈判有了新的进展,国家卫生计生委20日公布
    面色发黑是怎么回事?

    面色发黑是怎么回事?

    面色发黑是怎么回事?日常生活中我们会见到很多人的面色发黑,其中很多都是肝病患者,这是为什么呢?面色发黑是怎么回事?我们来简单了解一下。  面色发黑是肝病面容的一种典型表现,特点为面部皮肤色泽逐渐变暗,
    全球肝吸虫感染者 85%在我国

    全球肝吸虫感染者 85%在我国

    当前,全球约有1500万名华支睾吸虫感染者,主要分布在中国、韩国、越南和俄罗斯。其中,中国感染者近1300万名,数量居全球首位,占总数的85%以上,且仍有增加趋势。  中国疾病预防控制中心寄生虫病预防
    “乙肝妈妈”可就近治疗生下健康宝宝

    “乙肝妈妈”可就近治疗生下健康宝宝

    5月15日,贵州医科大学附属医院获乙肝母婴零传播工程项目单位授牌,成为全国第6家提供乙肝母婴传播综合干预服务的医院,我省病毒携带孕妇可就近治疗生下健康宝宝。  15日,贵州省2016年育龄期慢乙肝患者
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面